经常看到这么一句话，当父母不用考试，真是一件可怕的事情。在我心里，和当父母没有通过考核一样可怕的，是宝宝生来没有说明书。 我叫孟潇，是一位来自北京的二胎妈妈。由于养育大宝时非常顺利，因此在遇上高需求二宝时完全手足无措，无助之下我选择学习科学育儿知识。在切身感受到养育方式重要性后，我决心将科学养育孩子变成自己的一份职业，现在已经成为身边很多妈妈的育儿明灯。 此时此刻，回头看看一年前的我。为宝宝的睡眠焦头烂额、整天灰头土脸 你会不会也正处于这样的烦恼当中呢？ 宝宝夜醒24次，为追寻“真相”变身睡眠顾问 在生宝宝之前，甚至在大宝出生后，我都觉得生养孩子是一件幸福的事，虽然也会有困惑，有疲累，但在这过程中的快乐也是其他关系替代不了的。 直到我们家自带“炸弹模式”的二宝罐儿的到来，让我整个人都不好了，虽然我自认

20多年前，我不懂如何让女儿睡好觉 很多人都说，我看起来一点都不像50岁的人，因为心态的年轻，整个人都散发着朝气。 我想这跟我正在从事的事业有关，作为睡眠顾问，发现并解决孩子生长发育中遇到的困难，让每个宝宝吃好、玩好、睡好，我每天都沉浸在最纯真的世界里，沉浸在美好的时光中。 我从来没想过育儿会是一件这么幸福的事，要知道，20多年前在我生完孩子的一年里，因为带养的艰难，我还一度被打入抑郁一族。 女儿小时候有夜醒哭闹的问题，而且很怕生，对新环境的适应极弱，社交方面也相对较弱，抗拒与陌生人接触，去到陌生的环境就会没办法入睡。一岁之前几乎没睡过整觉，各种各样的睡眠问题，加上宝宝是剖腹产，还有感统失调的问题，每天的疲累加上精神紧张，让我不堪重负，要靠吃药来缓解当时的焦虑抑郁。 到三岁去上幼儿园的时候，同样

“小暑大暑，上蒸下煮”！ 小暑的热还没习惯，大暑就互让来到。暑季带来的燥热，无论是大人还是孩子都容易上火，很容易口干，需要喝大量的水才能缓解。但是，妈妈们会发现，即使给宝宝每天喝大量的水分，有时候宝宝还是有清嗓子、咽唾液、干咳的症状出现。 这很可能是宝宝暑热上火了~除了口干之外，包括大便干硬、小便黄、口臭、口腔溃疡、眼屎多、流鼻血、爱哭闹、不吃饭、烦躁不安等症状也都是上火的表现，宝妈宝爸家长都需要多多留意。 这个时候爸爸妈妈不要慌张盲目，处于生长发育的宝宝们，免疫系统发育不全，用药不对会伤害宝宝娇嫩的肠胃和肝肾，所以必须慎用。尤其是千万别擅自给孩子服用成人药，比如板蓝根。关于儿童去火，几千年来，中医和妈妈都偏爱金银花，很多清热解毒类中药经典方剂必用金银花，如银翘散、双黄连等。 这里推荐一款专给孩子的防暑去火饮品，小葵花金银花露，选用河南

每每看到朋友圈有人带娃儿出去旅行，都会惹来众多妈妈们的羡慕。带娃旅行是件多么麻烦的事，哪怕是1-2天的短途旅行，仅仅是带宝宝的东西，妈妈们都已不堪重负，更不要去陌生的地方，宝宝容易出现磕碰。万一宝宝上火生病了，大人孩子都遭罪，影响旅游心情。 可是，当看到宝宝们对陌生事物充满好奇，对旅行途中一切事物都显得非常兴奋，妈妈即使辛苦，也觉得非常值得了。 这不，今年已经有辣妈在夏日带娃去旅行，来一场“凉凉大挑战”！一点都不惧旅行劳累，也是惹人羡慕！ 细心的妈妈们是否发现其中的秘诀了呢？ 没错，她们都给宝宝们准备了号称防暑神器的小葵花金银花露--一款专为孩子设计的防暑降暑饮品，大大减少了宝宝因上火带来的难题！ 为什么会有这么神奇的功效呢？ 带宝宝旅行过的妈妈都都知道，不管何时带宝宝出门，宝宝都非常容易上火。春暖花开带宝宝去踏

