早餐吃什么最有营养又减肥：水果酸奶沙拉 材料： 西红柿1个、小香肠6个、青瓜1条、鸡蛋1个、葡萄汁1瓶、酸奶1瓶。 做法： 把西红柿洗干净，再切成4份、把青瓜削皮，切片，煎鸡蛋，炒西红柿，煎小香肠，把鸡蛋、西红柿、小香肠、青瓜摆在一个盘子上就完成了。 早餐吃什么最有营养又减肥：鸡蛋奶酪饼 材料： 鸡蛋1个、面粉50克、西葫芦1/3、奶酪适量、盐少许、黄豆。 做法： 1、鸡蛋打撒+西葫芦擦丝+少量水后加入面粉做成面糊，用盐调味。 2、如果购买的是块状奶酪，则需要切丝备用，平锅内放少许油后倒入面糊，摊成薄饼，翻面后放入奶酪丝，待奶酪丝完全融化后，饼就熟了。 早餐吃什么最有营养又减肥：酸奶麦片粥

在中国，因老龄化进程加速对介护服务的需求量不断上升。据调查，当今中国介护机构的从业人员数量不足100万人，介护的从业人员缺口更是有千万人之多。(资料来源于“中国统计年鉴2014”与“2013中国老龄化事业发展报告”)。现中国也逐步发展到了无法无视介护人才的缺失，需要进行培育的时候。 另一方面，在超高龄社会的日本，对培育介护人才已有相对的成熟的机制。今天就为大家讲一讲日本介护人才的培养机制，同时也介绍一下在日本最有代表性的培养介护人才同时提供介护服务的企业——“日医学馆”。 首先，我们需要了解介护服务是由不同的介护职业类别以及机构共同组成的。其中，介护这一职业并非只要求介护人才精通介护的技术技巧，更需要他们具备各种业务能力、专业的介护知识以及调整能力，是高要求、专业性极高的职业 日本专业介护人才的培养 针对介护人员的培养，日

　　世界之大，无奇不有，在奇幻故事里，我们经常会看到“不食人间烟火”的角色，但是在现实生活中，没有谁不是吃喝拉撒睡的过每一天，而在湖北，有一个73岁的“神仙奶奶”居然12年粒米未进，每天只喝茶抽烟。 　　一次感冒病愈后，突然对吃饭失去了兴趣，12年来，她每天只喝几杯茶，抽一包烟，竟然安然无恙。为考证红安杏花乡东风社区73岁居民秦玉华婆婆这段“绝食传说”，昨日，记者前往实地进行了采访。 　　“神仙奶奶”在当地是个名人 　　昨日，记者来到红安杏花乡东风社区邱家湾村，村民早在多年前就知道秦婆婆“绝食”的事，大家一直感到很稀奇。记者接连采访邱家湾10多个村民，他们开始都不相信秦婆婆“绝食”的事，有村民还特地秘密“侦察”，

平常在妈妈群里面分享育儿经验，很多妈妈都会提到宝宝牛奶蛋白过敏的事情，慢慢地我也了解了不少。所以，当我知道自家宝宝也对牛奶蛋白过敏而出现了便秘、红疹等一些小敏感症状后，就马上研究了部分水解奶粉哪个品牌的好，并火速帮宝宝换成了部分水解奶粉。接下来，就来跟大家分享一下经验~ （图片来源于网络） 其实以前不太了解宝宝牛奶蛋白过敏这个问题，深入研究以后，才知道对于牛奶蛋白过敏的宝宝来说，水解配方才能真正解决问题。那部分水解奶粉哪个品牌的好？当时看了很多平台的部分水解奶粉销售排行，超启能恩的销量都是排第一的。我就觉得既然那么多家长选择这款奶粉，品质肯定是有保障的，所以我也入了这款。 事实上，超启能恩也确实是一款可以有效预防宝宝牛奶蛋白过敏的奶粉。它通过水解工艺，把大分子的牛奶蛋白水解成小分子H.A.

