宝宝便秘让您焦急、烦恼。其实，一些简单、有效的方法就可以帮到您，不妨向您支几招： 　　第1招：少量多餐  　　宝宝的胃部容量很小，吃粗糙、大块或过量的食物，很容易阻塞肠胃，出现便秘的症状。所以，宝宝吃饭应该采取少量多餐的原则，您可以给他准备一个小碗，每次盛饭的份量约为大人的三分之一或四分之一就可以了，这样宝宝不会吃得过多和永远吃不完的感觉，有利于适量进食。 　　第2招：巧补纤维素  　　蔬菜和水果含有丰富的纤维素，纤维素可以刺激肠蠕动，促使排大便。  　　除了蔬菜和水果，木耳、菇类、燕麦片、海苔、海带、果干等，也都含有丰富的纤维素和矿物质，可以为宝宝多选用。  　　第3招：汤汤水水疏通肠道  　　现介绍几个食谱：绿豆薏仁汤：绿豆、薏仁富含

春季，因患感冒、发烧、过敏性鼻炎等疾病去医院输液的孩子数不胜数，也让做了许多预防措施的父母无可奈何。如何才能提高宝宝的抵抗力，尽力地减少感冒的次数？下面是有经验的妈妈和儿科医生给您的建议： 　　一、疾病多发阶段提高警惕 　　宝宝一旦过了六个月，婴儿体内的母体免疫球蛋白彻底耗尽，疾病的高发期从此开始。 　　所以，六个月之后的宝宝，要比以往的日常护理提高警惕。 　　母乳喂养的宝宝可能抵抗力会相对强一些，但也是根据不同体质因人而异。有些宝宝可能是人工喂养，一样得病不多，有些是母乳喂养，反而经常生病。尤其到春季、冷热交替的季节，都是感冒及各种疾病的高发季节，要特别注意，从思想上重视起来。 　　二、少穿衣、少盖被 　　宝宝八个月之后调整的护理方式中最主要的就是减少他的穿衣、盖被，让他不再始终处于温暖出汗的环境包围中。 　　宝宝奶奶家暖气很热，室温在22度以上。

1.含着奶头睡觉含着奶头睡会使宝宝醒了就吮吸，这种没有规律的进食方式，容易使胃肠功能紊乱而发生消化不良。含着奶头睡的宝宝还会呼吸不畅而致睡眠不安，甚至引起窒息。此外，这种睡眠方式会影响牙床正常发育或易生蛀牙。2.用吓唬的方法让宝宝入睡为了让宝宝尽快入睡，妈妈常用吓唬的方法，如“不睡大灰狼就会来”。其实用这种方法会强烈地剌激宝宝神经系统，使他根本不能入睡或入睡不安稳。宝宝受到恐吓后在睡眠中会做噩梦，睡眠质量大打折扣。3.让宝宝一起晚睡一些家长有晚睡的习惯，宝宝也会跟着晚睡。由于生长激素的分泌高峰在夜里10～12点，如果晚睡，生长激素分泌减低，身高就会受到影响，还会造成睡眠不足。4.俯卧睡：采取俯卧睡，口鼻易被阻塞，造成呼吸困难，甚至窒息而死。提倡采用侧卧睡姿。5.家长陪宝宝睡觉一些妈妈喜欢陪宝宝一起睡，长期陪睡会养成宝宝“恋母”的心理，到了上学年龄也要

据我国最近的一项调查显示，意外伤害已经成为儿童死亡的第一杀手，而那些重度伤残的孩子和他们的父母所承受的身体痛苦和心灵的创伤，并不亚于那些失去孩子的家庭。这些“灾难”有相当一部分是在家中发生的，尤其是4岁以下的孩子，他们走路不稳、平衡感不好、判断力不足，内心的底气又特别的足，幼稚而自信，常常因莽撞而导致意外伤害的发生。因此，父母与其等到出了问题再回过头来后悔、内疚，不如事先揪出隐藏在家中的安全隐患，彻底堵死危险的陷阱。 　　★坠落：从宝宝会翻身起，他就有可能从床上跌落下来；到七八个月会爬了，对身边事物的兴趣越来越浓、好奇心越来越盛、抓到想要的东西的欲望越来越强，从床上掉下来的几率也就大大地增加了。 　　孩子爱爬高，刚刚能站立的宝宝总是试图跨越小床、小童车或宝宝专用的高脚餐椅的护栏。有的两三岁的宝宝喜欢登上高处，比如自己蹬小凳子爬上大凳子去拿想要的东西。

