秋冬季节很多人的皮肤容易干燥、瘙痒，如果能在洗澡水中加一些燕麦，皮肤瘙痒的问题就会迎刃而解了。　　燕麦的粒状组织结构、水溶性和非水溶性纤维使其具有很好的吸收性，因而能够有效清除深层皮肤中的污垢。另外，燕麦含有很多能够改善皮肤的营养成分，可以减轻或治愈不少皮肤病。因此，燕麦的滋润效果也相当显著，特别是对于干性皮肤的人而言。　　由于燕麦是天然植物，作用温和，因此对于婴儿及有长期皮肤问题的人非常适用。不过，最好不要直接将燕麦片放入洗澡水中，否则营养成分不容易完全溶解在水中，使用前最好把燕麦细细磨碎。　　燕麦洗澡的方法：用半杯燕麦片、1/4杯牛奶、2汤匙蜂蜜混合在一起，调成干糊状，然后将这些原料放入一个用棉布等天然材料做成的小袋子中，放在淋浴的喷头下，流水就会均匀地将燕麦的营养精华稀释，冲到皮肤上，当然，如果有

     放学后，上幼儿园大班的儿子像晒焉了的茄子，无精打采地回到家。一问，才知道老师教小朋友做纸模型，他没做好。我连忙安慰他，没做好没关系，下次做好就行了。儿子还是闷闷不乐，他撅着小嘴沮丧地说：“可小朋友都说我笨，很简单的玩具都做不好，还是什么班长呢！” 　　儿子是家里的宝贝疙瘩，从小在大人们的赞扬声中长大，总觉得自己是最棒的，最怕别人说他笨。我没有急着劝儿子，悄悄和丈夫商量好，晚饭后给儿子讲讲我们小时候做过的傻事。 　　我告诉儿子，有一次我打碎了家里的烟灰缸，因怕他外公责骂，躲进了大衣柜，憋得差点没晕过去，幸好被外婆及时发现；丈夫紧接着说，出于好奇，他曾把爷爷的手表放进水里，结果手表再也走不动了……儿子听得津津有味，还直嚷嚷“真笨真笨”。丈夫摇摇头说，还有笨的呢，数学家华罗庚幼时因思考问题过于专心常被

　　记者 赵莉 报道；“爸爸真了解我，这可是我早就想要的玩具了。”春节走亲访友途中，董先生给孩子买了份礼物，听到12岁的儿子这样说，顿时笑开了花。 　　“你爸才没那么好心呢，每次给你买东西，他都不乐意，要不是我坚持要买……”董先生的爱人说这话时，透着一股子醋劲。 　　董先生和爱人都是省电力公司的职工，两人都很好强。“喜欢爸爸还是妈妈”的问话伴随着孩子的成长。“说来好笑，孩子懂事后，家长为争孩子的‘宠’不惜损对方。”董先生回忆说，以前自己在家修个灯管什么的，总会赢得孩子“我爸最了不起”的欢呼，这时妻子就会说些酸话来刺激他们，什么“你爸杀只鸡都不敢”、“修个灯有什么，是个大人都会”；而当孩子与妈妈过于亲近时，董先生也会揭妻子的短来拉拢孩子。 　　董先生坦称，他们现在已经尝到了“争宠”带来的苦涩。孩子没考好要签字时，就会讨好父母中的一方，在父母之间制

■　育儿方案：第十个月　　第十个月的婴儿认识常见的人和物，能够独自站立片刻，能迅速爬行，大人牵着手，喜欢被表扬，主动地用动作表示语言，主动亲近小朋友。这个月的婴儿开始学习走路，挑选会发出声音的拖拉工具较好。 　　■　养育要点　　即使母乳充足，每天也要给宝宝吃两顿辅食，白天吃鲜牛奶。宝宝能吃各种饼干、年糕片、蛋糕、薄饼等。品尝点心也是宝宝的生活乐趣之一，但给宝宝吃点心最好要定时。　自己坐盆大小便，自己去拿玩具等。提供适宜的玩具。这个月的婴儿开始学习走路，挑选会发出声音的拖拉工具较好。　创造良好语言环境，在照顾婴儿生活、玩游戏时都要拌随语言。多为宝宝唱儿歌、童谣。　训练宝宝走路，让宝宝多爬。除刮风、下雨外，尽量多到户外活动。 　　　■　发育指标　　认识常见的人和物，能够独自站立片刻，能迅速爬行，大人牵着手，喜欢被表扬，主动地用动作表示语言，主动亲近小朋友