达克宁栓治霉菌要几天 达克宁栓是治疗霉菌性阴道炎的常用药物。由于真菌感染的特殊性，通常需要七到十天的时间来治疗。 真菌性阴道炎的主要病原是白色念珠菌，即真菌感染。硝酸咪康唑栓剂是治疗真菌或抗真菌药物的一线药物。由于霉菌用药能在一到两天内产生明显效果，瘙痒或肿胀症状会明显消失，但真菌仍出现隐形感染，只有长期规范用药，七到十天以上才能完全杀死真菌。 达克宁栓的作用与功效 在临床当中，达克宁栓的主要效果是祛湿止痒、消炎止痛的效果，对于霉菌性阴道炎有很好的治疗效果。但是它含有激素，一般在临床上并不建议长期使用。建议患者要根据自己的实际情况，在专业医生的指导下进行用药，切勿擅自服用，以免因用药不当对身体造成伤害。 除此之外，建议女性在治疗期间要注意适当调整自己的饮食结构，避免吃一些辛辣刺激的食物，同时还应该注意每天用温水

假期邻近，儿童翻窗坠落伤亡，头卡防盗网等事故频频出现，引发众多家长对高层住宅儿童安全问题的关注，如何保障高层住宅孩子们的安全，再度成为社会舆论的焦点。 据不完全统计，去年6-8月暑假期间，仅在上海，每隔72小时，就会有一名儿童坠楼事故的发生。而有数据统计，2013年至2016年4月期间，国内仅媒体公开报道的儿童坠楼事件就超过300多起，坠楼孩童年龄在6岁及6岁以下的占了58%，其中有170多起事故均发生在缺少父母看护的情况下。显然，儿童跌落伤害已成为儿童意外伤害的首要原因。 孩童发生意外跌落主要原因: （1）家长缺乏安全意识。 如今的城市高楼林立，很多高层住户认为楼层高，小偷不可能从窗外翻入扒窃，因此就不用安装防护网，殊不知防护网在高层建筑里对儿童还有保护安全的作用。一些家长认为，家里有老人或保姆跟着小孩，儿童坠楼事件就不会发生，但实际上儿童坠楼过程只需几秒，也许

　　“抠门”一直以来都是贬义词，但随着社会的发展，时代赋予了“抠”这个字新的含义，“抠”是另外一种意义上的节俭、但不代表这个人小气，低碳、环保的抠法也在传递着正能量。 　　“抠族”的诞生，几乎与房地产的升温、物价的上涨处于同时。“我们不是守财奴”，从南京师范大学毕业的26岁女硕士王跃在QQ对话框中飞快地打出以上几个字。如今，月入8000元的她已由“抠抠族”升级为“酷抠族”。所谓“酷抠”，从字面上理解似乎是“极端小气、极端吝啬”，但“相比‘抠抠族’，我们的省钱方式更加时尚，生活更为低调和超逸。(2月21日人民网/民生周刊) 　　&ldqu

每个胖子都是潜力股，减肥是通往美丽最廉价也最容易的道路。但是在减肥的过程中，我们往往会因为过度注重瘦身而导致皮肤松弛下垂；或者随着年龄的增加，皮肤松弛引发的双下巴、颈纹明显，显得人比较苍老影响美观；一些部位运动不到位，减脂效果不佳，那么该怎么办呢？ 最近深圳联合丽格陆续推出了三款溶脂塑形的产品： 英国ＢＴＬ公司的征服－隔空溶脂、 英国ＢＴＬ公司的Ｅｍｓｃｕｌｐｔ磁波塑肌－修斯 Ｆｏｔｏｎａ欧洲之星火凤凰纤体溶脂 加上我们已有的酷塑冷冻溶脂，一共是四款溶脂塑形的黑科技，刚好是针对求美者的上诉问题。 那么，求美者可能就有疑问了，它们的区别在哪里呢，我适合哪一款呢？那么，现在就给大家解决这两大问题。

