三伏天吃什么祛湿
2017年06月28日 17:06出处：亲亲宝贝网作者：lq阅读次数：1921
三伏天吃什么祛湿?三伏天是冬病夏治的好时候，所以驱寒祛湿也是很重要的，俗话说，“百病皆由湿为患”，所以，伏天养生去湿很关键。那么三伏天吃什么祛湿呢。
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三伏天吃什么祛湿：芹菜
芹菜味甘苦，又纤体瘦身、排毒败火、祛除湿气的功效，是富含营养的蔬菜，可以选择常用的炒制方法，也可以榨汁来喝，尤其在盛夏，饭后来杯芹菜汁是非常好的选择，但是芹菜是感光食物，尽量在晚上喝，以免晒黑。
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