产后失眠是什么原因：身体因素 因为产后大出血的原因，或在产褥期受到某种细菌的感染，产妇均可能出现精神方面异常的改变。轻则情绪不稳、烦躁不安、记忆力减退、失眠多梦等;重则兴奋狂躁，出现幻视、妄想或嗜睡、澹妄、昏迷等。 产后失眠是什么原因：素质因素 原先即有神经质、弼迫型性格、不成熟性格等素质方面缺陷的产妇，在产后体内外环境发生重大变化的情况下，会出现神经症徉表现，甚至精神异常的改变。 新妈妈在产后第一次当妈妈，精神难免感到紧张、兴奋，同时也会有抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素，这些精神因素常可引起失眠。 产后失眠是什么原因：心理社会因素 分娩时过度的紧张恐惧，分娩过程中，身边没有亲人陪伴，感到孤独无援，或医护人员的态度不填等。都会给产妇心理上造成一定压力。另外，担优耍

不管是顺产还是剖腹产有利有弊，作为产妇妈妈你会怎么选择呢？据了解有很多人产前都会纠结犹豫到底是顺产还是剖腹产。其实辨别方式很简单，以下罗列出顺产VS剖腹产的六大差异，帮助准妈妈快速做出判断！ 宝宝的身心发育顺产KO剖腹产 顺产要经过阴道的挤压，在这个过程中新生儿体内残存的粘液及羊水将被排除体外，大脑经过挤压的婴儿，中枢神经得以激活，自助呼吸更为顺畅，另外经过挤压，婴儿的触觉痛觉得以激发，在日后的成长中心理及身体承受能力也比剖腹产好。剖腹产的婴儿走的VIP一切都由其他人代为安排妥当，自然本能没有得到充分锻炼。 伤口愈合顺产KO剖腹产 无论是撕裂还是侧切伤口都小于剖腹产，顺产的创伤可以在短时间内身体自愈，而剖腹产经过一次手术，经历麻醉人为创伤切口，对身体的伤害较大身体恢复所需时间更长。 下奶速度顺产KO剖腹产

待产包必备清单准备好了吗？关于待产包的准备事宜我们分为三个部分来讲，首先是住院所需的各种证件及生活日用小商品。其次是宝妈所需的生活用品及宝宝的生活用品。让我们详细看看下文吧。 01入院证件及日常用品准备 证件类：身份证、结婚证、准生证、孕产妇保健册、怀孕期间所有产检报告及病历、医院预约挂号卡、银行卡、出生证明申请表（通常由医院发放）； 收纳类：另外请准备一个卡套袋，方便收纳管理所有证件，以免人多事多放失手了； 必需品：充电宝、手机、笔记本、中性笔； 加分项：如果有单反或者家用DV也请一并带上，毕竟宝宝的降生是一个家庭的大事儿留下些影像价值无限。 02准妈妈待产包必备的生活用品 1、哺乳用家居服（2-3套）：产后身体虚弱盗汗现象明显，多准备两套衣服方便换洗。购买材质以纯棉、吸汗透气为准； 2

顺产前为了医生工作的便利及产妇和胎儿的健康，会被要求脱衣、灌肠、备皮、指检等不容拒绝的项目。没经历过的孕妈妈快来看一看，提前了解做好心理准备吧！ 脱光衣物 发生概率★★★★★ 为了方便医护人员工作，孕妈妈在进入产房后都会被要求脱光下身的衣物，私处长时间暴露在陌生人眼前光想想就觉得尴尬。但是在宫缩阵痛面前，这都不算事儿。 灌肠 发生概率★★★★☆ 从减少产道阻力及减少胎儿被细菌感染的角度出发，临产前医生会采用喷药剂或者肝门插管子的形式清理肛肠。如果觉得难为情就当是体验一次宋庆龄式养生好了。 大小便失禁 发生概率★★★★☆ 即便是灌肠依旧会有少量粪便和尿液残留在体内，在顺产的过程中身体受到刺激可能会将屎尿排泄在产床。倘若你不幸中招无需感觉尴尬和自责，在医

