爬楼梯真的能催产吗？ 1、可以爬楼梯的，这个要以自己的身体状况来定，没有严格规定时间的 一般来说怀孕后期多散步，爬楼梯等活动是可以的，对于分娩是有帮助的，一天活动量在1-2个时就可以的。 2、适当运动在帮助催产方面确实有着积极的作用，但是如果盲目或者不规范的选择运动那么往往会适得其反，甚至造成危害。爬楼梯对孕妇来说不仅容易跌倒，而且还导致腿部、心脏等压力加大，进而不利于孕妇和胎儿的健康，所以通过爬楼梯催产是不可取的。 3、而对于催产的孕妇可以选择正确的瑜伽或者是漫步走等方面，但是必须要有人陪同，以便能及时送往医院分娩或者是提前住院进行分娩。 孕妇产前应该注意什么？ 1、临产前有什么注意事项，准妈妈可以向长者、同事、朋友以及邻居打听，提前做充分准备。准备越充分、越周密，越有利于母婴健康和安全。 2、怎

宫缩痛的睡不着怎么办？ 1、按摩：宫缩痛的睡不着，可以让陪产的人按摩一下后背的底部，或在宫缩间歇按摩肩部，放松一下，这样有助于入睡。 2、呼吸：把精力放在你的呼吸上，是熬过每次宫缩的好办法。在宫缩开始时深吸一口气，在呼气的同时，放松身体。然后用鼻子吸气，用嘴巴呼气，嘴和两颊的肌肉保持放松。这样也能帮助孕妇入睡。 3、服用止痛药：若宫缩痛影响到休息及睡眠，应通知医护人员，必要时可以用温和的镇静剂止痛。需注意的是，一定要遵医嘱，切不可自行乱服药。 孕期怎么避免出现宫缩？ 1、不要走太多的路程和搬重物。 2、疲倦时躺下休息，保持安静，会很有效。 3、不要积存压力，压力积攒后也容易出现腹部变硬，最好能做到身心放松。 4、防止着凉。空调使下肢和腰部过于寒冷，也容易引起宫缩。

产后骨盆修复仪有用吗？ 产后骨盆修复仪有用的，有条件的孕妈可以到资质好的月子中心参加一些产后恢复课程，也可以自己使用一些矫正恢复骨盆的骨盆矫正带，产后是矫正恢复骨盆最佳时机，无论顺产剖腹产都需要使用骨盆矫正带恢复骨盆，以防止身材变形和妇科疾患，一般产后一两个月就可恢复。 注意：产后骨盆一般来说身体会自动修复，大约在4到6周就能够恢复。但有些孕妇在产后的不合理保养及运动，会影响身体的恢复，对身体会造成一些妇科疾病。 为什么要做骨盆修复？ 在孕期，身体便开始分泌一种激素，叫耻骨松驰剂。它用于骨盆耻骨联合，让骨质慢慢疏松，它会让骨盆耻骨联合变得松弛，韧带和肌肉都变得松弛，有助于分娩时骨缝的打开，分娩后女性的骨盆会松弛，会给身体带来明显的变化。骨盆下口变宽，这会让臀部扁平；髋关节向内侧歪斜，臀部变宽；骨盆变得松垮，腰部弯曲严重；膝

如何缓解孕期肚子紧绷宫缩 怀孕中期若出现宫缩的情况，如果宫缩程度较轻，有可能是假性宫缩；但如果宫缩频繁且伴有腹痛等情况，则可能有其它异常情况出现，不排除有早产的可能性。为了安全起见，还是建议到医院产检确诊下，如果说宫缩较严重的话，是可在医生指导下药物给予治疗的，可平安渡过妊娠期，祝好孕。注意休息，避免劳累，如果有频繁或持续宫缩要尽早就诊，使用抑制宫缩药物，避免出现流产。 假性宫缩是孕期常见的症状，一般对胎儿无碍，但如果太频繁可能会引起宝宝缺氧或者早产。应照明导致宫缩频繁的原因，并看看宫缩是否引起胎盘供血不足，以免频繁宫缩会导致胎儿发育迟缓，严重者甚至可能会导致胎儿死亡。 如果宫缩情况出现异常，准妈妈应及时就医观察胎儿情况。若胎儿出现异常情况，需要咨询医生意见，决定是否进行保胎或采取其他措施。 宫缩和胎动的区别