每到大暑节气，很多宝妈们就愁的睡不着觉。因为宝宝特别容易出现中暑问题。如果不及时处理，会引发一系列宝宝们“暑热上火”症状。很多宝宝们出现不适的时候，不会立刻显现，家长们有时候也难以及时发现。 如果宝宝们出现以下常见的症状，基本就属于中暑了： 先兆中暑：如头晕、口感、多汗、四肢无力、无精打采等等 轻微中暑：体温长时间较高（38度以上）；头晕、干渴外，面色潮红、大量出汗；面色苍白、浑身发冷等等 孩子暑热、中暑，妈妈们一定要重视，关键还在于预防，做好防护。夏天带娃，要注意以下几个方面： 1、多给孩子通风、尽量在阴凉舒适地方休息片刻 2、适量的减少户外运动，或高温下玩耍 3、不要穿太紧、太厚、颜色过深的衣服 4、多喝水，适量吃瓜果，少吃零食 5、家中常备防暑解暑产品 很多妈

妈妈有三怕：一怕宝宝生病，二怕宝宝挑食，三怕宝宝生病又挑食。 特别是面对酷暑时节，即使每天都给宝宝们补充大量水分，但只要一不留神，宝宝还是暑热“上火”了！ 但是，今年有一群智慧妈妈们，已经做好了360度的准备。任何宝宝暑热上火问题，他们都能轻松应对！#凉凉大挑战#，和宝宝一起轻松过盛夏！ 虽说有了宝宝以后，妈妈们集体变超人。个个都练就了眼观六路、耳听八方的绝世本领：能从宝宝的表情、哭声、动作中，迅速、准确的捕捉出宝宝的健康情况。而且百发百中！ 如果妈妈们发现宝宝有不爱吃饭，爱吃零食、好动易出汗、烦躁、爱哭闹等情况发生，这可能是宝宝“上火”了！ 宝宝一但“上火”还会引发大便干燥、小便黄、口臭、口干、口腔溃疡、出眼屎、流鼻血、烦躁不安等症状。家长们要多多注意。 如何才能让宝宝拥有“凉凉一夏”？是妈妈们要面对的超级挑战

自从有了宝宝，每个妈妈都想要给宝宝最好的一切！尤其是宝宝在成长过程中，对周围一切事物都感到十分新奇，跃跃欲试。这个时候多带宝宝出去旅行，对宝宝的身心健康，和生长发育都非常有益。 带宝宝去看看草原，体会下“风吹草低见牛羊”的快乐；带着宝宝去看看大海，和宝宝一起感受下天水一线之隔的奥秘和神奇； 带着宝宝去迪士尼乐园，告诉TA：你就是爸爸妈妈心中最爱的小公主/小王子…… 虽然妈妈们都知道这个道理，但是每每想到旅行途中，宝宝出行上火小症状时，就头痛不已。虽然宝宝们玩的欢乐，但妈妈们总是会有些烦心。热别是暑天高温，宝宝们容易出汗，流失大量水分之后，就出现了暑热、口干、烦躁，不爱吃饭等上火症状。不仅宝宝不舒服，也影响妈妈们的心情，好好的假期就这样破坏了~ 夏日炎炎不管是长途旅行，还是短暂游玩，带着宝宝们出门，妈妈们都要准备非常多的东西：什么祛火防暑药、大水壶、

