《请君》更新时间每周几几点更新几集 《请君》追剧日历 《请君》9月15日起，爱奇艺 VIP会员首日更6集，连更7天，每周日至周三20:00各更新2集，10月6日加更大结局，会员收官。《请君》一共36集。 剧情介绍： 讲述了“千年将军”陆炎（任嘉伦饰）和“仗义女寨主”于登登（李沁饰）之间令人啼笑皆非的爱情故事。剧中有着神秘力量的陆炎阴差阳错结识了青泉寨大当家于登登，这段有着千年因缘的爱情由此展开。从“强扭的瓜也甜”到“为爱奋不顾身”，一起期待这出幻梦奇缘和千年之恋吧！ 三千年前，男主是古代战神，带领古蜀国民抵御天外来客灵族的侵略，而女主恰好是灵族圣女，人灵两族开战，陆炎身受重伤，濒死之际，女主为救苍生和男主殒命，而陆炎则自封于古墓内，等待重塑人身。 三千年后，女土匪于登登受捉妖师父亲“谢瘫子”所托，成了青泉寨的大当家，为让寨民以及穷苦百姓过上富足生

在一般情况下产妇出现尿失禁等情况，这是属于一种正常现象。出现这种情况就应该及时的去调整，或者是在生活习惯上，又或者是在平时对于尿路尿道的一种锻炼上。最后要避免发生咳嗽的症状，容易引起尿失禁频率的现象发生。 在一般情况下 出现这种情况是因为盆骨肌肉所导致的，也是一种不受控制的一种表现。这种情况一般出现在有肥胖症或者高龄产妇身上的发生率比较高。所以面对这种情况首先要多做锻炼，其次要注意饮食和休息的注意，最后一定要在此期间预防感冒。所以具体来说，产后出现尿失禁该怎么办？ 1、多做锻炼增强功能 首先要明确的一点是，产妇在产后出现尿失禁的原因最大很有可能是因为在生产过程中的过度用力或者是用力不当造成的阴道造成了重创，导致出现了尿道松弛现象，这种松弛情况就会对正常排便造成困难，就会出现尿失禁的情况出现，所以在此时就可以进行对阴道进行适当的锻炼，也就是每天可以进行一定

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食物养胃 粥类 八宝粥 八宝粥：新鲜的花生富含蛋白质、脂肪，能有效地保护胃。 食材：黑豆10g、糯米20g、花生仁20g、荸荠适量、玉米适量、红豆适量、豌豆适量、板栗适量 做法：1)将黑豆、豌豆、红豆晚上提前泡上过夜。 2)花生仁也提前泡发。 3)板栗去外衣切成小粒。荸荠切碎粒。 4)玉米洗削成玉米粒备用。 5)糯米洗净备用。 6)将糯米、黑豆、红豆、花生仁、板栗、玉米、荸荠和豌豆放入锅中加入水后，电压力煲按煮粥键，保温键跳起后即可打开 7)打开锅，加入冰糖，搅拌融化后食用。 小米粥 小米粥：小米性温，对脾胃不好的人来说是很不错的养胃食品。其实熬小米粥也不是那么简单的，不是把水和米放在一起就能出现香喷喷的小米粥的。 食

苹果14紫色多少钱? 目前官方价格还没出来，因为距离苹果14发布的时间还有几天，但大概的价格大家可以参考下。 有分析师预测苹果不太会提高iPhone 14的入门价格，其会与iPhone 13保持一致，即799美元起步，折合人民币5400元左右。 同时关于iPhone 14系列配色的消息，其中确认了iPhone 14和iPhone 14 Pro这次会全系新增紫色版。 具体如下： iPhone 14：绿色、紫色、蓝色、黑色、白色、红色(取消粉色)。 iPhone 14 Pro：绿色、紫色、银色、金色、石墨色(取消远峰蓝)。 苹果iPhone14紫色好看吗? ‌iPhone14‌ 和‌iPhone14Pro‌ 的紫色选项据说是一种独特的饰面，可以根据照明条件改变色调，虽然目前消息还

原标题：对于结婚后如何经营婚姻，女人必须学会以下四大技巧 恋爱中的热恋过程往往是短暂而甜蜜的，科学研究结果显示，喜欢一个人，最令人感动而富有激情的时间为18个月。在这之后，一切将逐渐归于平淡。由此可见，要想长久的保持爱情，需要时时刻刻的反思、维护和保养。对于结婚后如何经营婚姻，女人必须学会以下四大技巧，方能使爱情经久不衰。 技巧一：彼此共同进步 有许多女人认为，一旦两个人去民政局领取了结婚证，今后的一切便在掌握之中。拥有这样的想法，则婚姻是很危险的。首先，结婚证是一种契约的形式，它只是在法定上承认了两个人之间的关系。其次，结婚证的存在并不意味着你们的婚姻就进入了保险箱。最后，请一定不要忽视两个人共同进步的作用。结婚之后，来日方长，很多事情都意味着需要付出和承担责任。当我们的压力与日俱增，需要处理的事情越来越多时，自身能力也做到应有的提