　　美国大多数的中小学，每学年都有一天是专门留给父母和老师会面的。这一天学生不用上课，老师与班上每一位学生的父母单独面谈，面谈时间约为30分钟。其中，与女儿五年级的班主任第威夫人的一次面谈令我印象深刻。 　　第威夫人在大大地赞扬了女儿一番后把话题一转，说：“对于克莉斯蒂（女儿的英文名）这样优秀的学生，我唯一的担心是如果有一天她的成绩报告单上不是那么漂亮了，有了一个甚至几个B，她会怎样去处理这个事情呢？”我和先生对看了一眼，很有些被一语惊醒的梦中人的样子。接着，她给我们讲了她自己亲身经历的故事：她的女儿曾经是个非常优秀的学生，门门功课拿A。可是上了高中后，由于功课越来越难和一些其它原因，成绩单上也有几个B了。女孩子无法承受自己在学习上不再是最优秀的事实，便想方设法寻找能让自己最出色的方面。 　　最后，她终于找到了——那就是节食。其结果当然可想而知。

　　一日之计在于晨。清晨的这段时间，父母的关心和笑脸会给孩子带来一天的新气息和良好情绪。 　　早上醒来以后，不必马上叫宝宝起床，可以先问候一下宝宝，“天亮了，宝宝早啊。”然后可以询问一下宝宝的睡眠情况，有没有做梦啊之类，等宝宝完全苏醒以后再给宝宝穿衣洗漱。 　　和宝宝一起吃早餐，让宝宝感到亲切和快乐。离家上班之前，要拥抱和亲吻孩子，微笑着和孩子说再见。 　　不过，有些父母往往忽略了孩子的心理需求，只顾自己忙，遇到起床晚了，心急更是情绪不好，言语和动作上都表现粗鲁甚至抱怨孩子。这样，孩子清晨起来看到的不是亲切的笑脸，而是紧张厌烦的表情，这些不良刺激会影响孩子一天正常的生活。 　　

有识之士提出，应当从小就对孩子进行挫折教育，培养其良好的挫折耐受力，以防长大后种种不幸事件的发生。　　儿童心理学的知识表明，在0到6岁之间，儿童的心理呈现出阶段性的连续变化。每一阶段儿童都会获得突破性的发展，只有抓住这些突出特征才能对症下药，对婴幼儿进行有针对性的挫折教育。０~１岁无须挫折教育　　儿童的行为多是无意识的，成人的悉心照顾会使他们获得一种安全感，从而使它能够以成人为“安全基地”进行各种对外部世界的探索，这种探索还无所谓成功和失败，所以不会使儿童产生挫折感，也就无须进行挫折教育了。 １~３岁遇到困难才鼓励　　这一阶段是儿童心理发展的一个重要转折期，因为出现了许多对人发展有重要影响的事件：语言形成、思维萌芽、自我意识的萌芽。其中，最重要的就是儿童“自我意识的萌芽”，因为一但儿童开始意识到“我”的存在，就开始“闹独立”，在行动上什么都要“自己来

  有人说，生活是一面镜子，你对着它笑，它也对着你笑；你对着它哭，它也对着你哭。　　仔细想来，难道不是这样的吗？面对上天给予的种种恩赐与考验，怜爱与不公，我们或许无法改变生活的事实，却可以以另一种心态来面对它。　　感恩就是一种积极的、乐观的生活心态。感恩，可以是病床上奄奄一息的病患看到第二天初升的太阳；可以是沙漠中断水口渴之人举步艰难之时发现一片绿洲；可以是迷茫无序之时忽然的“柳暗花明又一村”。感恩，是一种发自内心的生活态度。对生活感恩，其实也是善待自我，学会生活。    