炎热夏日里，宝宝好端端的莫名就发烧了，精神和食欲也不好，又烦躁爱闹，上医院检查各项指标又没什么一场，这样的?aring;境小编相信家长们肯定都遇到过，那这到底是怎么回事呢？小编来给大家解释一下。 酷暑时节，不少宝宝都容易出现长时间发热不退、精神欠佳、食欲不振、心烦、口渴、便多、汗少等症状，而且气温越高发热越明显，家长匆匆忙忙带去医院就诊，但各种化验检查却未见异常，发热症状到秋后凉爽就慢慢消失。这种季节性发热性疾病叫做“小儿夏季热”，医学上称为“暑热症”。 暑热症多发于体弱的婴幼儿，为预防疾病发生，宝妈们首先应保持宝宝的饮食营养均衡，以增强抗病能力；其次，宝宝的居所应凉爽通风，要穿着柔软、宽松的衣服，勤洗澡，保持清洁卫生；第三，宝妈们可给宝宝适当服用具有解毒解暑、解渴渴作用的食物，如专给孩子的小葵花金银花露等。 小葵花金银花露 小葵花金银

带娃旅行攻略 马上孩子们就要放暑假了，很多家长都会有这样的想法“想出去旅游，但带娃出门诸多不便啊，只能在家消磨大好时光了”。NONONO，带娃外出旅游虽然会操心点，但只要提前做好准备，同样也可以欣赏美景，享受大好时光 1、防中暑 夏天，不管是在骄阳下暴晒，还是伏天的闷热，如果不注意，孩子们都有可能会中暑。孩子们经常只顾着玩，而不会注意到天气变化及自身的状态，等孩子觉得不舒服时，恐怕就已经真的已经中暑了。 所以家长们在这种天气下应该尽到监护，注意自己的职责，避免孩子中暑生病。下面我们就来了解一下孩子会在什么样的情况下中暑，以及防中暑的一些措施。 了解易发生中暑的地方 首先，夏天户外往往温度很高，家长们带孩子外出时，要尽量选择阴凉、通风的地方，避免长时间暴晒。 第二，如果是选择自驾游的话，很多家长觉得热天

暑假来临了，不少的家长为了犒劳孩子们学习辛苦，都会选择在暑假期间带着孩子来一趟亲子游，让孩子们放松心情，开阔视野，增长见识。但是随着夏季的气温越来越高，而对孩子的呵护也越发值得家长注意。 暑假带孩子去郊游本来是一件愉快的事，但是在郊游途中，我们除了要应对高温。还要面对蚊虫叮咬、上火中暑等问题，虽然并非什么重病，但是它给孩子带来的烦恼和不安，却会使本应该欢乐的行程大打折扣。 所以为了避免孩子生病或者发生其他状况，在带孩子出门前，父母可一定要做好功课哦！接下来就让小编带各位家长了解一下吧！ 1、宝宝中暑的几个原因 很多爸爸妈妈在带比较小的孩子出去玩时，总是担心会变天，是不是需要穿个小背心在里面，而且，很多家长认为小孩子夏天一定要穿袜子，不然脚心会着凉。 其实宝宝第一个也是最容易中暑的原因就是：家长给孩子穿的衣服太多，这会让孩子排

解锁带娃新技能 随着《爸爸去哪儿》、《爸爸回来了》等节目的热播，向大家展示自己家的小宝贝已成为父母圈中必备绝技。带娃出行这一个绝好的时机来尽显辣妈本色，想必辣妈们也不会放过这样一个机会来展示自己家萌宝。 在夏日，大部分辣妈并不愿意做传统意义上的待在家里的妈妈，更愿意带孩子去到外面的世界尝试各种新鲜的事物，开阔眼界。看到贝嫂单手抱小七公主的街拍，新手宝妈都准备跃跃一试，才发现哪有那么简单！ 而在一家人出去郊游时，肯定不比家里方便，一旦碰上有急用但又一时买不到的东西，可得急坏了妈妈，所以想开开心心的郊游，出行装备可少不了，尤其是北鼻的装备！用的、吃的、喝的样样都要备齐了。 Top1:出门之防暑防晒 炎炎夏日，气温很高，尤其正直三伏天，暑假出行防暑防晒的功课是重点，孩子们经常只顾着玩，而不会注意到天气变化及自身的状态，等孩子觉得不

