在现在的这个社会里，生活条件水平提高，但人患病的几率也提高了，据报告显示患乳腺增生结节的女性是越来越多。日常生活、工作压力大是其中一个原因。长期高压情绪导致内分泌紊乱，从而引起乳腺增生结节。双侧乳腺增生多发结节怎么办?下面，小编教你几个好方法!   一、调整饮食 建议乳腺增生结节患者遵循低脂肪，高纤维的饮食的原则，多吃全谷类、豆类和蔬菜，增加人体代谢途径，减少乳腺不良刺激。另外，控制动物蛋白质的摄取，以避免雌激素过量，加重乳腺增生结节。 二、保持好心情 当患者情绪良好，卵巢正常排卵不会受到不良情绪的阻碍，孕酮的分泌不会减少，乳腺也不会因为雌激素的单方面刺激而增殖。在孕酮的护理下，乳腺增生结节也逐渐恢复。 双侧乳腺增生多

我是营养师，同时也是一个5岁宝宝的妈妈，周围的很多家长都把我当成育儿专家，时常来询问一些关于孩子营养方面的问题。天气好的时候我们小区里的孩子也都愿意出来玩。年纪差不多的孩子们很喜欢在一起跑跑跳跳，玩的时间长了自然会有对比，比如：谁家的孩子长得高，谁家的孩子最调皮，谁家的孩子怎么又生病了，谁家的孩子聪明等等。比着比着就有问题出现了。上周，涛涛的妈妈找到了我，她说涛涛今年3岁了，最近半年来，她发现涛涛的个子明显比同龄的孩子矮，不爱吃饭，还常常神情呆滞，没有其他孩子的机灵劲儿。她担心孩子是营养不良，但又不敢随便给孩子吃保健品，所以先来问问我。 从症状上来看，我觉得涛涛很可能是缺钙，但是缺钙的症状往往都是非特异性的，其他病症也可能引起这些症状。保险起见，我建议涛涛妈妈带孩子去医院检查一下。果然，过了两天涛涛妈妈又找到了我，她说医生也说孩子缺钙，还开了几

有调查结果显示有84.05%的妈妈表示自己存在产后阴道松弛的症状,其中有21.89%的妈妈觉得自己症状很严重,为了产后的性福考虑女人都选择缩阴。当然缩阴的同时她们也会关注选择的缩阴方法是否安全,就拿缩阴产品来说,不少女人都很在意缩阴产品哺乳期能用吗?今天我们就来交流一下这个问题。 “我现在处在哺乳期,使用缩阴产品会影响母乳质量吗?”“我刚生完孩子没多久,下面松弛的厉害,听说缩阴产品能治,不知道哺乳期能不能用?”“哺乳期能不能缩阴啊?听说除了运动还有缩阴产品,能用吗?” 如今有不少产后妈妈都迫切希望能够及时摆脱阴道松弛的困扰。而如果可以在哺乳期内缩阴,自然是极好的。这样可以让她们更快速的恢复产后和谐的性生活,对于婚姻的稳定和谐大有裨益。 根据小编的了解,其实哺乳期是可以缩阴产品的,不过并非每一个缩阴产品都能用

冻疮常发于冬季,是天气骤降寒冷,导致局部血液无法正常流通从而产生的淤肿。常伴有表皮开裂、溃烂、发红、痒痛等症状。潮湿、冷风更会刺激加重病情,好发于手指和脚趾、耳朵、脸等部位,病程缓慢,气候转暖后自愈,易复发。 原因分析: 寒冷仍然是引发冻疮的主要原因,一般好发于低温环境。开始不会轻易被察觉,待出现红肿才能察觉到,受暖有痛痒感,后期严重时会有起水泡的情况,水泡去表皮后创面发红、有渗液。更为严重时会引起创口的溃烂,愈合后甚至会遗留萎缩性的疤痕。 解决措施: 1、涂抹冻疮膏 针对冻疮可以涂抹金冻宝冻伤膏,专业针对冻疮,采用中医草本提取配方,涂抹患处可以活血化瘀,生肌止裂,效果好、见效快。 2、姜片疗法 当冻疮还不是非常严重的时候,可以直接把新鲜的生姜切片,然后涂搓患处。如果冻疮病情相对严重的话