宫缩在肚子的哪个部位 宫缩一般发生在整个子宫，而胎动则是在子宫的各个部位都有可能发生，而且感到胎动的部位与胎儿在子宫中运动的部位是一致的，在不同时间感到胎动的部位是不同的。 宫缩的饮食禁忌 1、孕妇应避免进食热性食物，因为热性食物使人体内热加重，有碍机体聚血养胎，荔枝和桂圆恰恰属于这类水果。 2、孕妇忌吃刺激性食物：咖啡、浓茶、辛辣食品、饮酒、丈夫吸烟等均会对胎儿产生不良刺激，影响正常发育，甚至引起胎儿畸形。 3、加工食品和罐头食品。经过加工的半成品食物虽然美味可口，但这些食物在加工过程中，需要加入一定的添加剂，如人工合成的色素、香精、甜味剂及防腐剂等，准妈妈应尽量少吃。 4、孕妇忌吃未经煮熟的鱼、肉、蛋等食物。生的鱼、肉等食物中往往含有绦虫、囊虫等寄生虫，直接食用这些食品可以使人感染疾病。生鸡蛋的

分娩期和产褥期保健包括什么 产褥期产后健身操应包括可以增强腹肌张力的抬腿、仰卧起坐动作和可以锻炼骨盆底肌及筋膜的缩肛动作。产后2周时开始做胸膝卧位，以预防或纠正子宫后倾。 计划生育指导：产褥期内禁忌性交。不哺乳者可选用药物避孕。分娩期充足的睡眠。睡眠中母亲的脑下垂体会不断产生促进胎儿生长所需的荷尔蒙。每晚应有8-9小时睡眠，再加午睡1小时，采取左侧卧位。注意个人卫生，勤换衣裤勤洗澡；为防止细菌进入阴道，不宜盆浴，可采取淋浴或擦浴。 分娩期是指什么时候 分娩指胎儿脱离母体作为独自存在的个体的这段时期和过程。在怀孕期间，女性卵巢会自动停止排卵，对于勤恳工作的卵巢来说，这是一种不错的放松和休息。分娩是从婴儿自母体中作为新的个体出现;特指胎儿脱离母体作为独自存在的个体的这段时期和过程。 小编对于分娩期和产褥期保健和什么

破水了打催产素多久起作用 催产素多久起作用主要还是因人而异，有的人比较敏感，只要静脉针一扎上就会有反应，但有的人反应就比较迟钝，要静脉滴注一会儿之后才会有感觉，所以在使用催产素催产的过程中，医生一般都会在旁边做监护，所以需要使用催产素催产的产妇不要有恐惧心理，因为一般情况下使用催产素还是比较安全的。 破水催产素的作用 促进子宫收缩，催产素的主要作用就是促进子宫收缩，只有强有力的子宫收缩才能够促进宝宝加快速度分娩。催乳催产素并不是只有输液才能够获取的，宝宝吮吸乳头时下丘脑就会接收到吮吸刺激信号，负责分泌催产素的神经元会就变得兴奋，神经冲动经下丘脑-垂体束传送到神经垂体，使身体贮存的催产素能释放入血中，能使乳腺中的肌上皮细胞产生收缩，并且促进乳汁分泌排出。 大家应该对破水催产素多久起作用这个问题有了一定的了解了，我们今天对于这

哪里可以男士体验分娩 对于想让男性体验分娩阵痛的女性朋友来说，能让男性通过体验的方式来了解女性在分娩时经历的疼痛才能更加让他们深有体会，因此会更加爱护女性和孩子。并且现在市面上的分娩阵痛模拟仪都是人为可控可以随时停止的，男性朋友做体验的话也不会给身体造成危害。是一种十分有意义的活动。前不久在我国各地均开展过分娩阵痛体验营的活动。所以如果各位想要参加体验活动的朋友在当地看到了分娩阵痛体验营的宣传活动不妨前去亲自体验一下。 男士体验分娩在各大医院 另外，如果所在的地区没有类似的体验营活动，那么很多地区的医院里也是有相关的体验设备的。其实产妇们临产前的阵痛来自子宫的收缩，在产妇们的宫颈打开达到两指以后子宫的收缩频率和强度都会加剧，阵痛也相应会出现的越来越频繁、越来越疼。 体验了分娩疼痛的男性一定会更爱妻子的，弱小的妻子要承受巨大