你对顺产了解多少？有些产妇妈妈会选择顺产，因为产后恢复快，对于初次经历生产的孕妇而言，认知误区会增加生产的不适感。以下整理了6个常见顺产误区，助你提前扫雷轻松备产。 1、分娩前过于紧张焦虑 顺产分娩是一项体力活，如果产前过于焦虑、紧张以致于影响到正常的休息饮食，容易引起宫缩乏力、产后出血、产程延长等情况。焦虑恐惧源于无知，在分娩前如果感到情绪不佳可以尝试查寻学习分娩的知识，观看相关视频资料调控情绪。有数据表明，思想准备越充分的孕妈妈生产发生意外的概率越低。 2、提前住院待产 身体稍有不适感就要求住院待产，除非孕妇身体患有某些内科疾病或者胎儿异常。一般情况下，建议出现规律宫缩、见红、羊水破裂等临产征兆在办理入院待产。 3、执着于顺产 顺产相对剖腹产而言，对胎儿发育及孕妇身体恢复都是利大于弊。但是这一观念是在孕妇身心

八月底产妇顺产坠楼事件网上报道铺天盖地，各种带有惊愕、惋惜、责备、同情的舆论见闻充斥在各种网络平台上，人们试图通过婚前鉴别男友品性、分析坠楼产妇丈夫接受采访时的言行去分辨他到底是什么人，甚至有记者一再挖坑诱导助产士承认坠楼事件是医院责任…… 然而这都不是最直接有效的解决避免类似悲剧发生的办法，最根本的方法是你以及家人在临产前明确的选择合适的分娩方式。下面科普8种必须剖腹产的情况，但愿能助你度过紧急的生产情况。 孕检排查因素 1、产道异常：骨盆狭窄、软产道（宫下段、宫颈、阴道及骨盆软）病变、胎儿头围大小与阴道不符等； 2、妊娠合并症：如合并心脏病、合并贫血、肝炎、糖尿病、慢性肾炎等； 3、产前出血：如子宫破裂、子宫糜烂或者肿瘤、前置胎盘，胎盘早期剥离等； 4、胎位异常：如横位、臀位，尤其是胎足先入盆，

羊水破了还能动吗？丽丽距离预产期还有2周，最近一直在家里安心的静养，昨天晚上吃过饭，她觉得无聊，就在卧室里活动了一会儿，没想到刚走几步，羊水突然就破了。下面看看羊水破了之后正确的处理方法。 丽丽想着给老公打个电话，让他赶紧回来去医院。可丽丽刚想要回客厅拿手机，就被婆婆拦住了，说破水了以后不要乱动，让丽丽赶紧躺回床上。 看见婆婆紧张的样子丽丽只好乖乖的躺回床上，为什么羊水会突然就破了呢？会不会影响宝宝的健康？丽丽心中充满了担忧。 一．为什么会出现羊水早破？ 1.胎位不正 胎宝宝在妈妈子宫里的位置不正确，会让子宫内的压力增大，随着孕产期的临近，胎儿体型越来越大，很可能会出现胎膜早破的现象。如果在孕晚期检查出来胎位不正，准妈妈就需要更加小心。 2.细菌感染 孕晚期进行性生活或者是日常不注意卫生和清洁都会使产

分娩期保健需要注意什么？孕妈如何做好分娩期保健？分娩期保健（intrapartum health care）是指从临产开始到胎儿胎盘娩出期间的保健和处理，是围产期保健中的关键环节。下面看看分娩期七大保健要点做好了吗？分娩期孕产妇的生理、心理负担重，体力消耗大，容易出现母胎并发症，产科医护人员必须重视分娩期保健的重要性，做好分娩期保健，以确保母婴安全，顺利度过分娩期。 分娩期保健新模式 近年来，由于医疗技术迅速发展，分娩期保健的水平和质量有了很大程度的提高，孕产妇和新生儿的死亡率明显下降。但目前分娩期保健存在过度医学化的趋势，医务人员占据主体地位，孕产妇自身的主动性得不到充分体现，忽略了多数妊娠与分娩是人类繁衍的自然过程，只有因各种不良因素影响出现病理状态时才需要进行医学“干预”；并且随着生活水平的提高，人们对健康模式的需求发生了变化，从单纯的生理健康需求到需要