感恩节，是美国人民独创的节日，在1841年，林肯总统将它定为全国性节日，即每年11月的第四个星期四，也就是说，今年美国感恩节时间是11月22日。在西方不少国家，每逢感恩节，人们就会团聚在一起，感谢生命中遇到的人和事。随着文化的交流，在中国，感谢节这一天我们也会像父母致谢，感恩他们悉心呵护，让我们得以健康、快乐长大。 从出生那一刻起，父母都会尽力给予宝宝最好的，特别是对于妈妈来说，宁愿经历开奶的疼痛也要让宝宝享受到最珍稀的初乳。相比常乳，初乳中蛋白质的含量十分高，比普通的乳汁多5倍。其中乳清蛋白与酪蛋白的比例高达9：1，含有比常乳更丰富的免疫球蛋白和乳铁蛋白，这些蛋白可以被新生儿直接吸收，同时具有防止感染和增强免疫的功能。初乳中存在的抗体，更是妈妈为新生儿提供的强有力的保护。 但初乳的珍稀，不仅在于特别的营养价值，更在于它的弥足珍贵，初乳存续时间只

我家宝宝现在快一周岁了，白白胖胖的甚是可爱，给他取名为康康，希望他以后能健康成长。要分享的是前段时间发生的事情，那真是让我愁了好一阵子。 两个月前，宝宝夜里常常哭闹惊醒，我发现他小腿肚子上的肉不停的震颤，我想宝宝这是腿抽筋了呀。想到自己以往也有半夜小腿抽筋然后被痛醒的情况，心想宝宝这下肯定疼死了。看着宝宝哭泣可怜的表情，当妈的别提有多心疼了。 宝宝腿抽筋是怎么回事呢？关键是这种情况并非偶然，有的时候一周能出现好几次。因为我是第一次当妈妈，在孩子的身体健康方面没有太多的经验。我在网上搜索了相关信息，希望能够找到一些线索。看了好多和我家宝宝类似情况的帖子，大部分答案是婴幼儿腿抽筋可能与缺钙有关。心想难道宝宝真的是缺钙了吗？ 在孩子的营养方面我从来没有马虎，各种奶粉和辅食也都给孩子准备了。至于补钙，虽然没有特别准备什么补钙品，但我想奶粉里面的钙成分应该足

作为一名儿科医生，临床的工作实在太忙碌，很少有休息的时间。就在前两个月，好不容易有个一整天的休息时间，想到很长一段时间没有去姐姐家了，虽然同在北京城，我们之间竟然要快两个小时的距离。 除了和亲姐聚一聚，还可以看看我可爱的外甥女。但我这个舅舅貌似不大称职。入职以来，繁忙的临床和教学任务，开不完的学术会议以及高节奏的科研计划，我吃住都在医院，甚至没时间谈恋爱。除了外甥女出生再加上过年的时候，基本没有见过她了。 和姐姐说着笑着聊着家常，我说大宝子呐，快抱来让我瞧瞧。姐姐说昨天晚上又哭又闹的，折腾了很晚才睡下，把她累的不行。我说：“大概是长大了，脾气也大了，随她妈妈呀。” 但我看了宝宝一眼，一个多年儿科医生的直觉告诉我:不妙！ 姐姐急忙问：“咋啦老弟，宝子是不是身体有啥问题？”我问姐姐，宝子最近的饮食、睡眠方面怎么样。姐姐告诉我，宝子最近很不乖

很多女人在年轻的时候身材很棒，但生完孩子后身材就会严重走形，昔日丰满的胸部曲线也随之消失，再也找不回当初的美丽了，这样的变化让很多妈妈们伤心不已。女人都是爱美的，即便已为人妇，已为人母，她们依然渴望自己的身材靓丽迷人，胸部挺拔吸睛。但是生完孩子怎么能丰胸才能修复胸部出现的各种不完美呢？一起来看看。 女人在妊娠期和哺乳期期间，体内的孕激素和雌激素会大量的分泌构成乳房的疾速增大，但是伴随着小孩的分娩和哺乳的终了，体内的雌激素分泌会逐步恢复平稳，而这个时候很多女人的乳房会呈现乳房下垂、乳腺萎缩的状况，这让很多年轻妈妈们痛苦不已。想要摆脱如此困境的妈妈们，来看看生完孩子怎么能丰胸吧。   生完孩子怎么能丰胸 首先要正确母乳喂养 一般女性产后都提倡进行母乳喂养,这对妈妈和宝宝都有好处。母乳喂养不仅不会影响乳房的原貌，而且方

