如何快速减肥不反弹：当天的疲劳当天就纾解 学习、工作、家务、育儿……都市女性面对着生活中种种压力，不知不觉间这些压力和疲劳物质逐渐积聚，不但让你缺乏体力，肩痛腰痛，还会令双腿因水肿而变得硬邦邦。 具体做法： 1、每天下班回家好，最好是能泡一个半身浴，促进血液循环，瓦解体内的疲劳物质，提高新陈代谢，对消肿减肥有不错的功效。 2、如果实在太忙，或者没有条件泡澡的话，那么每晚最起码泡10分钟脚吧。 如何快速减肥不反弹：以东方饮食为中心，先吃蔬菜 东方饮食比西方饮食营养更均衡，而且卡路里、脂质含量也相对低一点，减肥的时候最好以东方饮食为中心，虽然西式快餐很方便，但也容易让你胖得快哦! 具体做法： 1、另外一个比较重要的，就是饮食顺序了。正餐开始时，先吃沙拉

宁波薇琳表示有一双好看的双眼无疑会给自己的颜值加分，但是，有许多人就存在着眼袋问题，眼袋大，眼袋重，使得人看起来双眼无神，无端端老了几岁。大家都想拥有一个漂亮的眼睛，变得越来越美，韩式祛眼袋手术快速方便，手术时间非常短，一般在30分钟就可以搞定，做完不需要住院，成了许多人解决眼袋的良好选择。那么，韩式祛眼袋多久能恢复呢 为满足当地爱美名媛、明星和社会精英人士的求美需求，薇琳(宁波) 致力于整形美容管理、医学美肤管理、无创注射管理和口腔美容管理等领域的匠心运作，保证审美趋势和服务品质的与时俱进。薇琳(宁波)医疗美容医院位于交通便利的百丈东路936号，拥有上万平米的星级诊疗服务面积，高档的设施环境和专业的品质服务，使薇琳(宁波)迅速在赢得爱美人士的青睐。浸染海港地域特色的宁波薇琳，从环境、管理到服务都形成了属于自己的特色和风格。 为此，薇琳(宁波)不断引入世界

　　一名网友7月16日晚发微博说，他在香港一家苹果专卖店买电脑，因为服务员“死活不搭理我”，因此把该店一层所有ipad主页固定在人民网，“让丫没觉悟，整死丫挺的”。这条微博几天内被转发一万五千多条，有网友评论，“我活了31年，你是我见过最无聊的人”。 因不满店员服务态度 将店内ipad主页全部设为人民网     　　认证为“人民网舆情监测室舆情分析师”的“panghurui”在微博中讲述了这件“上周在香港苹果店干的牛逼事”。他说，在苹果店帮朋友买电脑时，想叫服务员介绍一下，但“死活不搭理我”，因此“哥就用了两个小时的时间，把IFC苹果专卖店一层的所有iPad主页都固定为人民网了

结婚是一件很美好的事情，不要害怕也不要觉得委屈，如果没有遇到那个真正让你心甘情愿的人，也别勉强自己，愿每一个姑娘都能找到那个属于自己的缘分并嫁给你想嫁的人。 1 每天夜里睡觉前，我们家有一个惯例就是开一个小型家庭会，总结一下一天的各种事情，昨天妈妈还是一如既往的叨叨关于我没有对象的事情，说了很多话。 而最后妈妈说了一句话：妈妈就是希望你能幸福。 然后我转头看着妈妈，她继续说道：我知道感情的事情是勉强不来的，它是一种缘分，但妈妈很多时候不懂你的内心，毕竟我们有着代沟，所以真的很希望有个人可以陪伴你，可以听懂你的内心，妈妈怕你孤单。 这让我突然想起那个视频，爸爸讲了很多关于女儿结婚的道理，记忆最深刻的就是爸爸希望女儿带着一个男人来到他面前，说就是他了，爸爸希望女儿能够幸福。 我从来没有想过我不会结婚，我坚持了这么多年