随着社会的不断迅速发展,包皮也越来越受重视,男士朋友们,身体受到了严重的折磨和无奈。很多人都希望能够尽早到正规专业医院进行就诊,但是在选择医院方面却有很多的误区和犹豫。 濮阳东方医院位于市中心,北临市体育场,南近飞龙车站,医院面积2万余平方米,是一家集医疗、科研、急救、预防、保健、康复等功能为一体的现代化大型综合医院。是濮阳市城乡居民、城镇职工医保定点单位。 作为豫北老字号、濮阳大品牌医院,濮阳东方医院底蕴深厚,办院20年以来,始终秉承“科技促疗效、诚信立信誉、创新求发展”的办院理念。先后获评濮阳市行业诚信建设先进单位、郑州大学第一附属医院联盟单位、白求恩基金援助定点医院、濮阳市人民医院、中医院、妇幼保健院技术协作单位等荣誉。为数众多的荣誉使东方医院品牌号召力在濮阳空前强大。 医院共设有25个临床科室、10个医技科室和11个行政后勤科室。职工393

全世界的奶粉品牌没有一千也有几百，每个牌子都拼命做广告、包装自己，力求吸引我们这些新手宝妈的目光。而我一直觉得“羊毛出在羊身上”，广告宣传越是响亮，越是让我想要避而远之。也正是因为这样，我才认识了安莱俪依这个低调却优秀的西班牙进口奶粉品牌。 我选择西班牙安莱俪依奶粉的原因主要有5点，分别是： 1、名气响亮; 2、优质奶源; 3、严格质检; 4、配方科学; 5、品质过硬。 下面，我将详细讲解这5个原因，希望可以为正在挑选奶粉的新手宝妈们提供一点参考。 1、名气响亮 安莱俪依奶粉在西班牙本土名气响亮，而且这个名气不是靠广告宣传得来的，而是靠着自身品质受到大家认可。安莱俪依奶粉是西班牙有名的乳制品生产厂ILAS集团的唯一自有品牌，同时也是西班牙政府指定的慈善活动专用奶粉

生活水平的提高，让女性在身体的完美追求上，提升了一个新的高度，除了美容、美体之外，缩阴也成为了完美的必然之选!可是，缩阴并不如美容美体那么简单，必须要依靠专业的缩阴产品才行，缩阴产品效果真的好吗。   缩阴产品效果真的好吗怎么用啊?我们需要客观的辩证看待这个问题 首先必须肯定的是缩阴产品一定是有效的。比如一些具备科学缩阴原理的绿色产品，不仅可以实现缩阴紧致的效果，而且还能保证产品的安全性，即使是处于哺乳期的女性同样都是可以放心使用的。 雀仕瑾便是这类产品的典型代表，天然绿色的产品成分、20年的缩阴品质，通过渗、排、修、紧四维立体，便可为您带来紧致、水润、健康的理想私处。 雀仕瑾专家（V：2783989795）告诉你，缩阴产品怎么用啊 据了解雀仕瑾为外用的紧致凝胶，直接推入阴道内部，平躺二十分钟即可，不

双皮奶可以用微波炉加热吗 可以。 双皮奶也是可以用微波炉加热食用的。不过加热时要注意，控制温度和时间，以免双皮奶出现破损、爆裂情况。 双皮奶用微波炉加热几分钟 中火2-5分钟即可。 用微波炉加热双皮奶时，时间不宜过长也不宜过短，时间过长的话，微波炉内温度较高，不仅会对食物的营养成分和水分有所流失，双皮奶表面还会出现凹凸不平、缩水等情况，时间过短的话，双皮奶有些稀，导致食用口感不Q弹，所以一般情况下建议用中火加热双皮奶2-5分钟即可。 微波炉做双皮奶的方法推荐 微波炉除了可加热双皮奶外，还可以做双皮奶。 1、首先准备食材牛奶250ml、鸡蛋2个、炼乳10克、白糖适量。 2、接着将鸡蛋的蛋清和蛋黄分离，在蛋清中加入炼乳、白糖搅拌均匀，至无明显大气泡即可。