好友甜甜自从怀孕以来，就是婆婆从老家过来照顾的，虽说和婆婆在观念上有些不同以外，别的倒也挺融洽的。 眼看就要熬过孕期，可以卸货轻松了，可都过了预产期两天了，甜甜的肚子却还是没有动静，甜甜急的坐立难安，旁边的婆婆却十分冷静，并给甜甜说道：胎儿在肚子里多待一天是一天，比在外面生活7天都来得值，这是好事，将来孩子肯定很聪明。 甜甜将信将疑，最终在好友的劝说下去了医院检查，医生却厉声教育甜甜愚昧，晚产非但对孩子的健康没有帮助，如不及时检查就诊甚至会对孩子的生命造成威胁。 超过几周才算晚产儿 一般来说，发育时间不满37周就出生的宝宝叫做早产儿，怀孕37-42周出生的宝宝叫做足月儿，而胎儿在母体里的时间超过预计出生日期两周以后的就叫做晚产儿。 晚产可能出现的危害 羊水减少 孕妈妈在怀孕的过程中子宫

自然分娩是自然、正常的生理过程，对孕妈妈和胎宝宝都有诸多好处，有利于两代人的健康。但对于一些特殊情况，孕妈妈的身体状况不符合自然条件时，医生会建议实施剖宫产手术。 当医生建议采取剖宫产时，是否可以拒绝？ 首先我们需要了解剖宫产的理由和必要性。 如果是因为胎头骨盆腔不对称、胎盘前置、胎盘早期剥离、脐带脱垂等危急情况，不进行剖宫产，会危及母子生命安全，还是有必要接受医生的安排。 除了必要的危机情况之外，也可以尝试顺产，但是也要考虑到所在医院的设备以及医护人员的应对能力。 剖宫产有什么危险性？ 容易引起感染或是血栓等症状。 由于剖宫产需要进行手术，所以，手术后容易有发烧症状或是由于麻醉药的影响导致头痛。另外，由于意外出血需要输血或是细菌从伤口进入导致感染，还有下肢血液滞流导致血栓症等并发症

当爹几分钟当妈一辈子，这句话说的太过真实，从备孕到生孩子到照顾，女性往往付出无法想象的心血，有责任的男性会懂会体贴，而没心没肺的完全就是甩手掌柜。 一位男性朋友在结婚后还是孩子心性，老婆怀孕了也不知轻重，还经常把她气哭，任何人劝都没用。就是这么一个人，在老婆分娩后心性大变，媳妇顺产生下一个大胖小子，孩子有点大，遭了挺大的罪，朋友抱着儿子时，真是突然就哭了。事后说：真不知道这么大的孩子，从那么小的地方挤出来，她该有多疼。他也算有良心，当爹后是尽心尽责的。 有时真的不敢想象，口子那么小，孩子这么大，孩子到底是怎么顺出来的？ 先入盆 胎儿的发育情况具体人具体分析，一般而言，在胎儿36周时，胎儿会先行入盆，为分娩做准备，所谓入盆也就是，胎儿头朝下，进入到母体盆腔口的下端，胎儿入盆可能会有尿频、肚子下坠等感觉。 开宫口

臀位怎么纠正图解：胎位外倒转术 如果到37周时，你的宝宝还是屁股在下，也就是说还是臀位，医生可能会建议你进行胎位外倒转术，试着把你的宝宝倒转过来，增加你顺产的机会。具体做法是用手在腹壁上摸到胎儿的头后，把胎儿的头慢慢转到骨盆腔里，再把臀部推上去。当然做这种治疗必须由医生来做，如果自己乱来，弄不好，会导致脐带绕颈或发生胎儿早剥。假如胎儿的臀、足已经伸入小骨盆，倒转困难，或者在倒转时胎心有变化，就不能勉强，只好让这"固执"的孩子立着生了，建议剖腹产更安全些。 臀位怎么纠正图解：仰卧位抬高臀部 和开放式膝胸卧位一样，这个姿势也是一种将骨盆倾斜的方式：平躺在地上，膝盖弯曲，双脚整个脚掌着地，将你的骨盆抬起，在你的臀 部下方垫上足够高的坚硬的垫子(需人协助)，让你的臀部比你的头部要高上大概25-38厘米。