乳腺炎是常见的乳腺疾病，处于哺乳期的女性是乳腺炎的高发人群，因而，对于准妈妈们而言，一定要提高乳腺健康保护意识，让自己远离乳腺炎对自己健康的侵扰，也避免炎症影响到自己正常的哺乳。那么乳腺炎如何预防呢？得了乳腺炎该怎么办？产后乳腺如何治疗？   产后乳腺炎如何治疗 产后乳腺炎的治疗方法揭秘   专家介绍，准妈妈们要注意乳腺炎的预防，保护好自己的健康与美丽，注意以下几点： 1、产前要注意乳房的卫生，经常使用毛巾等擦洗乳头，用拇指、食指捏拉乳头，是的乳房皮肤变得坚韧，从而降低乳腺炎感染的几率。 2、在生产之后，处于哺乳期的产妇更要注意乳房的卫生，注意乳房的清空，每次哺乳完之后乳汁有剩余则使用吸奶器将乳汁清空，避免涨奶和乳汁的淤积而引起细菌的滋生，从而诱发乳腺炎的发生。 3、帮助新生

乳腺纤维瘤是女性朋友中非常常见的一种，不少女性都受到它的迫害，专家指出，该疾病给女性带来的危害是很大的，患病后一定要及时的去医院检查治疗，不然还是会有癌变危险的，那么什么原因会导致女性乳腺纤维瘤呢？乳腺纤维瘤能治好吗？下面我们来看看专家的具体介绍吧。   乳腺纤维瘤能治好吗 选择中医治疗乳腺纤维腺瘤   乳腺纤维瘤能治好吗？导致女性乳腺纤维瘤的原因有以下几点： 1、反复流产。反复、多次人流会影响到女性身体内分泌平衡，尤其是18岁以前多次做人工流产的女性，患乳腺纤维瘤的几率会因此大大增加。 2、家族遗传因素。乳腺纤维瘤的发生与家族遗传因素也有很大的关联，女性母亲或者是姐妹中有乳腺纤维瘤的患者，那么其患该疾病的几率要高出一般女性2~3倍，且多发于闭经后。 3、月经不调。女性月经来潮

随着第七届社交网络营销金蜜蜂奖的落幕，一波值得被行业参考和借鉴的新营销案例出炉。金蜜蜂奖作为社会化营销及内容营销领域内一年一度的行业风向标盛会，吸引了国内外社会化营销领域表现突出、影响巨大的品牌、社交网络营销服务公司及媒体的参加。在创意内容剑走偏锋的空间日益逼仄，技术迭代日益提速的大环境下，金蜜蜂奖为品牌抢占社会化营销中的C位，引爆社交网络提供了大量的经典营销方案。 伊利金领冠作为奶粉行业的领跑品牌，以“寻找了不起的中国宝宝”整合营销案例斩获了第七届社交网络营销金蜜蜂奖最佳整合营销类的金奖。金领冠打出的这套组合拳，以借势综艺IP为切入，精准渗透主流消费人群，再以跨境直播的形式形成营销闭环。 “寻找了不起的中国宝宝”整合营销金奖 营销立意深刻，洞察千万父母心 从孩子出生的那天起，这个小生

儿童平衡车看起来很简单，但是为自己的孩子选择一个最合适的儿童平衡车却不是一个容易的事情，因为儿童平衡车尺寸不同、质量和特性不同，骑行的体验也非常不同。因此，一统家居总结了四个选购标准来帮助大家买到最适合孩子的高质量儿童平衡车。 第一，根据重量进行挑选 车身重量十分关键，若太重，会在摔跤时压到身体，很危险也影响小孩骑车的信心，所以越为轻便越好，最好不要超过小孩体重的30%。例如小孩体重15公斤，那车身重量做好不要超过4.5公斤。 第二，根据轮胎的类型进行挑选 轮胎是平衡车与地面接触的部分，轮胎的性能的好坏，也是直接影响骑行体验的因素之一。而儿童平衡车的轮胎类型，根据是否充气，可以分为两种，分别是充气轮胎和发泡轮胎。 一统家居要提醒大家的是两种不同类型的轮胎，没有好坏之分，只有适合不适合。如果孩子年龄较小，主要在家