荨麻疹又称“风疹块”，是很常见的小儿皮肤病，大约有15～20%的宝宝至少患过一次荨麻疹。皮疹为暂时性风团，每个损害常在数小时内消失，看似是小病，但是多伴有剧烈地骚痒，可累及皮肤以外的其他脏器，并有反复发作的特点，所以也并非是小病，应重视对该病的防治。  　　荨麻疹多发生在皮肤，突然发生大小不一、数目不定的水肿性风团，境界清楚，高出周围皮肤，呈浅红色或苍白色，四周皮肤发红。风疹块边缘不整齐，可以相互融合成片，并引起剧痒。发作大多少于24小时，但常反复发作。 　　当消化道受累后，可发生上腹部疼痛、恶心、呕吐、腹泻等;累及咽喉部可引起喉头水肿、呼吸急促，甚至窒息死亡;气管及肺受累可出现咳嗽、呼吸困难、胸闷等。 　　内外两因 　　内因：患儿有特异性过敏体质，在血清里存在一种高含量的IgE免疫球蛋白，其含量高出正常小儿十多倍，这些都是遗传基因所决定的

俗话说“冬练三九，夏练三伏”，立冬过后，广州市内幼儿园陆续组织孩子进行冬练，但部分家长仍存在担心： 　　每天早上送孙子到幼儿园后，我都会留在外面观察一下他们怎样冬炼，我发现，两个老师就负责了一个班20多个孩子锻炼，她们会不会照顾不周呢？ 　　敏敏爷爷 　　我的儿子属易感型，遇上早晚温差大的天气就特别容易感冒，病情还经常反复，老师却要求生着病的儿子坚持参加冬练，真不理解。 　　平平妈 　　孙女出汗很奇怪，面部没什么汗，背部特别多汗，集体冬练时，老师如果不觉察，不经常为她擦去背部的汗水，我担心孙女会着凉生病。 　　敏莹奶奶 　　我的孩子刚上小班，不知他们这么小的人儿参加冬练都是做什么呢？我不希望他的运动太剧烈。森森妈 　　为此，我们请来以体育作为特色教学的荔湾区沙面实验幼儿园园长林远明为家长释疑。 　　提早摸清幼儿体质 　　新学期开学前，正副班主任会到幼

　　樟脑丸是用来防蛀虫，其主要成分是萘酚，具有强烈的挥发性。当孩子穿上放置过樟脑丸的衣服后，萘酚通过皮肤进入血液。如果孩子血液中红细胞内缺乏葡萄糖?6?磷酸脱氢酶或者此酶活性不足，均会使红细胞膜发生改变，使其完整性受影响，红细胞破坏而导致急性溶血。表现为进行性贫血，严重的黄疸，尿呈浓茶样，严重者可发展为心力衰竭，有生命危险。医生对此说：新生儿新衣服做好后，可放在干燥的衣柜中，使用时在阳光下晒一晒即可穿用，存放衣服不要放樟脑丸。

      春节长假期间，人们的生活规律被打破，小孩子们也会出现玩耍过度、饮食无节制的情况。部分孩子会出现生理、心理的不适，形成孩子的“节日综合征”。 　　儿童“节日综合症”表现为疲乏无力、精神不振、焦虑烦躁、注意力不集中、食欲下降等现象，重者可诱发呼吸道感染和消化不良等疾病。 　　家长要帮助孩子克服“节日综合症”，以下几方面要特别注意： 　　首先要调整作息时间，保证充足睡眠。长假过后，生物钟被打乱，孩子们大多处于缺乏睡眠状态。应在节日过后，迅速调整作息时间。全家人应在晚10时前睡觉，婴幼儿应在9时前入睡，家长要以身作则，关闭电视、熄灯，营造睡眠的环境，并坚持下来，尽快使作息时间正常。 　　其次，适

