有趣好玩的早餐，是叫娃起床利器，今天开学了，妈妈们，让我们先定一个小目标，就先做100天不重样的早餐吧。早餐第天：猫头鹰喊你起床啦！ 猫头鹰早餐清单 鸡蛋 1个 面粉 50克 猕猴桃 1个 蕃茄酱 适量 秋葵 4根 牛奶 100克 00：00 鸡蛋打散，加入面粉糊拌匀。 01：00 将面糊倒入己加热的平底锅。 02：30 鸡蛋饼翻面。 03：30 盛到盘中，对折，挤上蕃茄酱。 -所需时间：3-4分钟- 00：00 电热水壶烧水，烧开倒入锅中。 00：30 秋葵洗净，切段，倒入刚刚烧开的水中。 0

木梳按摩法 用木梳顺着发丝梳理头皮，进行按摩，可以舒缓头痛。 热水，牛奶 这也是很简单的方法，在安静的地方，喝一些热牛奶或者热水，也可起到缓解作用。 吹风机 这个想必大家都不知道吧?在头痛的时候，可以用吹风机的热风吹头痛处，可以缓解头痛。 天麻祛风汤 大家也许知道天麻是一味药材，并且对头痛有很好的疗效，现代许多治疗偏头痛的中成药都有天麻的成分。我们也可以自己买来天麻，做一些汤药。 精油疗法 1. 用冷敷法：在盆中注入适量冷水或冰水,放入玫瑰精油，将毛巾放入水中浸湿后扭干，敷于额头，重复10-15分钟即可。 2. 熏衣草1滴，薄荷1滴 加入5ML基础油中，按摩太阳穴和额头。也可以该配方用熏灯法将香气吸入。

　　《步步惊心2》已经进入了剧本阶段，目前主要角色都在看剧本，至于”四爷“吴奇隆要不要出演，四爷说在看剧本，但是透漏很多主创人员都会参与。 　　吴奇隆近期都在忙《新白发魔女传》的宣传，《新白发魔女传》连续遭遇“周播坎坷”等疑云，在粉丝一片期待声中，终于亮相。对于播出后各路人马的反馈，正在拍戏的出品人吴奇隆在片场通过微信和众多娱记一起热聊，大家除了对特效、画面和剧情要求颇多，还扯出“四爷”和朱茵最大尺度激情戏，据说这次收视率高被粉丝要求裸奔庆祝;而对于女主角马苏的选择，他直言：“我觉得马苏部分效果很好”。 　　笑称收视不好让粉丝发裸照 　　从《步步惊心》后，“四爷”吴奇隆高涨的人气成了粉丝追剧的理由，以至于《新白发魔女传》有吴奇隆的号召力而未播先红。对于戏中观众认为特

指甲是什么 1、指甲是人和猿猴类指(趾) 端背面扁平的甲状结构，属于结缔组织。为爪的变形，又称扁爪，其主要成分是角蛋白。 2、与爪同源，爪跖退缩，爪板形成长方形薄片，是指(趾)端表皮角质化的产物，起保护指(趾)端作用。 3、人和灵长目猿猴亚目的种类均有指甲。猿猴亚目有些种类没有指甲，有些种类仅部分指(趾)端有指甲，如蜂猴(懒猴)第2趾为爪，其余为指甲。 4、而指猴仅第1指(趾)有指甲，其余指(趾)端均为爪。犀牛角和指甲的主要成分都是角蛋白。 指甲上有竖纹是怎么回事 指甲表面不够光滑，手指甲上出现明显竖纹，就表示处于工作过劳，睡眠不足，过度用脑状态。 建议： 应该争取多些时间进行休息，还要多些补充维生素及蛋白质，指甲出现竖纹主要是维生素A的缺乏。 富含维生素A的食物