　　东莞市桥头镇一务工男子在出租屋内带两女儿看色情电影，随后竟把两个女儿强奸。5月7日，东莞市第三人民法院一审以强奸罪判处被告人吴某有期徒刑9年。据悉，这已是该院审理的第二起父亲侵害亲生女儿的案例。 　　吴某夫妇多年前带着两个女儿来到东莞市桥头镇务工，并租住在一出租屋内。2012年11月5日晚，趁妻子不在家，吴某带着12岁和13岁的女儿在床上观看色情电影，随后吴某竟开始猥亵两个女儿，先后与两个女儿发生性关系。 　　施暴期间，因担心会致使女儿怀孕，吴某停止性行为外出购买避孕套。待买好避孕套返回出租屋后，吴某提出希望继续与两个女儿发生性关系时被拒绝，便未能再次得逞。 　　当晚，吴某的妻子回家后因两个女儿说下体流血，觉得事出蹊跷，经再三追问两个女儿才说出实情，据一个受害女儿诉称，除了案发当天，吴某在此前也曾对其做过同样事情。吴某的妻子随后带着两个女儿前往派出所报警。 　　庭审期间，吴某

匿名网友求助：在和现任恋爱之前，我曾有过一段感情经历。但是，这段感情只维持了不到半年时间，别说发生什么了，我和前男友做的最亲密的事儿也就仅限于牵手、接吻而已。可是，现任却因为我第一次没红就斩钉截铁的说我欺骗他，甚至还要因为这和我分手。更让我感到气愤的是，他居然还跑到我父母面前乱说。 我和现任交往一年多了，我俩当初是经人介绍相亲认识的。记得他第一次见我时，就说和我特有缘，还说我就是他喜欢的女孩类型。我对他也还算满意吧，虽然他的长相不是很帅气，但一看就是那种特踏实的男生。所以，我这才决定和他确定关系。 自打我俩交往之后，我发现他是那种特别保守的男生，他和我在一起时从来都是规规矩矩的，连普通的牵手、接吻都没有。这让我觉得有点好笑，不过想想也挺难得。所以，我们交往一年多也没发生什么。直到今年，我们见了双方的父母，并在双方父母的催促下，准备结婚。

新生化颗粒的作用和功效 新生化颗粒有活血化瘀，止痛的作用，常用在人流清宫手术之后，帮助子宫收缩，尽快排除宫腔内的积血，缩短术后的流血时间是有好处的。因为上环或者是取环术后的病人，对于缓解因为手术引起的疼痛也是有一定作用的，但是在服用新生化颗粒的过程当中，禁食辛辣和寒凉的食物，以免影响药效。 另外，术后如果出血时间延长，超过14天不干净的话还是需要尽快去医院就诊的。 新生化颗粒最多吃几天 一般情况下，新生化颗粒需要看是在什么情况下吃，如果是用来止血的话，一般止住出血后就可以不吃。这个需要看个人体质吸收，短的话就需要三五天，如果是流产后止血消炎的话，那么需要吃一周左右。而且吃完之后还需要去医院做妇科B超，以明确流产之后是否弄干净。 通常来说，患者在服用药物的时候要注意适当调整自己的饮食结构，避免吃一些辛辣刺激的食物

随着女人年龄的增长,尤其是在生育之后阴道变得越来越松弛,为了自身的健康和幸福考虑,都迫切的希望缩阴。据了解缩阴运动是最简单的一种缩阴方法,平时做什么动作可以缩阴呢?要知道运动做不对也是浪费时间,所以下面小编就来告诉你怎么做,轻松变紧得掌握方法才行。 现在女人减肥会做运动,丰胸会做运动,而缩阴也可以做运动,通过加强训练耻尾肌来改善盆腔肌肉的张力和阴道周围肌肉,帮助阴道弹性的恢复。下面就详细的了解看看平时做什么动作可以缩阴吧! 缩阴运动一:骨盆练习 运动步骤:半蹲,两膝微屈,两足分开60厘米左右,两手叉腰。吸气,将骨盆前推;呼气,将骨盆拉回,同时臀部尽量向后撅起。反复做10次。 女人应该这么做:骨盆前后向运动对锻炼盆部和腹部肌肉十分重要。所以动作一定要做到位,另外要注意每天做骨盆底肌运动1~2回,每