        由于分娩时的自然压力，大多数婴儿出生时眼睛都较为浮肿。通常这种浮肿在数天内便可消退。        不要认为你的婴儿的眼睛有分泌物是正常的。婴儿在分娩时，几乎都因血液或羊水进入眼睛而造成轻度感染，称为“湿热眼”，这种疾病是极为常见的。        但是，湿热眼也有可能是由于一些细菌感染所致，因此，应请医生诊查，看看是否需用抗生素治疗。通常只需用小棉签?棉花棒?在无菌水中沾湿后细心地加以清洁即可。当给婴儿洗眼时应该将棉签从靠鼻端的内侧眼角?内眦?轻拭，然后把棉签丢掉。两眼必须分别使用各自的棉签。切忌使用眼药水和眼药膏。当你把婴儿

　　吃得不妥孩子会闹病酸性食物VS孤独症　　过多食用酸性食物可能导致宝宝形成酸性体质，使参与大脑正常发育和维持大脑生理功能的钾、钙、镁等元素大量消耗，从而引起思维紊乱，使宝宝患上孤独症。 　　食不厌精VS近视眼　　长期吃过于精细的食物，会由于缺少维生素B族的摄入而影响宝宝的神经系统发育，而且还会因损失过多的铬元素而影响视力发育，是近视眼的一大成因。 　　咖啡糖果VS矮个症　　咖啡中含有较多的咖啡因，而咖啡因可阻碍儿童的骨骼发育，经常饮用咖啡、吃咖啡糖果或咖啡饼干的宝宝，有形成矮个症的危险。为此，应让孩子少接触或不接触咖啡。 　　吃巧克力VS遗尿症　　巧克力可在宝宝体内产生过敏反应，使膀胱壁膨胀，容量减少，平滑肌变得粗糙，因而使膀胱产生痉挛。同时，这一过敏反应又使宝宝睡得过深，使他们在有尿液充盈时也不能及时醒来，总是发生尿床，最终形成遗尿症。

　　解决宝宝拒绝妈妈乳房的4种办法 　　在为新生儿哺乳时，通常会遇到宝宝拒绝妈妈乳房的现象。根据产生原因不同，解决办法也有所不同，但归纳起来大致有以下4种原因和办法： 　　(1)妈妈的乳房可能因为肿胀(乳汁过多、有疼痛感、变硬)而使新生儿很难吸吮。遇到这种情况，妈妈可以用一块温热柔软洁净的纯棉毛巾热敷乳房或用热水浸泡乳房以减轻肿胀，也可以试着挤出一些乳汁，使乳房稍微松软一些，这样一来，新生儿就比较容易吸吮乳头，不会拒绝妈妈的乳房了。 　　(2)妈妈的乳汁可能流出得太快，新生儿吸吮时常常噎着，因此拒绝吃妈妈的乳汁。这时，妈妈可以先挤出一些乳汁，减轻乳房压力，使乳汁流出不至于太冲。另外，可以用中指和食指夹住乳房，减小乳汁的流量，这样就不至于噎着新生儿，宝宝就不会拒绝妈妈的乳房了。 　　(3)妈妈的乳房可能盖在新生儿的鼻孔上，使宝宝因呼吸困难而拒绝

夏日炎炎，果汁饮料越来越受青睐，尤其儿童更是对果汁饮料爱不释手。确实，果汁蕴含果胶、果糖、矿物质和维生素(特别是水溶性维生素)等营养素，适量饮用，确实有益健康。可是，你是否知道果汁饮料有“年龄”之分，适合成人喝的饮料未必适合孩子，有的孩子过量饮用成人饮料，出现了小腹胀鼓，口吐酸水，食欲不振、消化不良，情绪不稳等“果 汁饮料综合症”。“果汁饮料综合症”的形成与家长对果汁饮料存在的误区有莫大关系。 　　   　误区一：大人饮用饮料适合小孩子喝 　 　　很多家长认为“大人喝什么孩子也可以喝什么”。其实未必！陈静表示，从生理发育水平来看，成人的肠胃消化系统已发育完善，可是儿童正处于生长发育时期，消化道尚未发育完善，对营养成分的识别、分解、吸收、转化未能如成人般快速，因此对果汁饮料的消化能力不如成人，适合成人喝