以前觉得丰胸好难，但是遇到了对的产品之后才发现！丰胸！其实就是一个选择的问题！抖音刘燕酿制丰韵霜能信么？最近有很多这样的提问，作为已经丰胸成功的人，我也就和大家分享一下我在使用丰韵霜时候的一些感受吧，希望能够对大家有好的帮助，一起来做魅力女性呀！先给大家看看我的效果图 我是本来在青春期时候发育就不是很好，胸部平平，后来生了宝宝，奶水虽然足，不过喂奶结束后，胸部还是依旧平平，而且还有点下垂了。本来穿衣服就不怎么好看，那段时间更是难看，塑形内衣都解救不了我，我当然是想着要丰胸的！当然要改变自己的这种情况啊！所以我也去尝试了很多方法，什么吃的、用的，都试过了，但是效果真的不怎么样。   一天上班的时候听到几个同事在刷抖音，上面有提到刘燕酿制的这款丰韵霜，视频里分享的也是一个宝妈，说这款产品很不错！我也就

大多数女性,在进行完妇科手术后,对饮食方面需要注意的事项缺少了解。比如说宫颈糜烂手术后可以吃橘子吗?西宁仁爱医院专家提出,宫颈糜烂手术后可以吃橘子。做了宫颈糜烂手术对于女性来说因为没有什么大的疼痛等症状,所以很多女性对于这种小手术不以为意,觉得手术完事问题就解决了。其实不然,术后的很多注意对于治疗效果是有很直接的影响的。下面就由西宁仁爱医院专家来为大家介绍一下吧! 西宁仁爱医院贴心提醒手术后饮食有禁忌 宫颈糜烂术后如何饮食: 1、饮食宜清淡多吃水果蔬菜及清淡食物,并要注意休息。可以适当吃一些滋阴的食物,补气补血的药物,少吃葱、牛肉、羊肉等刺激性、辛辣食物。 2、注意补水宫颈糜烂术后,由于身体较虚弱,常易出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、

宝妈们是不是都有这样的困扰，产后胸部不仅比怀孕时缩小很多还松松垮垮又干瘪下垂，有的像霜打的茄子，有的像漏气的气球，还有的像 “飞机场”，别提有多难看！这对我们的身材和自信都是毁灭性的打击，甚至会严重影响夫妻之间的幸福，那么产后胸部干瘪下垂有蔫皮怎么恢复呢？想要重获丰满挺拔美胸，你知道该怎么做吗？ 产后胸部干瘪下垂有蔫皮怎么恢复1.补充足够的营养 胸部的大小是由乳房的脂肪的多少来决定的，很多宝妈在生育后为了保持苗条身材，不惜节食减肥，造成营养不均。这样必定导致乳房的脂肪细胞干瘪，营养流失造成乳房干瘪、松弛、变形、下垂等现象。产后胸部干瘪下垂有蔫皮怎么恢复丰满？女士们要不断给身体补充足够的营养。但是，通过摄取食物中的有效成分来丰胸也需要注意一下技巧和禁忌，这样才能达到更好的效果。丰胸的饮食注意事项如下： 1.1、保证植物脂肪摄入量 想要脂肪

都说男人大多是花心的，女人在婚姻生活中要对男人严加管束，才能让男人做到安分守己。岂料管束是需要的，但管束也要有个度，如果你的管束让男人没有了尊严，没有了生活的幸福感，最终，他会不顾一切地离开这个家。“看得太紧的婚姻，反而会走下坡路！” 01 人到中年的林灵曾经有过一个幸福的小家，老公是她的初恋，那个时候，他们的甜蜜恋情是朋友口中的佳话。婚后，林灵更是生活在丈夫的宠爱中，都结婚好些年了，丈夫在结婚纪念日等重要的时刻，还会不断给她惊喜。 都说婚姻有七年之痒，在林灵和丈夫这里压根没有这样的感觉，他们还是和从前一样的恩爱。只是后来发生的事情，却让林灵失去了她最爱的这个男人，在丈夫提出离婚时，她哭着挽留，向丈夫保证，他都无动于衷坚持和林灵离了婚。 02 这一切要从林灵的老公升职以后说起，因为老公在业务上有能力，公司将他升为部门经理。起

