说起来为什么有那么多女人害怕顺产，很多人都觉得肯定是怕疼啊，其实，如果只是因为疼痛的话，很多孕妈都是可以承受的，为了生一个健健康康的宝宝，那点疼痛又算得了什么呢？除了疼痛，还有很多原因，让孕妈们对顺产望而却步。 1、怕难产尤其是对于胎儿较大的产妇来说，最怕的就是生孩子的时候出现难产。曾有一个朋友就是顺产的时候难产，孩子缺氧过度，一出生就在医院住了两个月。但就现在的医学条件来讲，一般情况下，难产情况都能得到很好的处理，医生也会尽力帮助产妇和胎儿得到安全保障。 2、怕出现意外看《甄嬛传》的时候，沈眉庄就是生了孩子之后大出血去世的，所以说，女人生孩子就是一脚踏进鬼门关的事，怪不得好多孕妈都恐惧顺产。但值得一提的是，剖腹产也并不是绝对安全的，所以，最好听医生的建议选择生产方式。 3、怕出现

分娩期的到来，让很多孕妈妈激动不已，不过，激动归激动，孕妈妈还需要做好全面的分娩准备，其中，待产包就是一个重要内容，下面，让有经验的孕妈妈们告诉我们待产包该准备些什么用品，待产包用品大清单即将揭晓。 妈妈用品 开襟外套：1件 天气较凉的季节或早晚时分，穿在病服外面，在病房或医院走动就不怕着凉了。 出院衣服：1套 出院的时候可不是大肚子啦，所以应该准备一套适合出院当天穿的服装。 哺乳式文胸：2-3个 哺乳式文胸方便给新生宝宝喂奶，准备2-3个可以替换就可以了。束腹内裤：2-3条 束腹内裤和束腹带的效果是一样的，两者结合起来穿效果更好。 束腹带：1个 分娩后肚子的皮肤会松驰下垂，脂肪也容易堆积。用束缚带帮助肚子紧绷是很重要的。 防溢乳垫：1盒 把防溢乳垫垫在内衣里，吸收溢出的乳汁，保持

我不想立刻抛出这两者对于妈妈身体影响的对比，冰冷的数据难以消除妈妈的恐惧。我想我更有必要带领大家去重新看待我们的身体，去了解在生宝宝这件事情上面所展现出来的，惊人的变化能力。 当我们进入分娩的过程中，我们的子宫肌肉经历一次次的收缩，带来宫颈口的完全打开。然后我们的宝宝从子宫下降到产道，再通过产道诞生。 我们的身体里，那个最隐秘的、小小的通道，怎么可能容纳一个宝宝的出生？很多人想一想，就觉得好恐怖。更甚至于，传说中，有部分男性，因为看到女人的产道里蓦然涌出宝宝的身体，竟然会因此ED。 男性或者女性，不太能去想象和接受这件事情，我想这里面有很深层次的心理原因，或许是女性长期以来对自己身份的不认同，或许是男性的占有欲和控制欲，或许还有更多我们不了解的集体无意识。 而很简单却一直被忽略的一个事实，却是：我们的产道，原本就是为生宝宝而设计的！生孩

孕妈咪的分娩方式是什么时候决定的?孕妈咪的分娩方式分为阴道分娩和剖宫产两类。阴道分娩是人类最自然的分娩方式，某些威胁母胎生命及健康的情况，需要实行剖宫产，但决不意味着剖宫产是医学界推崇的分娩捷径。决定分娩方式的因素包括产力、产道及胎儿因素分娩前及分娩过程中，需要仔细评估胎儿大小与胎位、骨盆是否狭窄及程度、头盆是否相称、子宫收缩力等因素，综合分析决定分娩方式。 妊娠36～37周，医生会初步帮孕妈咪选择分娩方式。此时，胎儿已经基本成熟，胎位基本固定，体重相对接近出生时的体重，胎儿头围各径线基本稳定，骨盆已经测量过，可以初步判定胎儿是否能够通过骨盆经阴道娩出。如果孕妈咪的身体状况良好，骨盆正常，胎儿大小适中，不存在明显的头盆不称，医生会建议尝试阴道分娩。但产力，主要是子宫收缩力，在临产前是不能很好预测的。所以，在产程中，因为产程异常或胎儿不耐受(比如胎儿宫内窘迫)