不少准父母通过用手抚摩肚皮的方式安抚胎儿，医生提醒，手抚摩肚皮的方向最好固定为从左到右和从上到下(怀孕8个月前是如此，8个月后需改成从下到上)，否则胎儿会随着父母的手势来回翻动，造成脐带绕颈的危险。 　　 　　8个月前胎儿应逆时针抚摸 　　 　　买哪一位音乐大师的曲子灌制CD碟给腹中的胎儿做胎教，几乎是每一位准母亲想得最多的问题之一。但专家们却告诉准父母们最好的胎教并不是什么高档的音响或是CD，而是父母亲们亲自唱给胎儿听的歌。在母亲节之际，800名准妈妈们齐聚广州星海音乐厅参加以音乐胎教为主的“缤纷孕律”主题音乐会，学前音乐教育专家和产科专家现场讲解了音乐旋律和胎儿成长的关系。 　　 　　为了让胎儿听得真切，将随身听的耳机贴着准妈妈的肚皮进行胎教？这万万使不得。在活动现场，专家告诫准母亲们，任何有声音的播放器

   延伸阅读: “妈咪经理”的管理策略 　  一个和睦温暖的家庭，必定有一位能干贤惠的主妇。从这个意义上说，每一位母亲都是管理家庭的“经理”。把每位家庭成员牢牢地凝聚在一起，抚育孩子长大，操持日常琐碎的家务等等，都是艰巨而细致的任务，它们的成功与否往往和“妈咪经理”的领导方法和技巧密切相关。  　  这里，如果我们能借运用一点企业公司的管理策略，来“经营”我们的小家庭，也许也能达到意想不到的效果。　  设定短期目标　　做什么事情之前通常都要设定一个目标，为努力过程和效果评价明确方向。经营企业公司，管理者都必须制定自己的中远期目标和短期目标。　　养育宝宝也需要妈妈制定一些目标。但是，恐怕不能像企业公司那样设定中长期目标，因

如何与2至3个月大的宝宝沟通-母婴交流　　　2至3个月大的宝宝，会给父母带来很多惊喜。与刚出生时相比，这一阶段他进步很大，变化惊人：他开始能认出爸爸和妈妈，会笑，会长声尖叫，表情也更加丰富了。在此期间，他会成为你家最活跃和引人注意的一员。 　　宝宝的沟通方式 　　2至3个月大的宝宝能对你的声音做出更加迅速、协调的反应。他会很快安静下来，冲着你笑，甚至兴奋地挥舞着他的小胳膊，蹬着小腿和脚丫。他笑的方式也变得丰富多样了，能微笑、咯咯的笑、啊啊的笑，表情也更加甜美、可爱了。对于爸爸、妈妈和其他常抱他、逗他玩的人，他已经能够分清，而且喜欢对着他们笑，你一逗他就乐。对于生人，虽然他一开始会以疑惑而好奇的目光看着，表情木然，但熟悉一会儿之后就好了，客人一哄，他就会笑起来。 　　这个阶段的宝宝已经会发简单的声音，例如啊啊、噢噢和欧欧之类的元音。当你用充满爱意的语气

         几个月大的袁袁这几天睡卧不安，不停地哭闹，怎么哄都不行，心力交瘁的妈妈不得不带他去医院。医生阿姨卸下源源的尿不湿后，发现袁袁的臀部、大腿内侧及外生殖器等处皮肤发红，还有许多小红点，当即诊断源源的哭闹是由于“尿布疹”引起的。 　　尿布疹俗称“红臀”，主要是因为宝宝臀部的皮肤长时间在潮湿、闷热的环境中不透气而形成的;粪便及尿液中的刺激物质以及一些含有刺激成分的清洁液也会使小屁股发红。宝宝常因此而烦躁哭闹、睡卧不安。 　　夏季是引起“尿布疹”的高危季节，但是如果不用尿不湿或尿布，宝宝的隐蔽处则容易受到细菌的感染，因此妈妈们要特别注意宝宝小PP的护理。 　　护理篇 　　1、给宝宝勤换尿布，用护肤柔湿巾擦拭。 　　2、尽量选择柔软舒适的旧棉布做尿片。能自