生宝宝需要准备什么东西：证件篇 1、孕妇保健手册以及各种产前检查单; 2、社会生育保险卡; 3、街道办事处出具宝宝的准生证明(切不可忘); 4、现金、银行卡; 5、身份证(有的医院需要户主及夫妻双方身份证复印件); 生宝宝需要准备什么东西：宝宝篇 1、新生儿3.哈衣：1-3件。也叫连体衫。预防BB晚上踢被子着凉，BB出生没几天就会蹬被子了，盖一张大毛巾外加一个毯子没两分钟就被他全部蹬掉，所以哈衣穿着睡觉最好咯。 2、婴儿帽：1顶。小宝宝刚出生不能吹风和晒太阳。 3、包巾或包被：4套。外出使用，100%纯棉，柔软。根据季节选择薄厚。宝宝在医院每次洗澡要2套，最好备多点。 4、短袜：2—3双。 5、内衣：4-6件。100%纯棉

顺产是每一位准妈咪都较为向往的自然分娩方式，顺产不但有利于宝宝的健康成长，还利于准妈咪的产后修复。 但事实上，并不是每一位准妈咪都适合顺产。 那么，决定准妈咪顺产的条件是什么呢？你又占了几个？ [1、年龄在24-28岁容易顺产] 一般来说，24-28岁为女性生育的较佳时间。因为此阶段的女性无论是产道还是骨盆都有足够的张力，不但符合顺产的基础条件，而且此阶段的准妈咪产后恢复也较快。 当生育年龄超过28岁后，就可能会面临剖腹产。因为准妈咪骨盆关节开始变硬，不容易扩张，并且子宫收缩力也较差，所以大多数准妈咪都会选择剖腹产。 [2、准妈咪产道大小正常] 产道是胎宝宝出生时的通道，是由骨盆、子宫口以及软产道组成。一旦开始分娩，产道就会开到足以让胎儿通过的大小，能让准妈咪顺利分娩。

怎样帮助准妈妈顺利分娩？生孩子有多累，你去生过就会有深刻的体会，生孩子比跑马拉松还要累呢，能量消耗太大，不吃东西怎么能有力气！可见分娩时怎么吃，让妈妈具有最好的体能，让生产过程顺利，是一件大事！ 除医院三餐，自己要准备食品 阵痛间隙要及时吃几口，初产妇的产程可能比较长，要有打持久战的准备，绝不能饿着。 吃巧克力并不是最理想的建议 因为巧克力的主要成分是大量脂肪和糖。巧克力里的大量脂肪完全没有帮助，自己身上脂肪就很多，随时可以分解利用，完全无需从外界补充！ 巧克力中的糖分还是有用的，但巧克力B族维生素含量太低，而如果没有B族维生素的帮助，糖就不能顺畅地变成体能。 巧克力里面有帮助的成分是咖啡因，它让人能忘记疲劳，在一定程度上有振奋体能的作用。从这个意义上来说，吃巧克力还不如喝点加糖咖啡。

现在有很多女性在生小孩的时候，不像以前会选择顺产，更会选择剖腹产。原因不是因为宝宝不适合顺产，而是因为听说顺产之后，会导致阴道松弛，所以就都会去剖腹产。但是事情的真相是这样的吗？ 阴道松弛是指盆腔肌肉群的张力下降，造成阴道周围肌肉松弛、阴道变宽。 产后阴道松弛的原因有很多，主要原因有：胎儿过大(头部过大)，在自然分娩时造成了产伤；中期引产造成阴道损伤;数次分娩；产后缺乏运动；产褥期恢复盲目减肥，不注意营养或者过于劳累进而导致盆腔肌肉群恢复不良等等。 自然分娩的妈妈，因为胎儿是经过阴道娩出，一般出生的婴儿头部的直径约有10厘米，即分娩时阴道要扩张到10厘米(正常阴道直径为2。5厘米)，经过出生孩 子的挤压，阴道扩张明显，肌肉和处女膜痕受到彻底破坏，弹性明显下降。但尽管从阴道分娩胎儿的妈妈阴道发生了变化，会出现不同程度的阴道松弛现象。

