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宝宝断奶期的营养汤水推荐

2016年03月09日 14:33阅读次数:42
标签:断奶
宝宝在1岁-1岁半期间,是断奶的好时机。宝宝断奶后,如何才能保证宝宝充足的营养呢?小编推荐几款断奶后的汤谱,不仅健康,还能提高抗病能力喔。


四、紫菜汤

制作方法:

20克左右的紫菜,洗净,切碎,烧煮成汤即可。

食用方法:分次喂小宝宝吃。

营养分析:

紫菜含很多的蛋白质、锌、硒、铁元素及碘、磷、镁、钙等微量元素,还有胡萝卜素、维B和C。

五、西红柿猪肝汤

制作方法:

1、切碎的猪肝2小匙、西红柿2小匙、葱头1小匙、盐少许。

2、把西红柿剥皮并切碎;

3、将切碎的猪肝和切碎的葱头同时放入锅内,加水或肉汤煮,然后再加入西红柿和少许盐即可。

食用方法:分次喂小宝宝吃。

营养分析:

番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。不仅口味好,而且营养价值高。

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