惩罚孩子不能半途而废，应要求受罚的孩子作出具体的改错反应才能停止。　　家长要态度明确，跟孩子讲清楚他应该怎么做、达到什么要求或标准，否则有什么样的后果。如孩子有乱丢东西、不爱整理的习惯，家长在惩罚时就应该让其自己收拾好东西、整理好玩具；使其明白必须要做好，否则又要受罚。　　家长千万不能含糊其词甚至让孩子“自己去想”。家长不给“出路”，孩子改错就没有目标，效果就不明显。　　◎ 专家提示　　惩罚之所以能促使孩子改正错误，这是教育心理学中的效果律在起作用。效果律认为：孩子“快乐则接受；痛苦则拒绝”，要使孩子继续或终止某种行为，我们可以通过奖励或惩罚来做到这一点。事实上，有很多事情是不可能通过奖励的办法让孩子满足的。如孩子故意损坏东西、坚持“顶风作案”、乱提不切实际的要求等，这种情况下奖励就不起作用，惩罚却可以起到一定的作用。

循循善诱，充分的说理，是家长教育孩子的重要手段，跟孩子说理不仅需要有耐心，还应结合少年儿童的心理特征，选择恰当的方法和技巧。 　　首先，要充分肯定孩子的长处。古语云："数子十过，不如奖子一长。"跟孩子讲道理，应充分肯定孩子的长处，对孩子的进步给予及时的表扬和鼓励，在此基础上再对孩子的过错予以纠正，这样孩子就容易接受大人的意见。如果一味地数落孩子，责怪孩子这也不是那也不对，只会让孩子产生自卑心理和逆反心理。　　其次，所讲的道理要"合理"。跟孩子讲的道理应合情合理，不能信口胡说，也不能苛求孩子，因为大人信口胡说，孩子是不会服气的，大人的要求过分苛刻，孩子是办不到的，比如生活中有的父母自己喜欢吃零食，却对孩子大讲吃零食的坏处，如此，孩子是不会听从的。 　　其三，要给孩子申辩的机会。跟孩子说理时，孩子可能会对自己的言行进行辩解，大人应给予孩子申辩的机会。应该

01 我们该如何看待生命中的创伤？我们每个人来这个世界都是有目的和使命的，其中之一就是诠释“你是谁”和演绎“人生蓝图”。 一些灵性导师认为： 人出生前就已经准备好了自己人生的脚本，就是要在生命中完成这轮演出，并得以进化。 然而，这些“生命的蓝图”在我们出生时就被遗忘了，只不过遗忘并不等与失去。 就像电脑的资料压缩到文件夹里一样，它仍然在，并等着我们去开启。 这些记载着我们“生命蓝图”的资料会因为我们人生中的挫折、磨难等人生经历，一点一滴地被唤醒。 这些挫折、磨难等人生经历统称为“创伤”，只是很多人并不了解这些创伤对我们的意义。 我们每个人都经历过很多创伤，这些创伤曾给我们带来很多负面的情绪和感受。 虽然有些创伤连我们自己都不记得了，但它们一直都深深地隐藏在我们的潜意识中，以负面

        当孩子没有达到自己要求的程度时，要学会安慰、肯定和鼓励孩子，告诉孩子可以慢慢来，每个人都会有做得不好的地方，只要努力就会成功；而不是采取讽刺挖苦甚至体罚的方式来刺激孩子，那样很容易让孩子失去自信。尊重孩子的人格 　　即使是批评孩子，指出孩子的错误，也应该就事论事，而不是一下子上升到笨、狡猾、水平低等等泛化的对品质的评价，这样的评价会让孩子对自己的认识以偏概全，发生偏移。喜欢动手动脚 　　鲁鲁上幼儿园中班，他有一个外号叫“惹祸精”，老师或其他小朋友家长经常向他的爸爸妈妈告状。 　　“你儿子今天拿了小朋友的东西不还!” 　　“你儿子今天把我儿子的鼻子打破了!” 　　“你儿子今天拽我女儿的辫子!” 　　妈妈一开始还比较耐心，觉得是孩子小，不懂事，但在总是接到