相信大家都知道乳腺增生是女性最常见的一种乳房疾病，也知道患者在发病的时候会出现乳房疼痛的症状。那大家可否知道乳腺增生有什么治疗方法吗?治乳腺增生的药有哪些？不知道的话，今天小编就来为大家介绍一下乳腺增生的治疗方法，揭秘乳腺增生的治疗药物和方法。   治乳腺增生的药有哪些  揭秘乳腺增生的治疗药物   一、保持情绪稳定，减少精神刺激 据统计，85%的病人在患病前有不良情绪改变，精神刺激可致体内雌激素水平升高，内分泌紊乱。 二、注意劳逸结合 普查中知识分子集中的发病率较高，根据这一点，知识女性要特别注意劳逸结合。另外坚持母乳喂养可减少发病，因为哺乳可降低乳腺增生的发病率，还可减少流产次数，也可降低发病率。 三、手术 对乳腺增长病来说，局部切除手术不能达

施尔美割双眼皮,在所有整形术中,数双眼皮手术最为大众接受和喜爱。双眼皮眼部整形术并不是随便就能做的,双眼皮眼部整形术必须符合一定的标准才算成功。那么,双眼皮成功的标准是什么?下面就来看看施尔美割双眼皮的专家的解答吧! 从美学角度来看,眼睛的大小与脸型的大小要附合一定的比率。如脸的宽度是10cm,那么眼睛是 2〜2.5 的比率,眼睛的长度是3 ?厘米,宽1厘米,两眼距离相当于眼睛的长度为最理想的眼睛。 施尔美割双眼皮,成功的割双眼皮术不是割出一双眼神呆滞的大眼,而是应该让术后眼睛更加生动,无论“含情脉脉”还是“眉目传情”,都能活灵活现。双眼皮宽窄适中,重睑线自然流利。重睑线至睑缘的眼皮薄平,不显肥厚。两侧基本对称,形态自然美丽,看不出明显人造踪迹。眼裂较术前明显拓宽增大,双眼变得深沉蕴藉,目光炯炯,给人以眼大有神、楚楚动人之感。

大部分人都是不可能保持一直健康的状态，免不了感冒发烧等小症状的出现，那日常生活中这种小的问题可以通过自身加强锻炼，提高自己的免疫力。那也有部分人是会患上精神心理疾病的，为什么精神心理疾病会找上你呢？ 心理健康和生理健康同样重要，健康不但是没有身体疾病，还要有完整的心理，生理状态和社会适应能力。 第一类：主要集中在"上班族"中 强大的工作量，激烈的行业竞争，很多人就犹如工作机器，休息时间短、与亲朋好友相聚时间少，与他人交流谈心更是奢望，再加之微薄的收入，让很多人身心俱疲。焦虑、抑郁、恐惧、强迫等心理问题自然不请自来。 第二类：在校学生 孩子每日无休止的学习、考试以及其他成长问题都会影响他们的精神心理。 第三类：多以空巢老人居多 家里的年轻人不是上学就是工作，对老人经常疏忽，老年人没有交流的对象，心理问题

原标题：这种苦命女人的手相，容易奔波劳累一生，没有人疼 女人以阴柔为美，性格温和，柔情似水，这样才受男性的欢迎，那些事业心强、性格强悍的女性，最让一般男性敬而远之 一。手生得像虎锯一般弯曲着，难以伸直，手指象折断了一般，预示其人头脑愚笨，体质欠佳，缺少赚钱的技能，因此生活过得很辛苦，会贫病交加。 二。断掌 女生断掌一般是被认为克夫，当然这也是古代时候的说法。倘若的断掌个性女人只是个女强人，并非克夫。断掌之人个性会比较固执，决定力强，非要达到目的不可。在事业上容易成功。不过在婚姻上，因为太强势，太固执，容易给老公压力，影响夫妻感情。太强势会让老公敬而远之。不过倘若可以换一种对待方式，多尊重理解对方，则可以婚姻事业双收获。 三。事业线长直 事业线长直，而且起于掌底中央的女生，衣食不愁，但没