孩子多大分床睡？14岁男孩不愿分床睡急坏了父母

　　建议

　　3岁分床较合适

　　到底什么时候分床好呢?如果分得迟，对孩子有何影响?省妇幼保健院儿童保健科主任医师、儿童心理专家王凤表示，迟迟不分肯定会影响孩子的独立性，“有些孩子十几岁了仍和妈妈睡在一起，他们跟同年龄的孩子相比，通常明显缺少自主意识，对家长的依赖性非常强，遇到问题只会找妈妈来解决。”

　　王凤说，从一个人的心理成长来看，3岁左右，是形成自我意识、个体意识和性别认同的时期，“从科学角度上看，这是一个最好的分床时间点。”她认为，分床的意义在于可以开始煅炼孩子的独立意识，让他学会自己解决问题。

　　当然，独立性并非仅仅由分床一件事就能完成。王凤指出，家长此时要开始从各种细节上培养孩子的独立性，“从自己睡开始，到自己穿衣、洗脸，自己学习，自己买东西……自己解决问题。”她表示，家长必须意识到，孩子终将独自面对社会。教会他独立思考，尤其处理、解决困难的能力非常重要。

　　如何实施有技巧

　　针对有些家长反映孩子不肯分床，王凤说，“如果孩子自出生起，就跟爸妈睡在一张床上，突然让他一个人睡，确实一时是适应不了的。”如果孩子已经大了，家长就要采用过渡的方式，“首先，这么大的孩子可以跟他讲道理了。其次，可以让他上床后，家长可陪他一小会，等他入睡后再离去，这样过一段时间适应了就好了。”王凤指出，最要不得的就是“孩子一哭闹，家长就心软”。她表示，如此下去不仅分不了床，还会让孩子认为这是父母的软肋。

　　“孩子是否愿意接受分床，和有无‘分离焦虑’相关。”徐毛莉说，从她长期接触幼儿园孩子来看，一般由多名家长带大的孩子，比如由爷爷奶奶外公外婆爸爸妈妈都带，就没什么“分离焦虑”;若长期由一个大人带大的孩子，依赖感就比较重。她建议，孩子到了幼儿园后，若不分床，也最好“分被子”，这样也比较卫生。

　　史红卫也建议，让孩子自己一个人睡需要给他一个心理接受过程，分床开始睡觉前，可坐在小床前给孩子讲讲故事、说说话。告诉他灯的开关在哪里，让他闭上眼睛，亲亲他的额头，使他感到父母的爱，有安全感。这样才能让孩子顺利“分床”、“分房”。