丽丽头胎生了儿子，当时因为胎儿在子宫的位置不正，所以选择了剖腹产。现在儿子已经四岁了，刚好国家开放了二胎，丽丽就想再生一个女儿。可是丽丽心里始终有一个顾虑，自己头胎是剖腹产，二胎是不是必须还要剖？要是两胎都剖伤口会在一个位置吗？ 头胎剖腹二胎一定不能顺产吗？ 剖腹产会对子宫造成很严重的伤害，这对于二胎顺产有很大的阻碍，稍有不慎就会容易引起出血，甚至危害生命，但是这并不能阻挡很多妈妈想要顺产的心。想要生二胎的妈妈们要注意了，如果你的身体能满足这3个条件，可以考虑顺产，如果一条都不符合，最好不要顺产。 怀孕期间体重增长正常 孕期体重增长比较理想是顺产的一大优势，如果想生二胎，在怀孕期间孕妈一定要注意均衡饮食，养成良好的生活习惯，把体重控制在一个合理的范围内，这样顺产的几率才更大。 子宫恢复的很好 剖腹产

到了预产期，准妈妈内心焦躁，因为肚子还没有动静，多少心里有点恐慌，担心会不会有什么问题。的确，很多孕妇都遇到这种情况。曾经有孕妇超过预产期21天，宝宝才出生，还是一点问题也没有。但并不是说，超过预产期一定没事。 那么，如果过了预产期还没动静，准妈妈该怎么办呢?3个做到保母子平安! 1、稳定情绪，告诉自己根本没事儿!这不是心理安慰，因为所谓的预产期，只不过是医生的测算而已，并不是检查出来的结果。这是根据孕妈妈在怀孕之前的月经表现，以及排卵期推算得来的，并不是百分百的准确。 事实上，有些孕妇没有怀孕之前，就已经出现月经不准，所以测算也不准。只要孕期正常，超过几天并不是什么大问题! 2、随时到医院检查，掌握宝宝动态。怀孕期间，有些孕妇喜欢麻痹大意，不太注意自己的情况，到了

当准妈妈进入第40周临产周的时候，要为随时到来的宝宝做好准备。对于许多头胎生产的妈妈，越是临产越是害怕。对于生产未知的恐惧总是干扰着妈妈们寝食难安，但越是寝食难安对于生产就越不利。所以在接近临产期的时候准妈妈需要吃好喝好的，所以保持平稳的心态很重要。其实生产没有许多准妈妈想象的那么可怕，只要做好准备，了解相关知识，就能从容面对。 产前准备 在妈妈进入临产周的时候，可能随时会进入生产过程，所以前期的准备很重要。关于产前准备，准爸爸妈妈要做好这些。 准备好婴儿用品，小床 当准妈妈进入医院之后，就是忙碌的生产过程。一般顺产后一夜之后准妈妈就可以抱着宝宝回家了。这个时候，准妈妈需要休养，一定要提前准备好小宝宝的婴儿用品和产妇静养的房间。比如小宝宝的小床要提前铺好，用品要提前洗好，房间通风阳光充足。让宝宝和妈妈在舒适的房间里得到充

见红和破水哪个生的快 一般情况下先见红 正常情况下，宝妈的临产顺序应当是：规律性宫缩、见红、破水，最后生产。当产妇出现规律性宫缩时，子宫颈部的粘液会在宫缩的粗暴作用下，伴随少量的血液流出身体。孕妈出现见红的时间不一定，有些会一天之内就全部流出，而有些则会分好几天流出。当孕妈出现见红之后，几天之内就会生产。 见红和破水哪个生的快 特殊情况下先破水 但是依旧有5%-10%的产妇生产时是先出现破水症状的，这种情况就有些危险了。因为胎宝宝一直都是在羊水中生活的，如果羊水的流失过快，而产妇没有等到医生的到来，那么胎宝宝待在子宫内就容易出现缺氧等症状，会给胎宝宝的出生增加很多危险。 当产妇发现自己破水时，应当马上平躺下来以减缓羊水的流速，赶紧让周围的家人送自己到医院，以免胎宝宝出现意外。