宝宝秋天吃什么润肺止咳 莲藕 1、推荐理由： 莲藕具有清热润肺、生津止咳的作用，无论是生食还是熟食，宝宝吃了都有不少作用。莲藕入肺、心、脾经，生食莲藕润肺生津，熟食健脾开胃，补心生血。 2、推荐食用方法：罗汉果莲藕汤。 材料：罗汉果2颗，莲藕1根，红枣12颗，冰糖，清水1500毫升。 做法： （1）把罗汉果外皮洗净，取出果肉。 （2）用清水洗净红枣，莲藕削去外皮洗净后，切成5毫米厚的圆片。 （3）将罗汉果肉和红枣放入锅中，加清水后大火煮沸，改成小火煮20分钟。 （4）然后将莲藕片和冰糖放入，小火再煮15分钟即可。 3、温馨提示： 宝宝也可生食莲藕，如捣成汁给宝宝喝，也可以晒干之后磨成粉煮粥给宝宝吃。 宝宝秋天吃什么

宝宝缺维生素e吃什么食物 核桃 1、推荐理由： 核桃含有丰富的亚油酸和亚麻酸，并含有多种维生素，以及钙、磷、铁、锌、锰、铬等人体必需的营养物质。 2、温馨提示： 可磨碎后给宝宝食用。 宝宝缺维生素e吃什么食物 芝麻 1、推荐理由： 芝麻中含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、卵磷脂、维生素及多种矿物质，这些都是宝宝大脑发育和身体代谢所必需的营养物质。 2、温馨提示： 建议把它碾碎、磨细后再给宝宝食用。 宝宝缺维生素e吃什么食物 榛子 1、推荐理由： 榛子营养丰富，除含有丰富的有利于宝宝智利发育的不饱和脂肪酸外，还含有各种宝宝必需的氨基酸，口感良好。 2、温馨提示： 可磨

宝宝吃梨的中医食疗方法 医用验方一 1、适应症： 津液不足、干咳。 2、所需材料： 雪梨1个，菊花、麦冬各25克。 3、制作方法： 以上材料水煎后加适量白糖服用。 {insc m="8" i="1016130"} 宝宝吃梨的中医食疗方法 医用验方二 1、适应症： 感冒、咳嗽、急性支气管炎。 2、所需材料： 生梨1个，川贝母3克，冰糖10克。 3、制作方法： 生梨洗净连皮切碎，加冰糖蒸熟吃。或将梨去顶挖核，放入川贝母、冰糖，置碗内文火烛之，待梨炖熟，喝汤吃梨，连服2~3天，疗效尤佳。 {insc m="8" i="1016191"} 宝宝吃梨

梨不同部位宝宝吃了有什么作用 梨肉 生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。 {insc m="8" i="1016130"} 梨不同部位宝宝吃了有什么作用 梨皮 具有清心润肺，降火生津之功效。常用于治疗暑热烦渴，咳嗽，吐血，发背，疔疮。 梨不同部位宝宝吃了有什么作用 梨籽 含有木质素，是一种不可溶纤维，能在肠子中溶解，形成像胶质的薄膜，能在肠子中与胆固醇结合而排除。梨子含有硼可以预防妇女骨质疏松症。硼充足时，记忆力、注意力、心智敏锐度会提高。 梨不同部位宝宝吃了有什么作用 其他部位的作用 根、枝叶、花可以润肺、消痰、清热、解毒。

不同品种的梨宝宝怎么吃比较好 鸭梨 1、口感： 皮薄核小，汁多无渣，酸甜适中，清香绵长，脆而不腻，素有“天生甘露”之称。 2、应季时间： 果实供应期从9月至次年1月，可贮藏保鲜5-6个月 3、营养价值： 内含丰富的维生素C和钙、磷、铁等矿物质，在维生素B家族中堪称佼佼者；含糖量高达12%以上，可贮藏保鲜5-6个月。具有清心润肺、止咳平喘、燥利便、生津止渴、醒酒解毒之功效。 4、推荐食用方法：蒸煮炖梨熟吃。 明代李时珍《本草纲目》载：“梨，生者清六腑之热，熟者滋五脏之阴”。这句话主要是指河北鸭梨。给宝宝选择鸭梨的食用方法时，需要清理胆、胃、小肠、大肠、膀胱、三焦蓄积内热的宝宝，则适合生吃：而口唇皮肤干燥，粘膜干燥总揉眼睛、脾气大睡眠不安的宝宝，以蒸煮炖梨熟吃为宜。最经典的配方就

宝宝秋天吃梨要注意什么好 不宜多吃 1、原因： 甜美味的水果深受宝宝们的欢迎，但是，具有丰富营养的水果，但也并非吃得越多才好。如梨是凉性水果，并不宜多吃，吃太多宝宝容易腹泻。 2、建议： 妈妈不宜一次性给宝宝喂食过多的梨。 {insc m="8" i="1015290"} 宝宝秋天吃梨要注意什么好 宜生吃还是熟吃 1、原因： 实际上，梨并不是一定需要被煮熟，宝宝直接生吃也是没问题的，但是当它们熟透了之后，就会变得非常软而且很容易被做成光滑的果泥。 2、建议： 如果进食辅食的宝宝不满六个月，就请用蒸的方式把梨煮熟。 {insc m="8" i="1015329"} 宝宝秋天吃梨要注意什么好