哲学家说：“书籍是人类进步的阶梯。”古人说：“读万卷书，行万里路。”所以培养宝宝的阅读习惯，让宝宝爱上阅读很重要！爱上阅读的宝宝会更懂得爱的方式，会更爱自己爱他人爱生命爱世界。为什么从小看书的孩子不一样？这是我听过最权威的答案 1）英国是世界上第一个专门为学龄前儿童提供免费阅读指导计划的国家，在1992年创建了“阅读起跑线”（Bookstart）计划。他们把小孩早期阅读分为6个月到12个月、13个月到36个月。三到四岁，并且展开了一项追踪实验，一共持续追踪了300名7到9月大的婴儿。结果发现，他们上小学后，发现了这些展开早期阅读的婴儿在入学以后的学习能力比同龄优秀。通过这个结果，我们可以推测早期阅读和学习能力有关。 2）哈佛大学斯诺教授是著名的教育心理学家，在儿童双语学习和语言习得的理论研究方面做出了重大贡献。她领导的“早期开端计划”从幼儿3岁起进行跟踪研究直

大多数父母认为“听话的孩子”就是好孩子，而欧美的父母会特别教导小孩必须“清楚地表达自己的意见”，而且在表达的意见当中，还包括说“NO”！不正确的管教之下，塑造出的宝宝让我们疲惫不堪：　　问题1言行不一致　　说到做不到，言行不一致会把孩子变成投机主义者。 因为他们知道他们能逃避惩罚，他们试图竭尽所能地做到这一点。　　问题2小看和责备　　有些父母总是主观地否定孩子的言与行，喜欢拿别的孩子与自己的孩子做比较。长此以往，就会将孩子的积极性、上进心盲目扼杀，而孩子的自尊心和自信心会被无情地摧毁。　　问题3保护或溺爱　　有些父母对子女的一切大包大揽，连子女力所能及的事情都舍不得让他们做，甚至将子女的活动范围也完全限制在自己的视线内。这种过分的保护，严重干扰了孩子身心的正常发展，导致孩子缺乏独立的生活能力，社交困难，缺少自信。　　问题4父母过于民主　　有些父母不管

俗话说：“世事不如意者常八九”，日常生活中我们总会遇到这样那样不顺心的事情。父母在心情不好时很难把握好自己的感情，容易使自己恶劣的情绪转嫁到孩子身上，其后果往往不堪设想。　　一来孩子无过受罚，父母小题大作，会使孩子感到有失公理。二来如果此时父母再因不能自制而使惩罚无限制地升级，则往往会激化孩子对父母的反抗情绪。因此，建议父母切勿在醉酒之后或自己心情不佳、情绪低落、脾气暴躁等时候惩罚孩子，以免过激失态，影响自己在孩子心目中的形象和威信。

1岁以后小儿的活动场所主要是地上，这个时期球是小儿最好的玩具，大人与小儿相互扔球、捡球、接球、滚球、踢球等，还可让小儿与其他小朋友一起玩球，促进小儿行走、跑、滚动、扔、投掷、弯腰捡拾等基本动作的发展，使小儿上、下肢肌肉得到锻炼,动作更加灵活协调,培养小儿的注意力、观察力。几个小孩一起玩球，可通过游戏的集体活动，建立良好的关系，培养相互合作的意识。各种套叠玩具、穿绳玩具、积木、积塑等，有助于锻炼小儿小肌肉动作和手指的灵活性、准确性、培养注意力和观察力，套叠玩具有套塔、套碗、套环等。穿绳玩具包括木珠和塑料珠、塑料管、木线轴和花片等。玩这些玩具时，可先给小儿做示范，然后让孩子学会自己玩，家长可在旁边作指导。玩的时候可教小儿学会将铅笔插入笔筒内，开始用大口的笔筒，逐渐教他学会插入小口的笔筒，还可教小儿把小的东西装入小口径的容器中等。 　　还可利用一些平衡木

