提高孩子注意力的方法大集锦

第17种方法
让孩子学会积极沟通
孩子有时会情绪低落，但他不知道这会影响自己的学习状态、注意力的集中程度，也意识不到自己的情绪低落可以通过及时、积极的沟通得以缓解和消除，生活中父母要多和孩子沟通，及时发现孩子遇到的各种问题，了解孩子的情绪，帮助孩子解决问题和疏导情绪，让孩子不在为消极情绪所困扰。
 
第18种方法
让孩子学会正确看待分数
身为父母，千万不要太看中孩子的考试分数，而应注重孩子思维能力、学习方法的培养，尽量留住孩子最宝贵的兴趣和好奇心。更不能让孩子有以分数为荣辱的意识。
 
第19种方法
让孩子学会克服自卑
自卑会腐蚀孩子学习的主动性和积极性，并对孩子的健康成长造成严重的危害。父母要为孩子提供机会让他体验成功的滋味，在对成功的体验中，孩子的自豪感和自信心会得到加强。
 
第20种方法
让孩子主动提高学习效率
要让孩子提高学习效率，就要了解孩子的学习心理规律，处理好学和玩的关系。在学习时，让孩子把注意力都集中在学习上，做到心无二用；在玩的时候，就让孩子痛痛快快地玩。当孩子的学习效率提高了，对学习感到轻松了，就会进一步激发他们学习的积极性，促使他们主动地学习。
 
第21种方法
不要干扰孩子做喜欢的事情
如果父母发现孩子喜欢做一些特别的事情，也不用担心，要尽量保护孩子的兴趣，赞赏孩子专注的精神，并有意识的引导孩子，激发孩子的其他兴趣。能够发展他的注意力、思考能力，帮住孩子以后更好的面对学习和工作。
 
第22种方法
不要经常强迫孩子做不喜欢的事情
强迫往往导致逆反，让人失去兴趣，觉得有压力，少一点强迫，多一点引导和启发，让孩子在自己兴趣的引导下去做事，培养孩子专心致志的习惯，才能让孩子专注于学习，不断提高自己。
 
第23种方法
给孩子选择的权利
作为父母，不应该对孩子事先作出假设或者限制，因为孩子的成长是一个不断发展变化的过程，父母能做的就是让孩子自己做决定，孩子才能在做事的过程中，形成自己了解自己、自己认识自己、自己发展自己的能力。
 
第24种方法
兴趣让孩子爱上学习
父母不要强迫就、孩子学习，要想各种办法让孩子主动地学习，让孩子体验到成功的乐趣。

第25种方法
让孩子学会交替学习
孩子在复习功课时，可以几门功课交替学习，学习累了，可以听一听音乐来缓解大脑的疲劳，这对孩子的学习状态有很好的调节作用，能让孩子的情绪逐渐恢复到比较兴奋的状态，以便能更好的迎接下面的学习。
 
第26种方法
教孩子明确注意的对象
提高孩子的注意力，就是要让孩子明确注意的对象。做任何事情，都要作到有的放矢，父母要提醒孩子去注意身边的事物，有时可以给孩子故意设置一些任务，引导孩子主动的注意。

第27种方法
给孩子玩的时间
明智的父母一定要给孩子玩耍的时间，让孩子在玩耍的时候痛痛快快的玩，在学习的时候专心致志地学习。

第28种方法
与孩子一起玩注意力游戏
生活中应尽量为孩子提供游戏条件，鼓励孩子玩各种各样的游戏，要鼓励孩子独立游戏，也鼓励孩子与同伴一起游戏，在孩子坚持独立完成某件事情时父母必须要有耐心。他们会不断进行尝试，直到成功为止，孩子在这个过程中会学到很多东西。

不要为孩子设计理想
当孩子有了最初的理想和选择时，家长不要给孩子太多的压力和心理暗示，这样会让孩子失去信心，从而变的消极。正确的做法是鼓励孩子树立理想，并为理想而努力。

第30种方法
宽容孩子的不足之处
父母宽容地对待孩子的不足，就会鼓励孩子克服不足，就能使孩子在遭遇挫折时，从父母那里获取无穷的力量，从而获取自信，也许正好为孩子打开了另一扇通往成功的大门，一步步地走向成功的彼岸。

第31种方法
让孩子遵守合理的作息制度
时间对孩子来说非常的抽象，所以他们一般体会不到时间的重要性，但是父母一定要和孩子一起制定一张作息时间表，坚持让孩子养成有规律的作息习惯。形成习惯，孩子才能对时间有一个明确的认识，才能养成良好的时间观念。

第32种方法
让孩子学会给自己规定期限
为孩子制定时间期限时，也要注意必要的灵活性，在让孩子学会自己规定期限的过程中，父母要与孩子一起讨论，让孩子参与进来，依据孩子的喜好制定学习时间期限，这样，孩子就会乐于接受。当孩子在规定的时间段学习时，就会把精力集中在学习上。当孩子管不住自己时，遇到父母提醒，孩子也不会有逆反心理，坚持下去，孩子就会学会给自己规定时间期限。

第33种方法
提高孩子自我控制能力
让孩子学会控制自己的行为，父母要帮助孩子建立“可”“否”的观念，让孩子明确什么是可以做的、什么是不可以做的，事先在脑海中有个判断是非好坏的标准，按照这个标准，孩子才能认识到自己行为是否正确，才会控制自我。父母在管教孩子的过程中，要引导孩子提高克服困难的能力，让孩子担负起做事的责任，这样，孩子在做事的时候，就会集中自己的注意力，把事情做好，即使遇到困难，也会想办法克服。要注重把对孩子外在的约束力转化为他们内心的自我控制的能力。

第34种方法
控制孩子的多动
父母可根据孩子的兴趣如讲故事、画图、拼板``````从这些内容开始训练注意力，每日多次，每次几分钟，直到注意力不能再集中时停止。父母可挑选讲故事作为训练注意力的项目之一，做法是：讲故事前，先与孩子面对面作好、手拉手坐好，再开始有身有色的为孩子讲故事，并经常用眼神、体态和语言与孩子交流，还可用提问方式让孩子参与讲故事。到发现孩子注意力实在无法集中时，立即宣布：今天故事讲到这里，明天继续“随着故事时间的延长、注意力的提高，可以发展到让孩子听电台里的广播故事等。训练刚开始时，孩子可能合作的不太好，父母这时切忌打骂，否则他们会对训练产生厌恶情绪而无法深入下去。训练内容一定要围绕着玩，切忌认字、写字或课堂式教育，不要用成人的标准去衡量与要求小孩，注意了以上几点，训练才会有良好效果。

第35种方法
让孩子学会缓解自己的焦虑
当家长发现孩子焦虑时，可以通过帮助孩子改变单调的学习方式来帮助孩子增强注意力如：用一些彩色笔勾画书本，买一些音像版的相关学习资料，让孩子听听喜欢的音乐，重新按排每日的作息时间，调整学习的顺序和科目等。这些变化可以给孩子新的视觉、听觉等感觉刺激，即使是学习相同的内容，孩子也会觉得有新鲜感，会多少调动起孩子的学习注意力。其实，得到充分休息的有效方法是；睡觉、体育锻炼、体力劳动，真正充分的休息才能解除身心的疲劳，迅速恢复体力和精力，这样也可以增强孩子学习时的注意力。