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春天宝宝为什么食欲变差

2016年08月29日 15:42阅读次数:1290
许多妈妈都有经验,宝宝一到了春天变开始食欲变差,这是由什么原因引起的呢?又有哪些好的办法来应对此现象?本文,专家给出了答案以及解决办法,妈妈们赶紧来看看吧。

许多妈妈都有经验,宝宝一到了春天变开始食欲变差,这是由什么原因引起的呢?又有哪些好的办法来应对此现象?本文,专家给出了答案以及解决办法,妈妈们赶紧来看看吧。

春天宝宝为什么食欲变差

春天宝宝为什么食欲变差

对于其原因,南京市中医院儿科唐为红主任介绍,很多小宝宝在春天都会出现“疳积”的症状,表现就是厌食。但是“疳积”不能就简单的认为是小儿厌食,它在1~5岁幼儿中较为常见,多由营养失衡造成。很多年轻的家长盲目地给孩子加强营养,一味的让小孩吃东西,这样反而加重了孩子脾胃的负荷,伤害孩子的脾胃之气,滞积中焦,使食欲下降。

专家提醒:这种小孩其实可以通过物理治疗,配合中药调理来改善症状,特别是针灸治疗会有明显的治疗效果。但是对于孩子的营养结构问题,大人应该让孩子从小就养成合理膳食的习惯,根据孩子的个体需要,定质、定量、定时喂养,纠正其贪食、偏食等不良习惯。在春暖花开的时候,带孩子在户外适当活动,增强体质,避免出汗引起感冒等其他不适。

3岁的童童(化名)因为总喊着胃痛被送到了医院儿科就诊,令医生惊讶的是,在过年时,怕孩子消化不良,家长频频给孩子喂“消食片”,而有这样行为的家长还不少。

“现在孩子不知道多难喂,零食吃多了,挑食也严重,”童童妈告诉医生,过节时,孩子吃的杂而且油腻,她担心孩子消化不良,就把消食片当零食,有事没事给孩子吃一颗。这种方法是她听小区里其他的妈妈说的,“说小儿健胃消食片是中药,没什么问题的。”有的妈妈甚至在吃饭前也给孩子来一颗,孩子吃饭就香了。

南京市妇幼保健院儿科陈玉林主任说,肠胃不好或者吃饭不好就给孩子吃消食片,这是一种本末倒置的做法。宝宝不好好吃饭要先找原因,比如饮食结构是否合理,排除那些可以导致厌食的慢性疾病,排除缺铁、缺锌,喂养行为是否恰当,宝宝有没有过大的心理压力或是日常生活安排的是否合理等,应该找出原因之后再有针对性的采取一些改进的方法,不应该单纯的依赖药物。

消食片也是药,必须严格按照医嘱或药物说明书上的要求服用。如果长时间借助药物帮助消化,胃、肠势必偷懒,久而久之,本来就不强壮的胃、肠功能更弱了,不利于孩子的发育。而空腹食用,更会对孩子的胃造成损害。

专家提醒:春来孩子调脾胃吃点粗粮好

春天是孩子生长最快的季节。生长越快,所需要的营养也越多,这对脾胃虚弱的孩子来说是一种挑战,所以家长要注意给孩子调理脾胃。

饮食应以清淡,富有蛋白质维生素和微量元素及易消化食物为主,不要让孩子吃过于油腻的烧烤油煎食品。烹调采用汤、、羹等形式以利于脾胃消化和吸收。要给孩子多吃些五谷杂粮,如小米有健脾和胃作用,适合脾胃虚热的孩子,小米粥上的一层黏稠的“米油”营养极为丰富,对恢复胃肠消化功能很有帮助;玉米有健脾利湿,开胃益智作用;薏米有健脾补肺,清热利湿作用;黄豆有健脾益气作用;赤豆有健脾补血作用,特别适合脾虚兼有贫血的孩子。

另外,按摩足三里穴具有调理脾胃的效果。家长每天给孩子按摩足三里穴10~15分钟,可使孩子消化系统功能旺盛。对于婴幼儿,建议家长采用捏脊法。家长站在孩子右侧,让其俯卧,用双手捏起脊柱两旁的皮肤,从尾骶部逐渐向上移动,直捏到颈部,反复十多遍,每天2次。捏脊有健脾助消化的作用,可以改善食欲,减少感冒,增强体质。

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