宫颈栓液流出多久分娩 在孕晚期有的女性发现自己开始出现宫颈粘液不知道怎么回事，这是一种正常的生理反应。 出现宫颈粘液栓或者见红，分娩临近，子宫颈会逐渐张开，因此会排除一定的宫颈粘液栓，这些粘液也可能带血，也成为见红，如果情况严重的话还需要特别引起重视，是否是其他问题造成的。 宫颈栓液是什么 宫颈粘液栓就是宫颈上分泌的一种很粘很粘的无色或黄色透明的稠液。人在怀孕时产生的一个特殊性的保护物质当妇女怀孕时宫颈会变软变长分泌粘液栓为的就是堵上子宫口也就是宫颈口不然细菌这些进入子宫影响胎儿的正常发育。 做人流手术后宫颈栓还是要分泌然后渐渐的就会稀释就可以流出来了这就是大家看到的这个东西。如果不做人流是看不到的。 宫颈栓液流出多久分娩?这个情况也是根据每个孕妇的自身情况而定。生产所有的现象孕妇妈妈们都要经

月子里发烧对身体好吗 坐月子期间发烧了对以后身体有没有影响，只要积极治疗，找准发烧的原因，对症治疗，不留后遗症，对以后的身体就不会有影响的。产褥期，产妇体温一般是正常的。如因产程过长，体力消耗过大，产妇极度疲劳或精神紧张等，在产后一天内体温可有轻度升高，但一般不超过38℃，而且经过充分休息，体温多于24小时内恢复正常。 产后3～4天，产妇开始大量分泌乳汁时，由于乳房的血管和淋巴管扩张充盈、乳房膨胀，体温可略有升高，一般仅持续数小时就下降。如产后第2～10天之间，连续两次体温达到或超过38℃以上是不正常的，应该考虑是否为产褥感染。用酒精擦拭身体也可以有效的降低体温。 那么月子里发烧我们该怎么办 1、物理降温 物理降温是人们常见且易采取的措施，拿来冰块敷在额头上进行降温。因为产妇因为在哺乳期间不能吃退烧药等，只能使

宫缩压20什么时候会生 宫缩压实不稳定的，有时候很强，有时候又很弱。孕妇在做宫缩检测的时候，机器设定的宫缩压一般是20，因此在做的时候就要注意观察自己在有限的时间内宫缩了几次。超过60就算是有效地收缩。若仅是这种收缩没有伴随着疼的话，就说明是整场的子宫收缩，还不是生育的时候。当有一段时间宫缩变得频繁开始，就要好好的准备，因为分娩的时间快到了。 出现宫缩的原因 在孕妇怀孕达到35周以上的时候，体内的胎儿其实已经成熟了。但是还不一定能够分娩，要继续等待一段时间。在分娩前的几个礼拜，孕妇的子宫肌肉会变得比较敏感。因此这个时候出现了一些子宫收缩的现象也是正常额，不用担心。可能每次持续一个小时或者是更久就会消失。这并不是真正的收缩，而是一种假性的收缩。 希望大家通过阅读小编针对宫缩压20什么时候会生的问题所做出解答，可以帮助到有

侧切伤口排出线头怎么回事 这是可吸收线在阴道部分溶解掉后排出来的线头，不用太过于担心。不放心的话也可以上医院检查一下阴道内的针眼处有没有异常，没有就不用理会了。会阴的伤口处如果有不适感可以每天用艾条点燃后灸烤20分钟，每天一次，坚持做一段时间就行了。 侧切伤口如何护理 在产后2个小时之内，一定要卧床休息，如果有小便的话不能因为伤口疼痛而憋着，同时密切注意伤口的疼痛程度，有情况告诉医生；产后会出现很多恶露，产妇一定要勤换卫生巾，所购买的卫生巾一定要薄并且透气；产后每一次大便或者小便，都要记得及时用清水清洗，清洗完之后用碘伏涂抹伤口。每天要吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素。注意不要吃凉性的水果。 对于侧切伤口排出线头怎么回事的问题所提供的详细回答，希望出现这种问题的妈妈们可以认真查看，并且对于其中侧切伤口如何护理的回答加以注意，

