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适合男人的汤：黄豆炖排骨汤

2012年10月18日 14:02出处：互联网作者：Lee阅读次数：48

黄豆中富含丰富的氨基酸，经常吃黄豆有延缓衰老的作用，黄豆无论对男性还是女性来说都是非常好的食品，快煲一碗黄豆排骨汤犒劳辛苦的他吧!

　　材料：

　　黄豆50公克，排骨300公克，老姜30公克，水600㏄，盐1小匙

　　做法：

　　1.黄豆泡水放隔夜，取出沥干备用。

　　2.将排骨剁小块，放入滚水汆烫后捞出备用。

　　3.老姜去皮切片备用。

　　4.将作法1∼3的所有食材、水和调味料，放入电子锅内锅，按下「煮饭」键，煮至开关跳起，掀开锅盖捞出姜片即可。

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