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强精益肾汤：海参汤

2012年10月18日 15:16出处：互联网作者：Lee阅读次数：2193

海参是强精益肾的上等佳品，海参粥、海参汤都非常适合男性食用，本文就为大家介绍家常海参汤的做法。

　　材料：海参4个芋头4个香菇4朵

　　调料：食盐2克高汤1碗

　　海参汤的做法

　　1、香菇洗净，去根，焯水后切片

　　2、罗汉参去皮，切片

　　3、砂锅内添加鸡汤和罗汉参片，大火煮开后，小火慢炖6分钟至罗汉参熟透

　　4、添加高压海参和焯水的香菇，继续用小火煨炖5分钟左右，添加少量盐调味，即可出锅

　　功效：补益五脏，强肾益精，理虚养血。

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