下肢静脉曲张是静脉疾病中最常见的了，今天我们来围绕着‘患有静脉曲张怎么治疗好的快’这一话题，进行讲解，其实上只要是你选对方法，坚持做下去就一定会有效果，那么患有静脉曲张怎么治疗好的快呢?有专家给我们分享一下知识。 静脉曲张要做什么： 1、甩动两腿 缓解静脉曲张的方法?静脉曲张怎样解决? 下肢静脉曲张患者站立，双手扶着椅背，右足独立，左腿抬起，前后左右大幅度摆动，先前后，再左右各20次，换右足依前同样甩动各20次。 2、两脚蹬车 下肢静脉曲张患者仰卧床上，两足抬起像蹬自行车一样，共做约50个来回。 3、踮脚尖走路 下肢静脉曲张患者站立，双腿并拢双手扶椅背，用脚尖支撑身体，再来回走动约30步。 4、快速步行 静脉曲张的患者，如果能坚持每天快速步行4次，

当宝宝在妈妈的肚子里的时候，是处于相对封闭安全的环境里，在这种环境下，宝宝不用过多的考虑细菌或者感染的问题。但自从宝宝出生的那一刻，各种各样的细菌就将宝宝包围起来，这个时候宝宝就需要身体抵抗力的保护了。 肠胃是宝宝第一重要的保护区域。随着宝宝慢慢长大，自身免疫和消化系统还处于稚嫩状态，会经常出现一些腹泻，便秘等消化不良的问题。而宝宝之所以会出现腹泻等肠胃问题，是因为体内肠道菌群的平衡被打破了，造成失衡状态。那怎么可以有效的缓解呢? 宝宝肠胃不好拉肚子怎么办，益生菌来帮忙   抗生素可以治疗腹泻吗?   或许会有些父母着急心切，为了帮助宝宝“消炎”，会给宝宝乱服用一些抗生素，其实这是错误的! 宝宝腹泻就算是感染引起的，大部分也是病毒感染，抗生素本身也会造成腹泻，原因是有些抗生素可降低肠道内糖的

公益事业一直以来都是连云港九龙医院很关注的事情,当然,在建院之后,连云港九龙医院更是不间断的进行各项的公益活动,不断的帮助众多的患者解决问题,更是帮助了众多的疑难患者 作为一直热衷于公益活动的男性医院,连云港九龙医院一直以来都是不间断的免于一些困难家庭的诊疗费费用,更是举办大型的免费体检活动,让更多的男性朋友更加准确的了解自己的身体状况 连云港九龙医院一直以来更是不间断的帮助众多的男性,更是不间断的推广各项的男性健康知识,还进行各项的医疗健康援助,为广大的男性健康做出一些绵薄之力 连云港九龙医院秉承以人为本“精、尊、细、美”服务理念 连云港九龙医院凭借对台湾医疗服务的透彻解析,科学规范化管理、过硬的专业技术水平、全方位的人文服务凸显国际男科品牌。医院率先将“精、尊、细、美”服务理念分解,用优质的医疗服务满足男性健康需求 一直以来连云

在这个看颜值的时代，无论是找对象、找工作，看的都是给人的第一印象。如果脸上有斑，相信对找对象甚至找工作都会有很大程度的影响。这就迫使越来越多的女性关注如何有效祛斑的问题，在经历了一次又一次的失败之后，很多人把目光投到了祛斑产品上，那么，祛斑产品可以用吗？祛斑产品哪款最有效果？中医认为女性长斑的原因是内分泌失调和气血不足造成的，所以对广大中国女性来说只有进补才能调节阴阳失衡。摩氧能够提供全新“氧气”，深入肌底净斑抗氧化，想要彻底祛斑，选择摩氧。 祛斑产品可以用吗？祛斑产品哪款最有效果？相信很多女性都会有这样的疑问。可能是由于祛斑市场上产品鱼龙混杂，很多对女性朋友有帮助的产品没有被大家熟知，很多的不良商家借着这个时机浑水摸鱼。小编在此提醒大家，看祛斑产品可以用吗？祛斑产品哪款最有效果？首先要看产品成分。目前祛斑市场上不少祛斑产品的成分都含有激素，如果不小心购买使用，可能会对脸