什么催产方法最有效 1、自然催产法自然催产法是通过运动、饮食等毫无副作用的方法进行催产。运动催产法只要运动得当，通常这种方法都没有任何副作用，是比较安全的催产方法。运动催产法有很多种形式，可以通过请教专业医生获得具体方法。 2、药物催产法预产期超过三天以上，医生就会建议你做B超,如发现胎盘确实已成熟并趋向老化，医生就会建议你打催产针。催产针的主要药物成分就是缩宫素(催产素)，如果用得适量，对胎宝贝的健康一般没什么影响。催产针的作用是可以让子宫平滑肌兴奋，引起子宫收缩。 3、乳头刺激法刺激乳头和乳晕，可以诱发内源性的催产素的释放，导致子宫收缩，可以代替应用催产素的引产。可在妊娠39周开始进行。防止妊娠延期。方法是每天早中晚用温湿毛巾轻轻刺激乳头和，晕一个小时(不宜过力，防止搓破乳头)，每侧15分钟交替进行。出现宫缩时，可以暂停。宫缩消失再刺激。

顺产生孩子如何用力？ 1、一般来说，顺产一般需要12-16个小时，准妈妈不仅要保持足够的体力才能顺利分娩，还要学会如何在分娩中正确的用力。 2、仰卧：两脚充分张开，膝盖弯曲，后脚跟尽量靠近臀部。两手向后举，抓住床头的栏杆或两侧的把手。先充分吸气，从鼻子吐气的同时停止呼吸，几秒后再慢慢的逐渐用力。此时要紧闭嘴唇，直到最好都不要让空气漏出来。从吸气、用力到吐气完毕，大约需要25秒。 3、仰卧抱腿：举起双腿，双手从外侧抱住膝盖的内侧，双腿尽量靠近下腹部的两侧，并充分地张开。此时，大腿如果充分张开，与其说双手抱住大腿，不如说是用双手将双腿抱起来。双手不可握在一起，而要各自握拳，双腿才能充分张卡爱。用力的同时，下巴贴近胸口，双腿尽量张开。 顺产注意事项有哪些？ 1、大人物品和小孩物品提前准备好。不管是顺产还是剖腹产

如何缩短产程？ 1、分娩过程分为三个阶段，一般称为第一产程、第二产程和第三产程。第一产程是指孕妇开始阵痛到子宫颈全开的过程，第二产程是指孕妇子宫全开到胎儿娩出的过程，第三产程则是指胎儿娩出至胎盘娩出的过程。 2、第一产程时，产妇并不需要特别的护理，产妇应当放松心情，在阵痛不剧烈时，和家人说说话，吃一些东西，睡得着的话就睡一觉，养精蓄锐才是最重要的。从规律性子宫收缩开始到胎儿胎盘娩出为止的全过程称为总产程。 3、准妈妈首先应该掌握呼吸的技巧，即用鼻子慢慢地、深深地吸气，再用嘴慢慢地、深深地吐出来;在阵痛间隙，可以在产床周围走一走，这样有助于胎儿头部下降;在阵痛间隙，扶着产床左右轻扭胯部，同样有助于胎儿头部下降;坐到健康球上晃一晃，以减轻酸痛感。 减轻产痛的方法有哪些？ 1、现在医院提供的有助于分娩减痛的方法主要有

如何降低侧切率  会阴侧切是一种会阴切开缝合术，指的是在初产妇的分娩第二产程时，对会阴和阴道后壁进行切开的助产手术，一般采取局部麻醉的方式，沿着会阴中线左侧斜着用手术剪刀切开，从而扩大阴道出口，待分娩结束后再进行缝合。 减少侧切率最有效的办法是控制自身体重。孕期自身体重增加不要超过１２。５公斤，胎儿越大越好、大肚婆吃得越多越健康的认识都是错误的，过大的胎儿除了导致分娩困难，还会加重孕妇心、肝、肺、肾等内脏的负担。为此，孕妇需要定期参加产前保健和检查，根据血压、体重、宫高、腹围等指标控制饮食，合理膳食，同时增加运动。 会阴侧切的后遗症 对女性产后尿失禁的影响。无论生产时会阴是否切开，宝宝同样都会经过产道，至于会不会影响产后尿失禁的问题，其实和产妇的骨盆大小、宝宝大小、产程快慢等因素有关。 如果生产过程长