一个网友留言说她的朋友要从宁波飞回来找我看病，一问原因，是15个月前做的剖宫产手术，当地的医生认为必须要做人流手术。这位网友是我的一个粉丝级患者，第一胎是我做的剖宫产手术，术后8个月的时候发现怀孕，问了好多医生都建议流产，而我给的建议是“虽然有些风险，但也有成功的可能，我无法给予承兑，但可谨慎小心前行，如果你选择继续，我愿意与患者一道努力严密监测、期待成功”。最后这个患者成功妊娠到38周后进行了再次剖宫产手术，术中看到子宫瘢痕愈合良好，一点破裂迹象都没有，进一步增加了信心。 我有个病人是2次剖宫产术后，距离第二次剖宫产手术10个月怀孕的，前两次剖宫产都是我做的子宫下段剖宫产，她害怕我让她放弃就一直没告诉我，直到妊娠6个月才来找我看病。没有选择，唯有与她一起坚持，严密观察到妊娠37周时行第三次剖宫产手术，术中见子宫下段稍薄，但弹性好，没有破裂迹象。这并非是个别病例，我接触的患者有剖宫产

第一次妊娠时的超声报告单↑ 答应好好的，结果呢，孩子才一岁大，又怀孕了。这个孩子“流”还是“留”，医生给的建议一定都是否定的，“不要命了，风险太大，普通剖宫产都建议2年后怀孕呢，你何况还合并这么大的子宫肌瘤”；估计到我门诊，我应该给予的是同样否定。但是她后来跟我说“是我同意的她可以留着这个孩子的”，额的娘啊，吓我一身冷汗（PS：估计那天发烧迷糊了，胆大包天，居然敢给这样大胆的建议，后来再想想一定是这个患者长的太好看，面相太善良，磨的我心软了才不得已答应陪她冒险走一回）。 图为二次剖宫产所见子宫↑ 结果呢：吉人自有天象，妊娠期出奇的顺利，没有一点子宫破裂迹象，她在妊娠中期几乎消失在我的视野，在2016年7月初，又神奇般地在沈阳安联妇婴医院出现在我的面前。当时我内心的激动和成就感无以言表。这是一种怎样的信任，又是

帮主说我的一个朋友最近在纠结该顺产还是该剖腹产，原因是怕“顺产过后，下面会松”！顺产的好处今天先不罗嗦，但是所谓顺产过后“下面”松了，其实是盆底肌的问题，是可以通过训练康复的。所以“怕松”不是放弃顺产的理由噢！ 什么是凯格尔练习？ 凯格尔是发明这个练习的医生的名字。凯格尔练习的主要目的是增强盆底肌，有助于顺产、防止漏尿，还有让XXOO时更嗨皮。凯格尔练习不是女性或孕产妇的专属运动，男性也可以练习（这里不展开，有兴趣的可以问度娘）。 为什么要锻炼盆底肌？ 怀孕时，随着子宫的增大和宝宝体的重增加，盆底肌承受的压力随之增大，使得该肌群力量变弱。盆底肌的作用是支撑骨盆里的器官，如膀胱、尿道、子宫和直肠，还有起到控制排尿的作用。所以一旦盆底肌力量变弱，盆底肌松弛，就会导致漏尿和"下面“松弛的问题。 如何找到

娃“按兵不动”，妈猛爬楼梯 家住武昌雄楚大道的江女士预产期是7月21日，可3天过去了，宝宝还是没有出来的迹象。“是你动少了，这几天你多运动运动啊。”朋友劝她。 她在网上查询，发现有这么一种说法：“爬楼梯可以促使胎儿早些入盆，对超过预产期还没有生产的孕妇很有帮助；还能锻炼孕妇的大腿及臀部肌肉，增强孕妇体力，起到加快分娩和促进产后恢复的作用。”还有些孕妈妈向她支招：“如果不行就提着水桶爬楼梯。” 为了让宝宝顺利出世，江女士不顾挺着大肚子行动不便，连续5天爬得气喘吁吁、肚皮发紧，可还是没发作。江女士心里直嘀咕：这法子到底靠谱不？ 昨日，停了几天爬楼梯的她突然发作进了医院，医院检查发现，胎儿脐带绕颈的现象很严重，根本不能顺产，最后只能选择剖腹产了。 “爬楼有助顺产”的说法无依据 有专家指出，“爬楼梯有助于顺产”的说法无科学依据

1.被剃阴毛因为阴毛处很容易藏着细菌，为了避免感染需要剔除，在分娩之前，会有护士专门来为产妇刮除阴毛。以前是全部剔除，现在有些医院只剃下半部甚至是下边的1/3。 2.被检查子宫很多妈妈估计最害怕的就是这个了，很不舒服，护士会将手指伸进阴道，了解子宫颈张开的情况，只有开到10公分的时候才能进产房，而且反复检查，也是为了更准确的了解胎儿的位置。 3.被切外阴婴儿的头型大小不一，所以如果不及时进行会因切开术，会阴很容易发生不同程度的撕裂伤，会留下很多后遗症。 4.被灌肠灌肠的感觉可是生不如死，准妈妈常会有便秘的毛病，肠内堆积着大量的粪便会影响胎儿的顺利下降和内旋转，所以必须灌肠，清除粪便，减少产道的阻力，使产程顺利进展。 5.可能是男医生接生这大概是很多女性也难以接受的，被