一直以来，我都觉着母乳喂养是非常重要的。因为它能满足孩子正常所需要的全部营养，而且还更容易吸收消化也不会上火。不过对于一些奶水不足的妈妈来说，如果只是单单让孩子吃母乳的话，是不足以满足孩子成长所需的。恰巧，我就是一位奶水不足的妈妈。 之前因为身子骨一直比较弱，还有点贫血，所以宝宝出生以后我的奶水根本喂不饱小家伙。给他选择一款适合的奶粉就成了我们全家人的首要问题，毕竟现在市面上的奶粉真的让人看得眼花缭乱，但是又不敢轻易下决定。毕竟听过太多人说什么孩子吃奶粉会上火啊，消化吸收不好啊甚至于出现安全问题，每一次看到听到这样的事情都让我这个新晋妈妈感到害怕。 正巧那天同事来看我，我把自己的烦恼跟她说了说。结果她跟我说，之前她姐姐也是奶水不足，全家人发愁买奶粉的事，后来别人给她姐姐推荐了一款纯正的德国奶粉，感觉特别好，现在她家宝宝一直在吃，那孩子长得白白胖胖的特别健康。然

11.14日,中国母婴产业创新联盟第三届高峰论坛暨“百企惠万婴”公益工程在西安举办,中国产学研合作促进会、中国母婴产业创新联盟、陕西省天使母婴护理行业协会的领导和嘉宾参与了本次活动。 此次论坛推出的“百企惠万婴”工程是贯彻落实全国卫生与健康大会精神,响应中央及国家卫生与健康委员会“健康中国”规划的有益举措之一。这次会议,各省市母婴连锁机构和1000名母婴行业资深媒体人代表共同探讨交流中国母婴产业发展创新的新模式。 LED消毒亮相,杀菌实验引关注 中国母婴产业要发展,就需要不断有新鲜的血液注入其中,此次论坛中,有一股新力量在众多企业中显得与众不同。与传统的玩具、奶瓶等企业不一样,一家来自深圳的LED消毒用品的公司59秒依靠新颖的产品吸引了参会者的注意力,公司创始人欧阳晨义也在会上发表了专场演讲。 据悉,59秒消

你现在是不是感觉,你的爱人越来越不爱你了,感觉房事就好像是做任务一样,根本就没有快感。这都是因为阴道松弛引起的。现在出现这种状况的女人还不少。很多女人都想知道女人下面松弛用什么药?小编告诉你对症下药选用正规缩阴品牌很重要。 女人下面松弛用什么药?想要缩阴药就必须找到女人下面松弛的根源才行。要知道对症才能下药,所以在寻找答案之前可以先了解一下病因。 如今出现下面松弛问题的女人很多,有产后妈妈,有没有孩子的女人还有更年期的女人,如果想要摆脱下面松弛的威胁,首先需要保证所选择的缩阴药的安全性。另外根据妇科专家介绍,女人下面松弛主要是因为年龄增长,阴道细胞老化以及因为生育和频繁的性生活导致阴道弹性纤维受损,缩阴这就要求选择的缩阴药必须能够修复受损的阴道弹性纤维。 总结:根据上述“病因”。女人下面松弛用什么药的答案就

目前，世界处在经济变化的周期，我们正身处易变、不确定、复杂、模糊的VUCA时代。这样的时代变化也在影响着母婴零售的发展未来。而近年来当下的母婴零售行业，消费人群正发生着明显的变化。伴随85后、90后年轻消费者的持续活跃，以及三四线城市的消费力崛起，在不断迭代的商业基础设施和互联网等继续迅猛发展的助推下，我国正崛起一股强大的新生代消费势力。 VUCA时代如何用差异化的产品和服务赢得新生代消费者?如何抓住行业新风口，实现母婴零售的持续增长?“勇往直前、星耀同行”健合集团2018合作伙伴年会已为大家一一揭晓答案。 拥抱母婴零售璀璨未来 健合集团推出“星耀战略” 2018年11月19日上午，作为大会的主办方，致力成为全球高端营养及健康产业领导者的健合集团隆重发布了2019年的“星耀战略”，以此正式拉开大会序