　　1、永远不把“蠢”和“笨”用在孩子身上。   　　2、帮助孩子结识他所钟爱的领域内的“高手”，如果父母不是的话。 　　3、尽可能的让孩子参与家庭事务，让孩子感到自己是能发挥作用的。   　　4、帮孩子完成一件他认为自己做不到的事情，让孩子感到他比自己想象的有本事。   　　5、每个月都让孩子尝试一件新的事物，最好是父母也没有做过的。和孩子一起探讨如何更好的学习和适应。   　　6、积极地看待孩子，同时教孩子积极的看待自己。   　　7、和孩子一起分析困难，告诉孩子能力是可以增长的，困难并非像自己想象得那么可怕。   　　8、向孩子展示自己的不足，告诉孩子每个人都有做不到的事情，如果不能改变就悦纳它。&n

在孩子的教育中，家庭教育占了很大一部分，可以说是对孩子的直接影响。父母就是孩子榜样，父母怎样的行为习惯，孩子都看在眼里的。有些家长经常埋怨孩子这里不好，那里不听话，总觉得别人的家的孩子有听话，又懂事。 可曾想过，你对孩子投入了多少心思去教育，你做的榜样做好了吗？ “我们家穷，省着点，没法和别人比。” 我们经常会遇到一些家长这样说：他们家有钱，咱比不了。 每个孩子出生的那一刻都是一样的，但在孩子成长过程中，每个孩子开始变得不一样了，有点调皮，有得内向自闭，有的活泼好动，有的快乐，有的忧愁，有的喜欢交朋友，有的却独来独往…… 有得是因为经济情况的原因，有的是家庭教育的问题，但最重要的是家庭教育对孩子的影响。 有些父母就是灌输“穷”的思想，让孩子什么都不能要，不敢要，这种思想会使孩子在别人面前自卑，这种思想会禁锢孩子很

■　育儿方案：第一个月　　这一时期，婴儿的身体开始长得很结实，表情也逐渐丰富起来，这时要经常把宝宝抱起来，给予宝宝充分的母爱。原先一天大部分时间在睡眠的新生儿，到了这一时期睁开眼睛的时间长了，睡眠时间相对缩短了。新生儿时期一些特有的反射行为在逐渐消失，代之以有意识的行动。 　　■　养育要点 　　- 　　■　发育指标　　　　听到悦耳的声音可停止啼哭。有较完善的觅食、吸吮、吞咽、握持、行走等无条件反射，体温随环境温度变化而升降，每天睡16～22小时，每小时平均有3～7分钟处于清醒状态。　 　　　■　生 理 指 标 　　男孩身高： -　　体重： 3.3～3.9千克 　　女孩身高： -　　体重： 3.3～3.9千克 　　■　育儿方案之训练方法系列 　　训 练 方 法 一 ： 　　要经常对宝宝微笑。这一时期，妈妈要经常对着孩子微笑。如果宝宝正在看着你，你就可以

让孩子出去卖花 手里拿着鲜花或者花环问走过身边的朋友需不需要买花，这样也是以中国赚钱的方法，锻炼孩子与陌生人打交道的能力，这是呆在家里的孩子永远也学不会的。但是要告诉孩子懂礼貌，不能对客人死缠不放。 收废品 可以给孩子一个手推车，让孩子就在本小区或者相邻小区里边收废品。给小孩一点本钱让孩子自己去看看市场，了解如何买卖才赚钱。这样锻炼孩子的脸皮，也让孩子和不同的人接触，涨了见识还赚了钱。 卖报纸 可以帮着别人卖报纸。一个报摊也不需要讨价还价，最多就是价格的不同而已，所以父母可以给孩子找卖报纸的工作，不过最好是熟人。这样孩子不仅能够接触许多的知识，还能感受到乐趣，比硬着孩子在家做作业效果好些吧! 发传单 发传单这样的活并不需要成年人才能完成的，就是小孩也能够完成，