声将其唤醒。这种做法有害无益,因为高强度高频率的喊声会造成宝宝生理上的障碍,虽然身子已起床,但大脑仍处于睡眠状态,脑波活动难以在短时间内调整过来。
此时的宝宝神情呆滞,反应迟钝,周身发懒,疲惫不堪,不愿活动。即使勉强起床后吃饭也不香,不利于宝宝的身心健康。
第三步 呼唤宝宝起床用亲切的声音呼唤宝宝,用手轻抚宝宝的背腰部,再抚摸他的手和脸,触动他的听觉和触觉器官,在舒适的刺激中,宝宝逐渐从浅睡状态自然地转换到静态觉醒状态,再转换到动态觉醒状态,然后就会睁开眼睛,活动身体。如果宝宝睁开眼睛看到的是父母的微笑,听到的是父母亲切的呼唤声,就会自己愉快地起床。若宝宝还未完全苏醒,可以等2~3 分钟,以同样的方法再进行一次。
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