　　据韩国《亚洲经济》报道，近日，在韩国某在线论坛上，一则题为“巨大毛绒兔子萌翻你”的帖子引发韩国网友们的热议，跟帖量和转发量居高不下。在公开的照片中，一只巨大的兔子映于眼帘。但其最大的特点在于绒毛已经将它的五官掩盖好似一颗棉花糖，萌劲十足。 　　据悉，这种兔子品种名为“安哥拉兔” 起源于小亚细亚一带，名字来自安哥拉城，即现在的土耳其首都安卡拉而得名。这种兔子的绒毛最长可达25厘米，体重为2.7至3公斤。 　　对此，韩国网友纷纷留言称：“我也想养一只兔子，好可爱啊。这种兔子该怎么打理毛发呢?毛茸茸的兔子像雪球一样。”

　　北京市气象台23时25分发布解除暴雨预警信息：北京东部地区出现暴雨的可能性明显减小，暴雨蓝色预警信号解除。后半夜仍有阵雨，东部中雨。 　　北京气象部门25日发布暴雨蓝色预警，称午后北京可能迎来新一轮强降雨，不排除个别区域出现暴雨。截至记者发稿时止，北京强降雨没有“如约而至”，气象部门表示，这场雨将比预计来得晚一些、小一些。 　　北京气象部门24日发布气象预报显示，25日、26日两天将有降雨;25日上午发布暴雨蓝色预警，表示午后北京市可能迎来新一轮强降雨，最大降水出现在东部地区，可能达到中到大雨，不排除个别区域出现暴雨。 　　25日上午11时许，北京西部地区飘起小雨;13时在丰台等南部地区有少量降雨;下午18时至21时左右，北京多个地区陆续有零星小雨，包括通州等东部地区，但雨量均不大、持续时间均不长。 　　虽然雨量不大，不过，北京已做足防雨准备。在7月21

　　喜欢看电视的朋友注意了!今天起至3月17日，全国电视、通信等信号会受到一些影响，电视可能会出现图像不清、雪花、画面固定不动甚至黑屏的现象，市民不必为此感到担忧。重庆市天文科普协会专家、重庆大学教授吴志伦表示，这是日凌现象在作怪。 　　记者从国家广电总局官网了解到，2月25日至3月17日，用于我国广播电视节目传输的卫星将进入日凌期，届时卫星广播电视节目接收将受到日凌影响，并将“中星6A”、“中星6B”、“中星9号”、“亚太6号”、“亚太5号”、“亚洲3S”等卫星在国内主要城市的日凌时间公布。 　　什么是日凌呢?吴志伦介绍，每年春分和秋分前后，太阳穿过赤道，这段时间太阳位于地球赤道上空。由于通信卫星多定点在赤道上空运行，在这期间，如果太阳、

谷草转氨酶是指什么 谷草转氨酶，又名天冬氨酸氨基转移酶，是转氨酶中比较重要的一种。它是医学临床上肝功能检查的指标，用来判断肝脏是否受到损害。一个健康人正常情况下，谷草转氨酶的正常参考值为13～35U/L。 谷草转氨酶，英文缩写 AST或GOT。谷草转氨酶是转氨酶中比较重要的一种，它是医学临床上肝功能检查的指标，用来判断肝脏是否受到损害。 肝内的谷草转氨酶有2种同工酶，分别存在于肝细胞的线粒体和胞浆内。在肝细胞轻度病变时，仅sAST释放入血;而当病变严重时，mAST也会相继释放入血。故血清AST活性随肝细胞损害的程度增高。 谷草转氨酶怎么检查 空腹12小时取静脉血。也就是说，在检查谷草转氨酶前12小时，应保持空腹，不能进食，否则会引起检查结果出现偏差。 谷草转氨酶正常值是4-40U/L(单位每升)。由