什么是膈肌 膈肌，为向上膨隆呈穹隆形的扁薄阔肌，位于胸腹腔之间，成为胸腔的底和腹腔的顶。膈为主要的呼吸肌，收缩时，膈穹窿下降，胸腔容积扩大，以助吸气;松弛时膈穹窿上升恢复原位，胸腔容积减少，以助呼气。 膈肌收缩力是产力吗 腹肌及膈肌收缩力是是第二产程时娩出胎儿的重要辅助力量。当宫口开全后，胎先露已下降至阴道。每当宫缩时，胎先露部或前羊水囊压迫骨盆底组织及直肠，反射性地引起排便动作，产妇主动屏气。此时产妇喉头紧闭向下用力，腹肌及膈肌强力收缩使腹内压增高让胎儿成功分娩出来。 腹肌及膈肌收缩力(腹压)在第二产程，特别是第二产程末期配以宫缩时运用最有效，否则不但无益，反易使产妇疲劳、宫颈水肿，致使产程延长。腹肌及膈肌收缩力在第三产程还可促使胎盘娩出。因此膈肌收缩力是产力。 经过小编的介绍之后，相信大家对于膈肌收缩力已经

什么时候打催产针合适 打催生针的时间是要根据不同情况来决定的，不能想打就打，一定要在必要时，满足条件才能打，比如说孕妇要在胎儿足月、宫颈成熟、胎儿没有缺氧、胎位正、骨盆没有问题时才能打，所以一定要跟医生认真商量好才进行。 打催产针有什么危害 催产素可引起子宫破裂，当胎位不正或骨盆狭窄时，用了催产素后，即使子宫收缩很强，但由于骨盆小，胎位不正，胎儿还是无法通过产道，而最后导致子宫破裂。催产素可使子宫收缩过强或不协调，使胎儿在子宫内缺氧室息。由于宫缩不协调，不但不能使分娩加快，反而使分娩停顿。 孕妇本就是需要额外照顾呵护的重点对象，何况是生产时候，什么时候打催产针合适，医生必须控制好时间，而且需要根据不同的情况来决定的，不是必要的情况，尽量不要选择，毕竟也会有很多的意外情况出现。如果真的是需要打催产针，那么，一定要和医生

分娩第一产程护理措施 每天侧体温、血压、脉搏、呼吸2次并记录。指导产妇合理安排活动与休息，临产后宫缩不抢，且未破膜者，可在室内活动，有助于产程进展。指导产妇合理进食并注意补充水分，鼓励产妇少量多次进食，摄取易消化、高热量、低脂肪的流质或半流质食物。注意补充水分，保证水、电解质平衡，必要时遵医嘱补液。 分娩第一产程预防感染 清洁扩理：产妇入院后，估计据分娩时间较长者，可进行沐浴。外阴清洁及备皮：剃去阴毛，注意必须剃净，勿划破皮肤，冲洗液勿流入阴道内。灌肠：初产妇宫口开大3cm以内，经产妇宫口开大2cm以内，可给予温肥皂水灌肠以便清洁肠道粪便，避免产时污染，同时，促使肠蠕动增加，反射性刺激子宫收缩。 分娩第一产程需要极其注意护理措施，这样才可以使产妇比较安全，健康，为了产妇的身体健康，一定要根据医生所嘱咐的去做，不可以自己擅自

顺产宝宝会用力吗 顺产时宝宝也会往下，这是自然现象。而顺产时候产妇一定要正确用力，这样才会不会消耗体力。 自然分娩给宝宝带来的好处 1、通过自然分娩的宝宝受子宫的收缩和产道的挤压，胎儿呼吸道内的粘液和羊水都被排挤出来，减少了新生儿肺炎和窒息的发生。 2、自然分娩过程中受子宫的收缩的影响，胎儿肺部得到锻炼，增加了表面活性剂，肺泡容易扩张，减少了出生后呼吸系统的疾病。 3、自然分娩时母体会把免疫球蛋白G传给胎儿，因此，顺产的新生儿往往比剖腹产的新生儿具有更好的免疫力。 5、自然分娩的胎儿在产道内受到痛觉、味觉和触觉的锻炼，可有效促进胎儿前庭功能和大脑的发育，对将来的性格和运动都有好处。 6、自然分娩的胎儿经过产道，头部受到挤压而充血，可提高胎儿脑部的呼吸中枢神经的兴奋性，有助于胎儿出生后