沙眼衣原体阳性严重吗 感染沙眼以后不要特别紧张，适当控制炎症，则不会引起严重后果。衣原体是介于细菌和病毒之间的微生物，衣原体通常有三种类型，分别为鹦鹉热衣原体、肺炎衣原体、沙眼衣原体。鹦鹉热衣原体主要感染的是禽类，而肺炎衣原体影响的是支气管及肺，沙眼衣原体感染眼部及泌尿生殖器。其感染途径是接触感染，比如手、毛巾、水等，感染以后可以出现眼睑红肿、结膜充血、滤泡、乳头增生，再重可以引起角膜病变，甚至影响失明。 自然界中，因衣原体广泛存在，而人类又是接触性感染，所以感染率可能比较高。在上个世纪五六十年代，中国地区包括整个亚洲，还有世界上比较落后、贫困的地区，沙眼衣原体感染应该是十人九沙，而且失明率也比较高。随着现代医疗进步，治愈率已经很高。但是部分沙眼衣原体感染以后，寄宿在人结膜囊内，当抵抗力下降的时候，或有某些疾病的时候，有的时候沙眼衣原体比较活跃。

人在职场,身不由己。工作996,生病ICU,加班常态化,健康却告急,不知不觉间“气血”被掏空,导致身体疲乏、精神不振、头晕眼花、记忆力减退、脱发等气血两虚症状。只有补足气血,加大马力,才能达到人生小巅峰。那么气血两虚吃什么补最快?补血补气吃什么最好? 气血两虚吃什么补最快?补血补气吃什么最好?这个问题的答案,归根究底在于气血。 《黄帝内经》认为“人之所有者,血与气耳。”,也就是说,气血是生命的根本,是维持人体生命活动最基本的物质。气属阳,是不断运动着的具有很强活力的精微物质;血属阴,是气的载体并给气以充分的营养。正所谓“气为血之帅,血为气之母”,血的运行有赖于气的推动,气的存在依附于血的滋养。 中医认为,阴阳和谐,气血健旺,则百病不生。那么,气血两虚吃什么补最快?补血补气吃什么最好? 如单论补血补气吃什么最好?相信很多养生爱好者心中就有

　　董洁与潘粤明分手后就被曝多次与王大治约会，但是双方都做出否认，不过2月1日二人同游三亚并且被拍到激情拥吻为二人的婚外情添佐证。之后董洁、王大治都避而不谈，选择回避，尽管如此，两人还是被推到风口浪尖。 　　据此前媒体放出消息，深受流言蜚语影响的王大治父母首度向某媒体开腔称：我们不是高官，只是普通的家庭，我儿子王大治有追求幸福的权利，至于董洁，已是内定的儿媳妇，尽管还没离婚，感情的事是不能勉强的。如此公开地支持王大治的婚外情也遭到许多网友炮轰，另外王大治近日也首度回应此事，但是他含糊的回应令人质疑他的心虚，而且其话中似乎也暗示之后还有消息会宣布。另外他更是指潘粤明是激吻视频的幕后黑手。 　　另有消息指王大治和某神秘女子夜晚在京约会吃饭，而该女子遭网友人肉怀疑疑似性感艳星金瓶梅龚玥菲，似乎董洁还未进门就遭到王大治的劈腿。不过从照片中来看，男子只是侧脸，而女子则是正脸，并且照片似乎是明

　　11月4日上午，奥运“五金王”邹凯和女友周捷携手出现在成都市武侯区民政局婚姻登记处，在完成咨询初审、填表、终审，递交声明书、照片等材料并交完9元工本费后，两人正式结为夫妻。在同一天，邹凯老婆周捷也通过新浪微博晒两人的结婚证，得到网友的一致祝福。 　　11月4日12点25分，邹凯老婆周捷通过微博与网友分享图片，大方的晒两人结婚证。此喜庆微博曝光后，网友纷纷送上祝福，更有网友调侃周捷为“五金店老板娘”。两人的结婚的消息顿时占据各娱乐头条，媒体更是曝光了邹凯和老婆的照片，照片中的周捷披着长长的头发，非常的清纯漂亮，邹凯和老婆各自举着结婚证，幸福全写在脸上。 　　据悉，为了拿到这“沉甸甸”的小红本，邹凯与周捷还遇到点小插曲，差点误了今天的好日子。由于周捷携带的资料不齐全，缺户口页的首页，所以延误了一点时间登记。不过