　　不知不觉我家宝宝都快2岁了，，我也当了2年妈妈啦，对于80后的自己育儿路上我一点经验没有，都是在慢慢摸索中前行，特别在如何给宝宝选购婴 儿用品的问题上，自己真是有感要发，因为自从怀孕以后就变成了一个购物狂，特别喜欢给未来宝宝买东西，只要妈妈们推荐的，或是自己觉的好的东西就想给孩子 买，可等到宝宝生出来以后，发现之前买的那些婴儿用品都不常用，有的甚至一次也没用过，到现在还在家里闲置中。现在我给妈妈们盘点下那些不实用的婴儿用 品，这可是自己花了好多钱买的经验，呵呵。 　　1、婴儿床 　　怀孕的时候我咨询过好多妈妈，用不用给宝宝买婴儿床，有一多半妈妈都建议不要买，根本听不进去妈妈们的建议还是执意给宝宝买了，想着能训练宝宝 独立睡觉的能力。我家宝宝在婴儿床上睡了一个月，宝宝满月过后就再也没睡过，当时觉得宝宝在小床上睡我们不大放心，还有一点是我夜里喂奶不是很方便，就把 宝宝放大大床上和我们一

去黄美白产品排行榜top1 JUJU求姿透雪肌美白乳液 JUJU求姿透雪肌美白乳液是美白乳液中的圣品。 产品介绍： 必然会有JUJU求姿家的这款透雪肌美白乳液，其内含薏仁精华素，美白的同时还补水保湿，可令肌肤持久水润，水分还可浸透肌肤底层，整理肤质，饱饱的水感，令肌肤透亮有光泽，是极具诱惑的一款美白乳液。 去黄美白产品排行榜top2 泊美凝皙美白乳液 大名鼎鼎的资生堂旗下的知名品牌泊美，推出的这款凝皙美白乳液，再次捕获了众多女性的芳心。 产品介绍： 其内含的安定型维生素C衍生物，可直接作用于肌肤表层色素沉着，淡化色斑，另外天然植物成分的白茯苓和红花又能使肌肤自然红润，是超赞的美白乳液。 去黄美白产品排行榜top3 曼秀雷敦肌研

　　现在的孩子比起家长们来说，学习外语的条件已经好很多了，可是很多家长在面对各种各样的选择的时候，常常会进入一些误区，所以我们提醒广大家长，在给宝宝进行英语早教的时候一定要避开一些误区。 　　误区1英语教师首选老外 　　事实：外国人并不等于外教 　　通常来说，外教的语音更纯正、更规范、更自然。但会说英语不意味着就能教孩子，在国外，从事教育必须通过严格的资质认证。目前，国内的某些外教实际上并不懂得孩子的语言认知规律和教育心理学，怎么能教好孩子呢?而相比之下，中教在与孩子的交流上更占优势，也更容易理解孩子在两种语言转换方面会遇到什么困难。另外，盲目追求全外教，对于一些词汇量还不足够大的孩子，因为交流范围实在太小，效率太低，会使他们在学习之初受到打击而产生沮丧感，从而影响学习英语的兴趣和信心。因此，专家建议，无论选择什么样的英语教师，都要从教学效果出

在当今社会，随着人们思想的开放和进步，文明的发展以及时尚的变化，女人胸部“美”的功能已渐被人们高度重视，成为女性美的必备条件。因此很多爱美女士都想尽办法让自己的乳房变大、挺。这些女性朋友的各种爱美的表现，就有可能引发乳腺疾病，乳房是女性人体中最脆弱的部位，稍不注意就会惹上乳腺疾病，乳腺增生就是最常见的一种，那么乳腺增生是怎么引起的？得了乳腺增生该怎么治疗，现在就一起来了解下吧。       乳腺增生引发的原因主要有这些，在女性一旦发现患有乳腺增生时，就应该及早进行相应的早期治疗，有些女性常感觉到乳房分外肿胀，并隐隐作痛，因为没有其他不适，女性朋友一般忽视了治疗。殊不知，肿胀、隐痛都可能是乳腺增生的最初表现。有些乳腺增生延误治疗甚至可能引起癌变。所以及时治疗很关键。    

