快速消除青春痘的洗脸法

 
      青春痘在医学上称为痤疮或面疱。30岁以后的人极少发生，故又称青春痘或青春蕾。哪些人易生此病呢？遇有下列情况中的一项即有可能出现青春痘。


　　1、正值青春期发育的人；


　　2、油性皮肤严重的人；


　　3、长得瘦黑且男性化的人；


　　4、喜吃甜食的人；


　　5、经常熬夜的人；


　　6、因为工作性质和环境条件而经常与油接触的人(如加油站、烹调等)。


　　青春痘的发生与皮脂有关。皮脂腺开口在毛囊，若皮脂腺分泌皮脂过多，加上毛囊受到外来的各种刺激和内分泌激素的影响而出现角化，使皮脂积聚在毛囊内，便形成了一个个小面疱。这个过程通常需要三个月左右。如果细菌在面疱中生长和繁殖，则会引起感染、化浓而形成大面疱，严重时还会使脸部留下疤痕。


　　消除青春痘有何简单而速效的方法呢？有的，现介绍如下：


　　3分钟洁面法：正确的洗脸是治疗青春痘最基本的方法。


　　1、先准备一条干净柔软的干毛巾和一块刺激性小的中性肥皂；


　　2、把香皂在温水(22-23度)中揉搓起泡，泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸，洗1分钟。不要太用力，如果觉得疼痛就停止。


　　3、接着用热水(38-40度)清洗20秒钟，再换温水淋洗20秒，如此反复三遍。若用淋浴器更好，脸距喷头约一拳远，一边喷淋面部(用热水)，一边用手指肚轻轻敲打面部。再把水调温喷淋20秒。


　　4、用干毛巾先把脸上的水擦净，再轻轻地压脸吸水。


　　5、最后涂上具有收敛作用的化妆水，涂后觉得有绷紧感，则可多涂几次。


　　本法必须早晚各一次。对早、中、晚期青春痘都有明显效果。以下几个洗脸法是本法的扩展和延续。


　　纱布洗脸法：在应用3分钟洁面法1个月后，无论青春痘减少与否，都可转入本法，这属于中级洗脸术。


　　1、准备一条毛巾，香皂和一块纱布；


　　2、先将纱布折成一小块，蘸上香皂泡沫，洗额头、下巴、鼻子等处；


3、再把纱布缠在食指和中指两指头上，蘸上香皂泡沫，用纱布轻轻洗两颊中心部和整个面部；


　　4、最后将纱布绕在食指上，蘸上香皂泡沫轻轻地擦洗眼睑下柔细的皮肤，如果觉得有刺激或疼痛就停止。若第二天还觉得疼痛，那是擦洗太用力的缘故。此时至少要实行4天的“紧急洗脸法”等不疼后再用3分钟洁面法去洗脸。


　　5、中级洗脸法第一周每隔两天洗一次，第二周隔一天洗一次