　　《时代》周刊是西方观察认识研究中国的一把标尺。有观察者说，新中国成立之初的20多年里，《时代》始终以一种偏见式悲观视角来遥望东方。1978年以后，《时代》开始以一种新的姿态和笔触来审视中国。当然，起初的审视充满着质疑和忧虑，但现在这种情绪被一种肯定代替。 　　当地时间2014年4月24日，美国《时代》周刊在网站上公布2014年全球100位最具影响力人物名单，习近平就任中国国家主席以来第二次入选该名单。自2009年首次入选以来，他已是第五次上榜。 　　“将成为全球新领袖” 　　“让中国睡吧，她一旦醒来，世界会感到遗憾。”1958年，以毛泽东为封面人物的时代周刊曾经引用过这句话。 　　20年后，当邓小平于1979年元旦再次登上时代封面并被评为1978年度人物时，这句话经加工后再次出现，“中国?那里躺着一个睡着的巨人。让她睡

喜欢看电影的朋友可能会看到这样一个桥段，一个患有身体羸弱的人因为情绪的波动，呼吸变得急促和困难，慌忙从口袋里翻出一个小瓶，对着喷口猛吸，这是急性哮喘发作的表现。急性哮喘患者在我们周围不多见，然而，哮喘并非仅表现出呼吸急促和困难，长期干咳也可能是哮喘。那么，长期干咳怎么办，嗓子痒干咳吃什么药好呢? 长期干咳怎么办?找准病因很关键 不少人曾有过长期干咳的经历，去过医院，检查无明显其它症状，吃过止咳药，咳嗽却久治不愈。长期干咳为慢性咳嗽，是临床常见病，约占我国呼吸科门诊的20%~30%。慢性咳嗽不仅周期较长(通常在8周以上)，病因也很多。治疗咳嗽的药物很多，如果药不对症，治疗难以起效。 咳嗽变异性哮喘(CVA)是以慢性咳嗽为主要或唯一临床表现的特殊类型哮喘，很少出现喘息和呼吸困难，又称咳嗽型哮喘或者过敏性咳嗽。变异性哮喘会引起气道高反应性，接触过敏原刺激

人类幼崽的成长之路，对于宝妈们来说就是一段漫长的取经之路。吃喝拉撒睡，样样都要操心，稍不注意就会小状况频发。最近，宝妈群里的小姐妹发来求助消息，询问给娃吃什么奶粉好？牛奶粉还是羊奶粉？这下我们几个经验宝妈可有了用武之地，给小姐妹进行各种讲解、科普羊奶粉的好处和功效。下面就给大家看看我的这份讲解笔记吧！ 一文解锁羊奶粉的好处和功效 要说介绍羊奶粉的好处和功效这个问题，我就要先给各位宝妈科普一堂关于羊奶的营养课。羊奶有着“奶中之王”的美誉，羊奶中含有的蛋白质、维生素、微量元素等明显高于牛奶。而且羊奶的脂肪球颗粒分子比牛奶要小1/3，较小的分子更易于人体消化和吸收。而且爱美的麻麻一定知道羊胎素这个美容圣品，不错，羊奶中含有独特的上皮组织细胞生长因子（EGF），具有修复黏膜的作用。这么来看，是不是羊奶的营养价值完胜牛奶呢？ 羊奶

  女主角邓紫衣 男主角武艺 男主角段黄巍 　　由北京春秋时代文化有限公司、武汉传奇人影视艺术有限公司出品，北京无限自在文化联合摄制的青春惊悚大片《蝙蝠别墅》，昨天在泉州正式开机。香港著名导演黄明升率领主演邓紫衣、武艺、段黄巍等主创人员也一同出场。活动现场大胆地营造出了一种惊悚神秘的氛围，让到场媒体和影迷粉丝对这部电影更是充满了好奇与期待。 　　“惊悚女王”自曝“怕鬼” 　　电影《蝙蝠别墅》是一部以流行乐队为主要元素的惊悚片，在片中邓紫衣饰演一名乐队主唱，武艺和段黄巍分饰乐队成员。对于他们二人来说，首次出演惊悚电影应该会面临更大的挑战和压力，但出乎意料的是，这位有许多惊悚片拍戏经验的“惊悚女王“，却在现场自曝“怕鬼”。 　　邓紫衣表示，虽然拍摄过很多惊悚片，但

