您的位置:首页>育儿导航>1-3岁>幼儿健康>宝宝八字脚怎么办

宝宝八字脚怎么办

2016年03月07日 15:44阅读次数:576
标签:学走路
“八字脚”是一种下肢的骨骼畸形,分为“外八字脚”(即“X”形腿)和“内八字脚”(即“O”形腿,一般人称“罗圈腿”)两种。一般“外八字脚”多见于学走路的宝宝,而“内八字脚”则多见于已经会走路的宝宝。

宝宝为什么会出现八字脚?

孩子走路出现八字脚,主要有以下原因。

过早学站立和走路

家长若让孩子提前学习站立和走路,这时候孩子还没有准备好,不懂得如何掌握这项新技能,为了让自己站稳,他的双脚通常会自然分开以撑住自己的身体,长时间用这种姿势很容易形成八字脚。

缺钙

婴幼儿脚部骨质还没完全定形。当他骨骼缺钙时导致骨质软化,加上学习走路时的负重原因容易使双侧髓关节向外分,从而形成八字脚。

过早穿皮鞋

孩子脚部的骨骼柔软,脚腕部力量相对也比较弱。如果在刚学走路时就穿皮鞋,尤其是穿硬质皮鞋,常会出现“带不动”鞋的现象,久而久之走路姿势也会变得怪怪的。

尿片没垫好

爸妈在帮宝宝放纸尿裤和尿片的时候,要细心垫好。有时宝宝可能因为尿片没垫好不舒服而导致睡觉和走路姿势不正常。

宝宝八字脚

宝宝八字脚怎么办

家长针对学步时最容易引起孩子八字脚的细节做好防范,是有效预防八字脚的基础。

抱宝宝的姿势要注意

平时抱宝宝的姿势不对,也会影响宝宝的腿部发育。比如有的爸爸喜欢把孩子两条腿扒在自己身体两侧抱着,这是不正确的姿势。

不要让孩子过早学步

不要让孩子过早学走路,并注意教会孩子正确的走路姿势。除此以外,还要注意教孩子学走路时,不要一次性走太久。平时多给孩子按摩脚部肌肉,尤其是大腿内、外侧肌,也对预防八字脚有好处。

禁用学步车

学步车是近几年特别流行的儿童产品,但学步车却可能导致孩子走路一歪一颠的,脚后跟总是不着地容易形成八字脚。学步车就不要用了,在恰当的时候让孩子自然爬行和走路。

挑一双好鞋

幼儿初学走路时,家长最好给孩子穿布鞋,而不要过早地给他们穿硬质皮鞋。其次,学步鞋一定要舒适合脚,不要给孩子穿过大或过小的鞋子。很多家长认为孩子长得快,新鞋穿不了多久,就贪图便宜随便在小摊上买,殊不知一双不顺脚的鞋最让孩子不舒服,尽量到专柜去给孩子挑一双好布鞋或胶底鞋吧。

晒太阳补钙

预防孩子缺钙,带孩子多晒太阳吧,天然补钙最健康。对于已经形成八字脚的孩子,也要先积极治疗小儿缺钙等原发疾病。

无论是预防还是矫正宝宝的八字脚,都要注意别搞得像军事化练习一样,让宝宝疲劳和厌恶。爸妈多花点心思,陪宝宝一起玩针对性游戏,这种寓教于乐的方式最好。

宝宝八字脚

直线走和直线跑练习

在地上划一根直线,或是找笔直的花坛边缘练习走路。让宝宝的前脚尖和后脚跟都踩在直线上,循环往复地走,步伐由慢到快、由大到小。这种有意识的训练,能够让宝宝形成走直线的习惯,脚掌不会随便向左右偏移,自然也不会出现八字脚了。

按口令或按节奏走

八字脚孩子走路的节奏也不会很整齐,在教孩子走路的时候,有必要调整他的走路节奏。比如由大人喊口号让孩子按口令迈脚踏步,或家长在前面按照节奏走路,宝宝在后面模仿。每天多练习几次,宝宝就能形成很好的步态。

用束腿带绑

用束腿带在孩子的大腿和小腿各绑一个,膝盖和脚踝处用柔软的东西隔着,会对纠正八字脚有作用。注意不要绑太紧,不然孩子会觉得很难受。

借助工具进行矫正

除训练方法外,还可以通过工具进行矫正,比如穿矫形鞋或用矫形支具。而那些比较严重的,无法通过矫正改变,建议参考医生的意见,看是否需要进行手术。


网友评论

还可以输入140

还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!