　　2013年的情人节快到了，准备出去旅游的朋友们，想好要去哪了吗?如果还没定下来的话，不防考虑和你的爱人去一趟诗意桂林，去那里制造你们爱的专属记忆。 　　诗意桂林 该表白时就表白 　　如果说桂林是一个生命体，那么漓江绝对是桂林的灵魂。从桂林的磨盘山码头乘游船沿着漓江到阳朔。一路景色最美在杨堤至兴坪一段，越往阳朔方向两岸愈是奇巧峻秀。乘舟泛游漓江，可观奇峰倒影、碧水青山、牧童悠歌、渔翁闲钓，古朴的田园人家、清新的呼吸——一切都那么诗情画意。 情人节旅游胜地：诗意桂林 　　浪漫的阳朔和遇龙河梦幻般的山峦有关。遇龙河就如同一卷画轴，两岸山峦百态千姿。沿岸稻田一年四季颜色不断变化，现在这个季节里，田野里一片生机勃勃的绿，诗情画意尽显其中。这里水清得见底，鱼儿在墨绿色的水草间穿梭，在褚红色的卵石上嬉戏一股浓浓的欲罢不能的贴近感就会油然而生。 　　认识阳朔完全可

得了乳腺增生怎么办?对于乳腺增生，很多女性朋友都不陌生，乳腺增生已严重困扰了很多女性朋友，但是很多人并不了解为什么会得乳腺增生，怎样治疗乳腺增生好，本文详细的为大家介绍了关于乳腺增生的发病原因及治疗方法，下面我们就来了解下吧。 得了乳腺增生怎么办 怎样治疗乳腺增生好 得了乳腺增生怎么办?专家介绍引起乳腺增生的因素有以下几方面： 1、内分泌失调。黄体素分泌减少，雌激素相对增多是乳腺增生发病的重要原因。如卵巢发育不健全、月经不调、甲状腺疾病及肝功能障碍等。 2.情绪等精神因素的影响。精神紧张、情绪激动等不良精神因素容易形成乳腺增生，经常熬夜、睡眠不足等也会造成乳腺增生，而且这些不良因素还会加重已有的乳腺增生症状。 3、肥胖。肥胖是导致乳房肥大的常见原因。食量太大，饮食偏油性，运动量过少，或者是其他的病理性原因，都

很多乳腺增生患者一经确诊，便忧心忡忡，生怕自己是得了什么大病，于是四处打听：乳腺增生怎么治疗好，治疗乳腺增生最好的办法是什么?可见，对于乳腺增生怎么治?许多刚刚得病的患者很茫然，为了解决广大患者的种种疑问，为此我们采访了中华中医药学会的专家表示：随着现代医学的发展，高科技药物不断出现，自从“乳蓓康”等最新药物问世以来，乳腺增生怎么治疗好的问题已经彻底解决，如果将科学治疗与自我调适两相结合，便能快速治愈乳腺增生，且不再复发。 专家强调，在考虑乳腺增生怎么治疗好的问题时，要重点考虑其治疗方法在预防复发方面的性能问题。目前国内乳腺增生治疗临床一直沿用的传统的中药、西药、手术等传统疗法，这些疗法都能够实现快速切除或消融增生，缓解各种症状的目的，在这方面的优势是值得肯定的。但是我们要求的最终目标是根本治愈，不再复发，这正是传统治疗方法的最大不足，它们都不能有效解决乳腺