会阴撕裂是什么 会阴撕裂是指肛门和外生殖器之间的软组织受到严重创伤，导致会阴局部膨起变薄出现一条可见的裂痕，严重甚至会撕裂到肛门。 会阴：有狭义和广义之分。狭义的会阴仅指肛门和外生殖器之间的软组织。广义的会阴是指盆膈以下封闭骨盆下口的全部软组织。 会阴撕裂的原因与分类 会阴撕裂的原因 1、分娩：胎头娩出是分娩过程中最重要的一步。当胎头就要通过阴道娩出时，阴道口及周围组织由于胎头持续下降而受到压迫，可见局部膨起变薄甚至发亮，此时，如不注意保护会阴，不但会阴可能撕裂，甚至还会一直撕裂到肛门。 2、大便干燥：由于上火或天气炎热，大便容易干燥，也会导致会阴撕裂。 3、性生活：因为患有炎症，阴道容易干涩，失去弹性，同房时容易会阴就会受伤甚至撕裂。 会阴撕裂的分类 I度

体验开始前，两个男性志愿者一脸春风得意。 jack说：女人分娩，喊生喊死，是女人太娇气！ david说：还没我打球撞破头那么痛吧！应该会很有趣。 此时，两人的妻子前来看男人们的笑话。 两个男人躺在体验台上，身上缠满电线，原理是通过电流击入他们的腹部模拟分娩，体验女人分娩的疼痛。 两男人把将面临的疼痛不当一回事！ jack：小菜一碟！ david：老婆，看我的。 阵痛开始……两个男人还开玩笑，只有这么痛而已吗？ 开三指，两个男人痛得打滚····· jack：天啊，我快受不了，这么痛！ david：我死了算了，快帮刚我…… 妻子们得意地大笑，“终于解恨！”

剖腹产的三大经典痛 1.肚皮伤口痛 很多孕妇为了避开顺产时候的疼痛，很多女性的会选择泡芙长，但是剖腹产术后的伤口也同样会有疼痛，如果护理不当，或者是对某种抗生素过敏的话，那么产后恢复就会更慢了，疼痛的时间也更长。 1.插尿管痛 产后妈妈们都要插24小时的尿管，而且插尿管是真的很疼！平时翻身的时候总是很容易会掉，掉了还得再插上一回，如果过了24小时之后，妈妈们还无法下床排尿的话，那就还得插上尿管了。这样反复折腾肯定会崩溃的！而且医生还嘱咐说，尿管拔出去以后，如果有尿意却不及时上厕所的话还会导致感染，引发新的疼痛 2.产后缩宫 有些妈妈认为，只要选着了剖腹产，就不用忍受宫缩的疼痛了。但是事实上生完孩子之后，女性的身体还是虎自发进行宫缩活动，帮助子宫止血会排出废物，虽然看起来你是有益的，但还是会有

恩，看完了，然后我的表情持续下图： 好吧，一起来看看吧。 自然剖腹产，怎么自然，怎么剖？ 其实所谓的自然剖腹产，据新闻介绍，主要有3个步骤： 1、在母亲的肚子上划开一个切口，医生让婴儿的头部先露出来； 2、让婴儿自己缓缓探出肩膀，继而整个身子（过程大约4分钟）； 3、婴儿完全爬出母亲的子宫后，被连着脐带抱到妈妈身上。 没错，从这里开始我就变成表情包了！自然剖腹产，还是要剖一刀，而“自然”指的是让宝宝自个爬出来！！爬啊…从子宫自己爬出来… 而一位英国妈妈就真的通过这种方式生下了儿子，让宝宝依靠自己来到这个世界。 就这样，通过手术切口，宝宝自己慢慢从妈妈子宫爬出来。 目前这种新式分娩方式，

