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男人秋季养生汤：雪耳猪骨汤

2012年10月18日 13:52出处：互联网作者：Lee阅读次数：847

养生一年四季都可以进行，但是秋季养生能为寒冷冬天来临之前，做好充分的御寒准备，男人秋季养生喝什么汤?在这小编推荐雪耳猪骨汤!

　　材料

　　排骨300公克，干白木耳30公克，老姜30公克，水700㏄，盐1小匙

　　做法

　　1.将排骨剁小块，放入滚水汆烫后捞出备用。

　　2.白木耳泡水至涨发，剪去蒂备用。

　　3.老姜去皮切片备用。

　　4.将作法1∼3的所有食材、水和调味料，放入电子锅内锅，按下「煮饭」键，煮至开关跳起，掀开锅盖捞出姜片即可。

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