　　“于正，杨幂，滚出娱乐圈——三个词，围绕在她身上的八卦话题，没有一个是她自己创造的。袁姗姗，骨子里透着不服气：滚了一年，我想和这个世界谈谈。” 　　面对面见到袁姗姗，她的言行举止，工整得就像学生时期班级上坐在前排的三好学生，不像范冰冰那样具备攻击性，也不像杨幂那样浑身细胞叫嚣着无所谓。但能看出，逆来顺受的温和表情下，袁姗姗孜孜不倦的奋斗欲望。 　　据说，2011年早春的一天，意气风发的于正，把24岁的袁姗姗叫到跟前，跟她讲加盟于正工作室的事情。谈到最后，于正对袁姗姗说，“你会演《宫2》，马上会火。”那时候《宫》火遍全国，于正一下子捧出两个角儿，杨幂和冯绍峰。 　　只是，估计于正自己也没有预料到，接连演了《宫2》和新版《笑傲江湖》两部热播剧的袁姗姗，并没有因为演戏红。她的红，是以被网友谩骂并要求她“

在网上找资料才知道香港属于中国，只需办《港澳通行证》即可，无需护照。首次办该证需要本人亲自去户口所在地公安局出入境管理处办理，该证类型有探亲（T）、商务（S）、团队旅游（L）、个人旅游（G）、及其它几种。我最开始办的是个人旅游签证，虽然手续简单但也要注意几点： 1、        带齐证件原件（户口本、身份证、结婚证）及至少200元证件费。 2、        证件专用照片（近照）需要到出入境办证照相窗口去实现吧，基本不认自己带去的照片。价格：30元。 3、        首次填：《内地居民赴港澳台地区

         近日网友曝光了一组蔡明丈夫的照片，引得大家纷纷猜测蔡明的丈夫是谁，原来是中国广播艺术团导演丁秋星，两人恩爱走过30年。丁秋星极少在媒体上曝光。 　　丁秋星，蔡明的丈夫。北京人，中国广播艺术团导演。 　　 蔡明丈夫是丁秋星 恩爱走过30载 　　在蔡明22岁那年，在一次联欢活动上，认识了丁秋星，那时蔡明在北影厂演员剧团工作，丁秋星是中国广播艺术团青年导演。经过两年多的热恋，1985年，两人走进了婚姻。次年7月，他们的儿子丁丁出生。 　　两人的认识过程颇为浪漫，1983年春节前，北京文艺界各团体进行联谊活动。那天，在中国广播艺术团任导演的丁秋星也去了。突然，他的眼睛一亮：那不是他一直暗恋的蔡明吗?丁秋星急于想认识蔡明，准备写张纸条给她。可他翻遍了所有口袋，也没找到纸，只找到一

　　1、在婆婆面前要体现对老公的爱，这是一定的。但也要让婆婆知道你和老公一样爱她; 　　2、在婆婆面前要多说老公的好话，每个母亲都不爱听别人讲自己儿子的坏话; 　　3、在婆婆面前要一定要有肚量，因为每一个母亲把儿子辛苦养大结果被你几天就搞定，心里一定会有些被抢走的感觉。也就是人们常说的(老公是世界，儿子是全部); 　　4、在婆婆面前要时刻站在婆婆的一面，如果老公与婆婆之间有矛盾一定要批评老公安慰婆婆。因为很多婆婆都会认为儿子的一些转变是因为有了媳妇，所以一定要让婆婆知道你是和她站在一条线上的，这样将来你有困难时她也会帮你;   　　5、在婆婆面前不要和老公亲热，那样会引起婆婆嫉妒，婆婆是把你老公从小抱到大的，可是从儿子长大了，有多少次会亲亲妈妈的脸?所以要注意，想亲热关上门随你们去; 　　6、在婆婆面前一定要让她觉得你是她的