很多妈妈都会遇到同一个问题：“家有一宝，挑食不少”。 近日，家住河北省的2岁半小女孩依依，右眼睛上长了个小小的类似“青春痘”的疙瘩，起初家长也没有在意，觉得可以自行消退，但使用了各种方法，不但没有缓解，反而肿块越来越大，从小黄豆大小到蚕豆大小，甚至眼皮感觉都要被肿块撑破。到医院一查，才得知孩子得的是霰粒肿。 眼科医院的主任医师说，霰粒肿是儿童比较常见眼病之一。一般来说1-3岁时小儿患霰粒肿的高发期，主要是由于这个阶段的小儿活动范围较大，常会脏手揉眼睛，容易造成感染，另外，小儿挑食，不喜欢吃蔬菜水果也是重要诱因之一。 依依妈妈说，孩子胃口很好，喜欢吃各种肉类：红烧肉、牛肉、鸡肉……但不爱吃菜。和依依一样，很多家长都说，自己的孩子简直是食肉动物，基本上没有肉就不吃饭，遇到青菜都要连哄带劝半天才吃一点，一看到肉孩子自己就吃得刹不住车。 专家提

锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用。婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高。但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。人体缺锌就要及时补充，不然就会影响身体机能。现代科学研究发现，缺锌可以导致味觉障碍，从而导致厌食、偏食或异食。所以孩子不爱吃饭，最先考虑的就是缺锌。但补了锌之后，孩子仍然不吃饭。这个时候，就要考虑孩子是不是上火了。 上海浦东的张女士最近发现自己的孩子不爱吃饭，去网上查了一下可能是缺锌，于是就买了一大堆补锌口服液给孩子喝。但是坚持了两个月之后，孩子依旧不爱吃饭，这时候张女士就有些着急了。孩子4岁体检的那天，刚好需要验血，于是张女士便要求儿科医生验血的时候再加项验一验微量元素。当天下午结果就出来了，孩子根本不缺锌。经过与儿科医生的沟通之后，张女士发现自

秋冬换季，很多北方城市虽然还没有供暖，但却早已用上了空调来提高室温。尤其是很多私立幼儿园，为了减少宝宝换季感冒，更是把空调温度提高到了30度。而在这样的室内高温环境下，就很容导致宝宝上火。 山东济南的李女士最近刚把3岁的宝宝送到幼儿园，于是便天天看着视频监控来观察宝宝的适应情况。值得庆幸的是，宝宝的适应情况还算不错。但在视频监控里李女士却发现，幼儿园老师们早已热得换成了短T，但给宝宝们穿的却仍旧是长衣长裤。没过几天，3岁的宝宝竟然流鼻血了。李女士咨询了当医生的朋友才知道，原来是在室内高温环境下，宝宝已经上火了。而除了自己的宝宝之外，幼儿园的其他宝宝也出现了大便干燥、小便黄、口干、口臭、口腔溃疡、出眼屎、流鼻血、爱哭闹、不吃饭、烦躁不安等上火症状。所以李女士除了协同其他宝妈们共同要求园方适当降低室内温度之外，给自己的宝宝进行去火也同样刻不容缓。 李女士后来又在中

夏季暑热，无论是大人还是孩子都容易上火，最明显的症状就是口干。遇到此种情况，专为儿童设计的小葵花金银花露便可轻松搞定。 广州的刘女士最近发现，很容易口干，需要喝大量的水才能缓解。本以为这只是她个人的困扰，没想到就连老公也是同样的症状。于是刘女士又细心观察起了孩子，发现自己3岁的宝宝每天都有清嗓子、咽唾液的习惯。看来她的宝宝也有了口干症状。咨询了一位医生朋友之后，刘女士得知孩子很可能是上火了。医生朋友告诉她，除了口干之外，包括大便干燥、小便黄、口臭、口腔溃疡、出眼屎、流鼻血、爱哭闹、不吃饭、烦躁不安等症状也都是上火的直观表现，孩子家长都需要多多留意。 医生朋友还特别提醒刘女士，很多家长都认为孩子上火和大人一样，将成人吃的“去火”药物减量给孩子吃就是最好的方法。而实际上，儿童处于生长发育的特殊时期，各种器官、免疫系统发育不全，属于低免疫人群。成人药物中的部分成份根