本报专稿 美国发布的一项最新研究结果显示，喝纯果汁不仅不会使儿童体重增加，相反在为孩子们提供基本所需营养的同时，还有助于维持健康体重。 　　研究者们以美国国家健康及营养普查的数据为依据，分析了3618名2至11岁儿童的果汁摄入情况。贝勒大学医学院的儿童营养学专家尼克拉斯表示，与根本不喝果汁的儿童相比，喝果汁的儿童过胖几率要降低3倍。比起一般的小孩，喝纯果汁的孩子平时较少食用含有全脂、饱和脂肪等容易使人发胖的食品。而且，喝纯果汁的孩子日常摄入的重要营养元素，如维C、钾、镁、叶酸、维生素B6和铁等都比不喝纯果汁的孩子高。不仅如此，他们还更爱吃苹果等水果。(杨万丽)

　　看起来，好像婴儿除了吃奶之外的全部时间都用来睡觉了，但对大人而言却毫不轻松。虽然宝宝的睡眠时间长，但由于婴儿的生理时钟尚未调整成规，夜间醒来的次数相当频繁。缺乏经验的年轻父母常常在宝宝哭闹声中忙作一团，疲惫不堪。 　　其实，如果事先能够合理有序地安排好夜间护理宝宝的必需品，当宝宝夜间因某些需求而醒来时便可从容行事，以最快的速度给予满足或处理。这样不仅可以保证婴儿良好的睡眠品质，同时也可以减少新手爸妈出现熊猫眼。 　　有位新手爸爸炫耀他的夜间护理心得，一边讲一边还手舞足蹈比划着：“左手奶瓶，右手尿布……”他的娴熟动作给了我灵感，整理出新生宝宝夜间护理的注意事项，献给所有的新手爸妈。  　　宝宝夜间可能发生的问题： 　　1、饥饿、口渴 　　2、憋尿、尿布潮湿 　　3、室

　　广东省佛山市中医院急诊室护士长李淑芳提醒说，夏天引起小儿发热甚至高热的疾病很多，遇到小儿高热抽搐，家长往往手足无措，经常看到家长用厚厚的被子把孩子捂得严严实实的，送到医院，这种做法是不科学的，更加重了散热不畅。 　　小儿高热不退，最关键的是尽快降温，同时让孩子多饮温开水，促使排汗尽快降温。当小儿抽搐严重时，要防止小儿发生碰伤、坠床、咬伤舌头的可能，必要时可在口腔内上下牙齿间放一件不易咬断的硬物，比如牙刷、小勺、压舌板等，以防咬伤舌头。当抽搐超过15分钟，家长应马上送孩子去医院。 　　反复抽搐发作可导致脑细胞损伤，抽搐1周后应带小儿到医院做脑电图检查，如脑电图不正常，应在医生指导下，长期少量服用苯巴比妥等镇静药，防止再发生高热抽搐。 

      宝宝室内开空调要谨防空调病 　　随着人们生活水平的不断提高，现代化的家电设备进入千家万户，空调使得人们不论严冬酷暑都能很舒适地度过。父母更愿意让小宝宝享受到空调的好处。但是，宝宝大脑温度调节中枢功能不完善，对过冷等不良刺激的保护性反应较慢，而且宝宝的皮下脂肪薄，保温效果差。如果使用空调不当，效果则适得其反，像感冒发烧、恶心呕吐等空调病，会影响宝宝的健康。在使用空调时要注意经常清洗空调罩，不能长时间地紧闭门窗，空调的温度不要过低，26摄氏度比较适宜，室内外的温差太大容易感冒，空调不能直吹宝宝。 　　适当的户外活动可以增强宝宝的体能 　　户外活动的时间，要以宝宝头部的直立情况而定。开始时每次2～3分钟，逐渐增加到20分钟，每天可以安排l～2次。夏天可以安排在上午9点前和下午5点以后进行，冬季可