某论坛上一位楼主提出了这样的一个问题“生完孩子阴道松弛了,缩阴产品哪种好安全?”,今天就该问题小编给大家准备了一些经验,希望该文内容可以帮助每一个因为阴道松弛,遭遇性生活不和谐,妇科炎症反复困扰的女人。 考虑到安全性以及效果,自然风险性高效果不持久的缩阴手术是不能选择的,需要重复性使用的缩阴球也不宜使用。那么就只剩下外用的缩阴凝胶以及缩阴运动了。小编今天准备的经验贴也主要给大家介绍这两个。 首先,我们来认识一下外阴缩阴凝胶。 外用缩阴凝胶属于缩阴产品中的一种,不过由于是外用的可以直接作用阴道部位,有利于产品吸收,而且即便是哺乳期的产后妈妈也可以放心使用,而不用担心会影响母乳质量。 但是,缩阴凝胶牌子也有很多,并非每一个都有效,本着金杯银杯不如口碑考虑,小编调查了用户缩阴效果评价,最终证实国际知名

想选择一款买了以后就不用换的睡袋吗?i-baby 新一代outlast恒温儿童宝宝睡袋测评来了。相信大家第一次听到这个概念的时候会觉得很新奇,宝宝睡袋也可以恒温吗?怎么做到的呢?其实,i-baby outlast恒温睡袋是通过一种名为outlast的相变材料实现这一功能的。说起outlast相变材料,那可真的厉害了,是宇航员同款的调温黑科技材料,动态调温、不冷不热～别说宝宝了,做父母的都想给自己来一件。不过一定要注意,买恒温睡袋,得认准带有outlast吊牌的正品哦。 如果你觉得,i-baby的这款恒温儿童宝宝睡袋只有这一个亮点,那你就大错特错了。这款睡袋的设计也是非常不错的,它的隐藏门襟设计,让睡袋变得更舒适和平整了～ 我们都知道小朋友长得非常快,很多时候买的睡袋、衣服鞋子之类的要不了多久就要换新的,没办法,谁让他又长

网上查如果宝宝撞到头轻微脑震荡会嗜睡，呕吐。我宝宝今天这状况是轻微脑震荡的表现么？我要去看医生么？去到医院医生肯定会叫拍片的，我不想给他拍片，怕对他有伤害，恨死自己了，以后喂奶决不看手机！ 妈妈们不必担心宝宝被手机砸成脑震荡 因为一般手机滑落砸宝宝头上的距离很短，成人也是无意而为，不会对宝宝造成强烈的撞击而引发脑震荡。如果作为妈妈确实担心，而带宝宝去看医生，绝大多数医生会查看下宝宝精神状态以及被撞部位有无肿胀、外伤等，如果没有大问题，都会叮嘱观察一下，红肿部位间隔一段时间热敷。 此外，脑震荡是否需要拍片检查的问题，答案是不需要。 因为脑震荡主要通过发病过程、表现来判断，看头颅被撞击的时候，有无出现短暂性昏迷和继发的恶心、呕吐、逆行性遗忘等，拍片是看不出来有无脑震荡的。 那么是不是就不需要拍片了呢？

家家都有本难念的经，婆媳矛盾占主体，一直以来婆媳关系都是一个很难扯清的话题，因为婆媳关系的好与坏影响着整个家庭的气氛。 没有宝宝之前还过得去，一旦宝宝降临，婆媳关系就有可能开始恶化。之前好好的，为什么一有宝宝婆媳关系就变成了这样? 在没有宝宝时，婆婆和宝妈保持不远不近的距离。没有太多的交集也没有太多的矛盾。生完宝宝后，婆婆和宝妈的中心都是宝宝。婆婆不仅会管宝宝，还要管宝妈带宝宝的方式。这时矛盾就促发了! 婆媳关系恶化原因 有宝妈说，一看见婆婆就一肚子火，更不能看见婆婆碰宝宝。婆婆就很委屈，吃力不讨好，我不管了行不?夹在中间的儿子很尴尬，两个女人都是为了宝宝好，都没有错呀!整天吵吵吵，到底怎么回事? 1激素原因 宝妈生完宝宝后荷尔蒙还没稳定下来，情绪多变易失控。敏感、抑郁、身体疼痛、委屈等各种情