芹菜叶子能吃吗 能吃的，而且营养很丰富。很多人吃芹菜时只吃茎而扔掉叶子，营养专家指出，叶比茎的营养要高出很多倍，所以扔掉芹菜叶实在可惜。营养学家曾对芹菜的茎和叶片进行过13项营养成分的测试，发现芹菜叶的营养成分中，有10项指标超过了茎。其中，芹菜叶中胡萝卜素含量是茎的88倍、维生素C含量是茎的13倍、维生素B1含量是茎的17倍、蛋白质含量是茎的11倍、钙的含量则超过茎2倍。 此外，经有关研究实验发现，芹菜叶对癌症还具有一定的抑制作用，抑制率可以达到73%。把它榨汁后做成饮料，据说有很好的兴奋作用。所以，芹菜叶子是可以吃的。芹菜叶入菜营养胜过芹菜茎，那种只吃芹菜茎不吃芹菜叶的习惯应该改掉。 芹菜叶的营养价值 芹菜和叶子都有降血脂的作用，对身体是有很大好处的！！！芹菜叶要比茎有营养 芹菜叶茎含有挥发性的甘露醇，别具

文/德福宝宝 点点妈 从幼儿园到大学,家长们关注和筛选着一所所不同的学校。 “择校”,是许多家长最为关切的教育话题之一,好学校意味着孩子的美好未来。 然而,对“择校”如此重视的家长们,却对孩子人生中的第一所学校不上心、不重视,甚至不闻不问,仅有的教学目标只是保证孩子的健康和安全。 讲到这里,未免有家长会觉得危言耸听: “老师,我从孩子出生开始就一直给他找最好的教育资源,怎么会说不关心教学质量呢?” “从幼儿园开始,我就一直想办法让孩子上最好的学校,我还有哪里没做到吗?” …… 听起来有道理,家长们一般会认为早教机构、幼儿园是孩子的第一所学校。 但是,这种说法不准确,因为人生的第一所学校,不是这些机构,而是孕期妈妈的子宫。

　　“单独二孩”准妈妈抱怨:年龄已到晚育却没有晚育假，市计生局称晚育假和男方陪护假是为优待独生子女家庭。 　　新快报记者 黎秋玲 董芳 “产假太少啦,只有98天。没有晚育假,老公也没有护理假……”近日,广州一些“抢闸”怀孕“单独二孩”的准妈妈到单位申请产假时,发现二孩的产假比生一孩缩水了不少。夫妻一共至少少休30天的产假。她们纷纷呼吁,生二孩也应像一孩时那样享受晚育假和丈夫陪护假。 　　准妈妈: 生二孩时已高龄更需晚育假 　　二孩产假可休多少天?近日这个话题在广州“单独二孩”准妈妈群里引起热议。 　　37岁高龄的爱女士,已经怀孕7个多月,很幸运,她盼来了广东“单独二孩”政策,孩子算政策内生育,不用征收社会抚养费。

众所周知,糖尿病的并发症很多,长期高血糖不仅会导致多种急、慢性并发症,还会引起视网膜微血管病并发症,导致糖尿病视网膜病变的发生,情况严重的还可能致盲。 糖尿病视网膜病变的发生率很高,有数据报告指出,77%的糖尿病患者表示患病后面临着各种眼部不适问题。随着病程的加长,发病率会越高。糖尿病病程5年以上,糖尿病视网膜病变的发生率就达到了31%以上,还不包括已发生眼病而未就诊、确诊者。 预防并发症,从习惯入手 当代糖尿病确诊人群大多都有着不良的生活习惯,高糖、重油、高热量的食物摄入过多,不爱运动,是糖尿病患者的共性。生活习惯时时刻刻影响着我们的血糖水平,所以要想控制血糖在正常范围内,避免发生并发症,就得从良好的生活方式开始:禁烟限酒,控制饮食,保持适当运动。 此外,也要养成定期进行眼底检查的习惯。规范的眼底检查可以帮助我们早发现、

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宝宝过了一周岁时候就要面临断母乳,相信很多宝妈跟我一样都非常纠结要怎么给宝宝挑选奶粉。我大概纠结了快一个月,最后在咨询了身边无数有喂养经验的宝妈、查了众多资料后,将目光锁定在了来自澳洲、奶源比较纯净优质的朵拉小羊羊奶粉身上。相信很多宝妈还是比较疑惑,朵拉小羊羊奶粉品牌的优势到底是什么?值不值得买呢?我们就一起来看下吧! 优势之一:品牌实力强 朵拉小羊羊奶粉源自澳洲的高端羊奶粉,自2018年登陆中国市场以来,在短短时间内成功闯进了国内羊奶粉“亿元俱乐部”,成为众多宝妈首选的进口羊奶粉品牌。 优势之二:奶源纯净自然 朵拉小羊羊奶粉奶源来自 “骑在羊背上的国家”澳大利亚,这里地处南半球大洋洲,四面环海,远离欧亚大陆,气候宜人,牧草资源丰富,非常适合羊的养殖。朵拉小羊坚持自然纯净的品质,绝不采用任何催熟技术,这也让朵拉小羊的每一