近年来随着生育政策的变化，越来越多的新手宝爸宝妈加入到育儿的大军中。如何科学合理地让宝宝健康成长，一直是困扰宝爸宝妈们的一大育儿难题。对此中国著名儿科专家、崔玉涛育学园首席健康官崔玉涛医生，在全国范围内为各位新手宝爸宝妈带来了“我们一起长大”2018崔玉涛育学园全国巡讲，和新手爸妈一起探索生命早期的秘密，共同帮助宝宝健康成长。 在之前的广州、成都、南京等地举办的育学园讲座上，崔玉涛医生多次重点强调了“生命早期1000天”的概念，它是人类体格和大脑发育最快的时期，被世界卫生组织称作“机遇窗口期”。国务院印发的《国民营养计划（2017-2030年）》也提到“生命早期1000天营养计划”，指出人类一生的健康与这期间的营养状况息息相关。这期间的营养状况与其一生的营养与健康状况息息相关，不仅影响体格生长和智力发育，还与成年后慢性病的发病率有明显联系。 在提

相信很多刚开始当爸妈的人在选购奶粉的时候都会有疑问，买国产奶粉好还是进口奶粉好？但其实，帮宝宝选购奶粉除了需要考虑奶源地、产地，是进口还是国产，家长们还需要学会辨别奶粉的真假。虽然从外包装上很难看出奶粉的真假，但还是有一些蛛丝马迹让我们有迹可循，辨别奶粉还是有一些小窍门的。 1. 看包装设计：好奶粉包装的密封性好。 好奶粉一般外层使用塑料盖，里层使用锡箔纸，锡箔纸上有设拉环，方便开罐。 撕开锡箔纸层开罐后，仅靠剩下的外塑料盖封口难以达到密封效果。 外塑料盖的防抗氧性和防水性差，空气易进入，使奶粉受潮氧化。 里层的锡箔纸也存在着未开封前的气体易渗透问题，因为锡箔纸与奶粉罐的接合处会存在极细微的渗气小孔，若存放时间较久，罐中的奶粉容易被氧化。 2. 试手感：真奶粉质地细腻，会发出吱吱声。 用

怀孕之后，准妈妈的身体中便又有了一个小生命，他的发育成长，需要孕妈妈给予足够的营养，并且孕期每个月胎宝宝都会有重点发育的部位。所以孕妈妈在营养的补充上，要区分开来，不能盲目进补，要做好规划，每个月安排好自己适宜补充的营养。孕期营养补充要怎样才科学呢？孕妇什么时候喝奶粉最好？详情看下文。 第1个月：叶酸 作用：防止胎儿神经器官缺陷 孕早期补充叶酸尤为重要，因为孕早期是胎儿神经器官发育的关键，补充叶酸能够预防贫血、早产、防止胎儿畸形。所以孕妈妈应多吃富含叶酸的食物，如面条、白米、菠菜、豆类、橙子等。除此之外，孕妈还可以通过口服叶酸片，或者含叶酸成分的孕妇奶粉来保证每日所需的叶酸，像美纳多孕产妇配方奶粉等。 第2个月：维生素B6 作用：抑制妊娠呕吐 有些孕妈妈受到孕吐的困扰，而维生素B6便是妊娠呕吐的克星

酒酿蛋唐欣真的能丰胸吗?很多女性朋友都在问,酒酿蛋真的能丰胸吗?记者采访了酒酿蛋官方正品唯一指定咨询师唐欣,她是这样回答的:米酒煮鸡蛋有温胃健脾。祛风散寒,滋阴补肾的功效。属于绿色天然食品,对脾弱体虚的人大有补益。米酒含有十多种氨基酸,其中有8种是人体不能合成而又必需的。每升米酒中赖氨酸的含量比葡萄酒和啤酒要高出数倍,为世界上其它营养酒类中所罕见的,因此人们称其为“液体蛋糕”。酒酿蛋有丰胸的作用主要是甜酒酿含有醣化酵素,是天然的荷尔蒙,而营养完全的蛋也是热量源。由于它富含营养,活血通经,而胸前有任脉、肾经、冲脉、胃经、肺经、心包经、脾经、肝经通过,尤其是胃、肺、肝这几条经脉通畅并得到滋养的话,胸部自然发育得充分一些。 记者也了解到,酒酿蛋丰胸已经有五千多年的历史了,而唐欣的酒酿蛋是经现代科技改良的,效果更是好很多倍。酒酿蛋作为目前市场上效果和口碑最好的丰