李女士早上醒来感觉破水了，内裤湿湿的，但是量并不多。可是担心出问题就赶紧让婆婆准备东西去医院，可是婆婆不愿意收拾东西，一直劝李女士再等等，等过了这两天就到下个月了。李女士听了婆婆的话非常的无语，但这事关重大就没有再和婆婆理论，赶紧打电话给妈妈，然后打车去医院了。医生检查说宫口开了一指，需要住院观察。婆婆听到医生的话又来劝李女士回家，还说自己已经找人算过了说下个月生的宝宝有大富大贵的命。医生听完婆婆的话，狠狠的批评了婆婆一通，只顾孩子的命运，不管母亲的性命，没有产妇何来孩子。到下午的时候还是没有什么反应，医生检查胆汁酸偏高，需要立即剖腹产。剖腹产的时候医生告诉李女士幸好选择了剖腹产，羊水已经没有多少了，再晚宝宝就有危险了。 胎位不正 初产者如果检查胎位不正，尽量选择剖腹产。一般情况下，如果初产妇在足月检查出胎位不正，可以根据医生的

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以下待产包必备物品，根据过来人的经验整理下来，给待产的姐妹们一个参考，希望可以帮到孕妈。即将分娩，保持开心，不要想太多了，迎接宝宝吧。 入院时待产包里都该装些什么呢？ 首先，待产包准备好必备的物品。 这些入院时就要带，孕期产检资料方便医生快速了解孕妈的情况，其他东西办理住院、报销要用。夫妻一方的户口本和生育证（即准生证），医院一般不要，但有的医院要，最好提前问下。 接下来就是生产前后常用的东西了。有些东西医院会统一提供，比如襁褓、婴儿沐浴液、收腹带等，但每个医院不一样，最好也先问下，问医生护士或生过的宝妈都行。【小编提示：提前选择生产医院时，可以选择小区内宝妈去过的医院，有经验，或是自己熟悉医院】 当然，非常重要的，宝宝的东西不能少。 以上是待产包里必备的物品，还有些东西

预产期一般可以通过以下方法来进行计算： 1、 根据末次月经计算： 例如：末次月经是2014年4月15日，日期15+7=22，月份4-3=1，预产期为2015年1月22日。 2、根据胎动日期计算： 如孕妇记不清末次月经的日期，可以依据胎动日期来进行推算，一般胎动开始于怀孕后的18-20周。计算方法为：初产妇是胎动日加20周;经产妇是胎动日加22周。 3、根据基础体温曲线计算： 将基础体温曲线低温段的最后一天作为排卵日，从排卵日向后推算264-268天，或加38周。 4、根据B超检查推算： 医生做B超时，根据测得的胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度即可估算出胎龄，并推算出预产期。 5、从孕吐开始的时间推算： 孕吐一般出现在怀孕的第六周末，即末次月经后42天，向后推算至

小可已经快到预产期了，有天正聊呢感觉想上厕所，刚到厕所就开始腰疼，小可感觉自己快生了，就赶紧让老公准备好去医院。医生建议住院在医院待产，估计明天才会生。到病房后就躺到床上休息了，到了晚上一点的时候，宫缩又来了，小可这时感觉想上大号，实在忍不住就跟着宫缩用力。 这时小可的老公去找医生过来内检才开两指，并告诉小可不可以用力，不然不仅影响产程，还会增加宫缩的疼痛感。后来这种疼不知持续了多久，医生过来检查开了七指，可是羊水一直不破，只能人工破水。当时小可在产房中痛的死去活来，只想用力生下孩子，可是医生不准乱用力，让小可学着呼气吸气，这时忽然感觉下面热热的羊水破了，随后小可跟着医生的指示用力，顺利生下女宝宝。 在待产的时候孕妈妈都想早日产下宝宝，可是在宫口全开之前用力只会给产程增加阻力，给自己增加痛苦，这时不妨学着深吸一口气，然后呼气，反复操作减轻疼痛

 TIPS1：临产期间吃易消化的食物 临产期间，由于宫缩的干扰及睡眠的不足，孕妈胃肠道分泌消化液的能力降低，蠕动功能也减弱，吃进的食物从胃排到肠里的时间(胃排空时间)也由平时的4小时增加至6小时，极易存食。因此，妈咪们在产前最好不要吃不容易消化的和油性大的食物。 临产前还可以准备一些容易消化吸收、少渣、可口味鲜的食物，如面条鸡蛋汤、面条排骨汤、牛奶、酸奶、巧克力等食物，同时注意补充水分，尽量让自己吃饱吃好，为分娩准备足够的能量。 TIPS2：宫缩间歇期进食 由于阵阵发作的宫缩痛，常影响产妇的胃口。产妇应学会宫缩间歇期进食的“灵活战术”。饮食以富于糖分、蛋白质、维生素、易消化的为好。根据产妇自己的爱好，可选择蛋糕、面汤、稀饭、肉粥、藕粉、点心、牛奶、果汁、苹果、西瓜、桔子、香蕉、巧克力等多样饮食。每日进食4-5次，少吃多餐。肌体需要的