宝宝上火了，经常要用到金银花来去火。但是对于那些有数字恐惧症的父母来说，记住每天的用量简直势比登天。这个时候，就需要小葵花金银花露来帮忙，一天一瓶不用记，宝宝去火so easy！ 在生活中，宝宝上火容易出现大便干燥、小便黄、口臭、口干、口腔溃疡、出眼屎、流鼻血、爱哭闹、不吃饭、烦躁不安等症状。最近，河北廊坊王先生的2岁半宝宝，便出现了大便干燥、小便黄、这几种症状。电话咨询了在外地从事中医研究的岳父之后，王先生了解到可以用金银花来帮宝宝去火。 王先生的岳父告诉他，金银花其实是清热去火良药。在广东、江西、山东、湖北、河南等金银花产地，金银花是许多家庭必备良药。在这些地方，有不少父母小时候甚至还跟家人上山采过野生的金银花。漫山遍野一片金银色，煞是好看。干金银花泡水去火也绝对是这些地方传承千年的民间智慧。 现代医学研究发现：金银花的主要成分“木犀草苷”具有

孩子流鼻血是比较常见的事儿，天气乍寒，鼻腔过于干燥时，里面的毛细血管就会破裂，导致流血。一般来说，多数孩子流鼻血都是上火造成的，因为孩子鼻腔黏膜比较薄，容易破裂，因此基本都属于血管破裂导致的血管性流血。这种现象较为常见，多数情况下可以自行处理，及时止血即可，家长不必过于担忧。 山西胡女士的儿子今年5岁，最近一个月就流了三次鼻血。刚开始总觉得是儿子喜欢抠鼻子造成的，但第三次胡女士就不这么认为了，开始惴惴不安担心儿子生病了。给当儿童医生的朋友打电话咨询之后，才知道儿子原来是上火了，多喝水就好了。也有朋友说孩子青菜吃太少，鱼生痰、肉生火，上火也就在所难免。再加上孩子爸爸也说他小时候也经常流鼻血，所以觉得不是什么大事，给孩子去火就成。 去网上查了一圈之后，胡女士发现，关于儿童去火，有一个传承千年的民间智慧，它就是金银花。“金银花”一名始见于李时珍《本草纲目》，因甘寒清

立夏刚过，许多地区已经是盛夏的天气。夏季，烈日炎炎，孩子特别容易出现一些小状况：牙疼、鼻子冒火、眼屎多、中暑、失眠等。其实这些都是孩子夏季上火的表现。所以宝爸宝妈们在日常生活中必须学会一些防暑祛火的小妙招，才能防患于未然。 究竟什么症状可以断定孩子的确是“上火”了？以下五条是常见的上火症状：1.皮肤干燥，干红；2.口舌生疮，口角糜烂，有口气；3.眼睛分泌物增多；4.肚子胀满不适；5.大便干燥和小便短黄；6.睡不好，睡不香。 那么，是什么原因引起孩子“上火”了呢？ 内因，中医认为宝宝是“纯阳之体”，体质偏热，容易出现阳盛火旺即“上火”现象。而且宝宝肠胃处于发育阶段，消化功能等尚未健全，过剩营养物质难以消化，容易造成食积化热而“上火”。 外因饮食因素：过多的肉类，过多的牛奶或奶粉，过甜的饮料、零食都相当于给身体进补，这些高糖分、高蛋白食品的

很多孩子一到夏天就特别容易上火，但一些比较粗心的家长，经常选择性忽略或者轻率地给孩子服用一些清热的药物。 事实上，小孩上火出现的大便干、小便黄、口舌生疮、睡不香等症状，开始只是小问题，但不及时处理往往会症状加重。其次，还有一个我们经常忽略的“心理”影响。幼儿在身体不适的时候，会对父母产生更强的心理依赖，父母的疏忽或者轻率，也可能给孩子留下心理的小阴影。此外，因为上火问题没有得到正确对待或没有及时处理，演变成病，或诱发其它疾病，导致必须上医院，更是要饱受针、药的折磨。这时候就是孩子和家长一起受苦了。 孩子上火就像公路上出现的“拥堵”，不采取健康的调理方式，其他“路段”会出现更多的“拥堵”。所以，孩子夏季上火非小事，作为父母一定要重视起来。 关于儿童祛火，有个妙物，就是金银花。“金银花”一名始见于李时珍《本草纲目》，因甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