痔疮使我们多少都能听到的话题,痔疮的症状有很多种,最难受的就是不定时的疼痛感,使我们对痔疮非常反感,进而对我们的生活、工作以及学习,那么痔疮疼最快的止痛方法是什么? 生活中三个坏习惯,易引发痔疮的产生 1、很多人都会在大便的时候玩手机、看报纸来打发时间,一玩就会忘记时间,使得排便时间过长,而导致腹部压力过大,静脉血液无法正常流通,而导致痔疮的出现。 2、经常性地吃些辛辣、油腻等带刺激性的食物,如辣椒、辣酱、胡椒等,刺激肠胃的消化情况,导致痔疮的出现。 3、痔疮位于肛门处,而肛门处是粪便排出的通道,容易受到细菌的感染,如果每天都不对肛门处进行清洗,肛门周围就会滋生大量的病毒和细菌,引发痔疮。 痔疮疼最快的止痛方法是什么?记住这些方法,痔疮好得快。 痔疮发生疼痛,让人坐立不安,想要更快摆脱痔疮的难受,建议使用汉氏痔必

脸蛋挂着两个大大的眼袋是很多女性朋友的烦恼，眼袋的出现不止泄露年龄，呈现出衰老状态，所以眼袋成为了时代女性十分关注的一个焦点问题。在对付眼袋的时候要对症下药，不能没有弄清楚状况就愚昧下药，不能在没有弄清楚状况就愚昧下药，这样只会适得其反。怎样去眼袋最快最有效，现在就跟小编看下去眼袋最好方法! 要知道怎样去眼袋最快最有效?就要了解眼袋的出现并不是一朝一夕就能出现的，我们的从日常生活的饮食作息开始，辛辣食物、休息没有规律都会加速眼袋的形成。如果有眼袋，白天多喝水，晚上睡觉前就不要喝水了。因为晚上喝水，第二天醒来，眼睛更浮肿，眼袋更重。每天补充水分很重要，如果人体缺水，部分就会通过干涩的黑眼圈或眼袋显示出来，故要预防及修复黑眼圈或眼袋，所以体内及体外补水就很重要。 从发生原因上来看，眼袋可分为先天性和后得性两大类。前者多是由眼眶周围的纤维结缔组织强度和

　　与其“被动猜测”，不如“主动解密”。面对群众的质疑，应主动拆除公务员待遇的“围墙”，唯有公开透明方能赢得理解。 　　“碌碌无为过7年，都不知道留下了什么。收入7年没涨，职级7年没变，能力是‘听话加写报告’，社会关系是‘领导加同事’。而人生却已步入而立之年，深深感觉到自己是loser(失败者)”。一位80后公务员在辞职后发出的感叹，令人动容。 　　公务员，可能是当今中国最纠结、最矛盾的职业之一。一面是每年数百万人争挤公务员考试“独木桥”，一面是公务员群体自爆清贫、吐槽彷徨。公务员，这个本应“普通”的职业遭遇了“围城”般的认知。今年全国两会上，一些代表委员提出“

21世纪的女性是要强的女性，在男女平等的观念深入人心的现代社会，女性在各个行业和领域都从事着与男性相同的工作，成为社会的半边天。由于各种的压力，不少女性患上了乳腺结节，这让她们的身体健康受到严重威胁，无法正常的工作和生活，十分苦恼。乳腺结节怎么办呢?乳腺结节可以治愈吗? 女性的乳腺增生结节是一种非肿瘤性的疾病，也是女性最常见的乳房疾病之一，其发病率占乳腺疾病的首位。而且近年来该病的发病率呈逐年上升的趋势，并且年龄也越来越低龄化。据一项女性的健康调查报告显示，大约有60%～70%的女性都有不同程度的乳腺增生结节。乳腺增生结节的发生在女性中越来越常见，还可能引发一些更严重的病变。那么，乳腺增生结节是怎样引起的，患了乳腺结节可以治愈吗? 乳腺结节可以治愈吗 推荐乳腺结节的治疗方法 乳腺结节可以治愈吗?乳腺增生结节是怎样引起的?其引起乳腺增生