宝宝秋天吃梨的好处一 缓解便秘 梨是很好的水果，在宝宝的肠胃里会很容易被消化，它能帮助治疗和减缓宝宝的便秘症状。 {insc m="8" i="1015290"} 宝宝秋天吃梨的好处二 清热润肺 秋季气候干燥，宝宝易患感冒咳嗽，可以给宝宝经常做些梨粥喝，或是用梨加冰糖炖水喝，因为梨性寒，可润肺生津、清肺热，从而止咳祛痰，但宝宝腹泻时不宜吃梨。 宝宝秋天吃梨的好处三 缓解消化不良 宝宝消化不良时，可吃加温的熟苹果泥，其中含有较多的鞣酸、果胶等收敛物质，能够止泻通便。 宝宝秋天吃梨的好处四 营养物质丰富 梨中不包含钠元素、饱和脂肪或者是胆固醇。它包含两种类型的糖，葡萄糖和果糖。一个梨的营养价值很高，这意味着它每卡路里包含更多

宝宝秋天吃梨怎么吃好 蒸梨 材料：水晶梨1个，川贝母2克，陈皮2克，冰糖10克，糯米15克。 做法： 1、把梨从蒂下1／3处切下、当盖并挖去梨心，川贝母研成细粉，陈皮切丝，糯米蒸熟，冰糖打成屑。 2、把糯米饭、冰糖、川贝粉、陈皮丝装入水晶梨内，加入清水在蒸杯内(约150毫升水)。 3、把盛梨的蒸杯放在大火上蒸45分钟即成。 功用：宝宝出现上呼吸道感染、咳嗽并伴细菌感染、发热、咯痰时，食用蒸梨效果较好。它可润肺化痰，配合川贝、陈皮功效倍增。加些糯米和冰糖还可满足厌食的宝宝对营养的需要。 宝宝秋天吃梨怎么吃好 秋梨奶羹 材料：秋梨1个，牛奶200毫升，米粉10克，白糖适量。 做法： 1、秋梨去皮、去核并切成小块。 2、加少量清水煮

宝宝零食做法大全一 牛轧糖 1、食材： 白色棉花糖粒300g，熟花生300g，无盐黄油100g，奶粉200g。 2、做法： （1）花生米用烤箱烤熟，我用的130度上下火，20分钟；烤好后晾凉，去掉红衣 （2）花生米切成碎粒（不用切的太细，吃起来才香） （3）把黄油放入不粘锅，开小火融化，改微火，倒入棉花糖，慢慢搅拌至棉花糖和黄油融化在一起 （4）奶粉倒入锅中，小心搅拌，配合手揉成团 （5）倒入切好的花生碎，关火。用手充分揉匀 （6）放入铺好了烤纸的烤盘中，压平整 （7）晾凉后，切成你喜欢的大小，用糖纸包好，或装入乐扣盒子中密封，尽快食用 3、温馨提示： （1）应选择纯白色，无夹心的棉花糖，切勿选择有色

宝宝秋天长高吃什么食物好 牡蛎肉汤 材料：新鲜牡蛎肉100克，生姜丝少许。 做法： 1、将牡蛎肉放入砂锅内，加上生姜丝少许。 2、加适量清水，用中火煨成浓汤。 3、再加入少量调味料，待温后饮汤吃牡蛎肉。 功用：牡蛎肉含有丰富的蛋白质、糖类、脂类及钙、磷等无机盐和多种矿物质，是一味简单可行的助长高汤剂。 {insc m="8" i="1013484"} 宝宝秋天长高吃什么食物好 鱼泥烩烂面 材料：去骨鱼肉20克、鸡汤一碗、西红柿半个、龙须面25克。 做法： 1、将西红柿去皮切小块，鱼肉加盐捣烂。 2、烧热底油，炒西红柿，然后加入鸡汤，调味。 3、待汤滚后下入面条，再开后，调小火，下入鱼泥，慢慢熬一熬，闻到

2岁宝宝食谱一日三餐一 早餐 虾仁炖蛋 1、食材： 虾，鸡蛋，葱，姜片，红萝卜，麻油，盐。 2、做法： （1）虾去皮，切丁。 （2）鸡蛋打入碗内加入姜片，搅拌均匀。 （3）葱，红萝卜切丁。 （4）往鸡蛋碗内倒入适量水，放入蒸锅内蒸5分钟。 （5）锅内倒麻油，放入葱花爆炒至香味，倒入虾仁，红萝卜煸炒几下，放入盐，最后倒入鸡蛋羹内。 三明治 1、食材： 面包片，火腿，鸡蛋，牛油，番茄，黄瓜。 2、做法： （1）将火腿切片待用。 （2）锅放油放入火腿片，煎至金黄，倒入盘中待凉。 （3）锅倒油打入鸡蛋，煎至8分熟，倒入盘中待凉。 （4）将黄瓜，番茄切片。 （5）蘸适

宝宝秋天长高不能吃什么食物 各种垃圾食品 1、禁食原因： 由于垃圾食品在制作过程中营养损失大，又使用了各种添加剂，如香精、防腐剂、色素等，虽然它们提供了大量热量，但蛋白质、维生素等营养成分却很少，长期食用这类食品，可导致儿童营养不良。 2、禁忌食物： 油炸食品、膨化食品、腌制食品、罐头类制品。 {insc m="8" i="1013484"} 宝宝秋天长高不能吃什么食物 各种碳酸饮料 1、禁食原因： 有资料表明，偏爱饮用碳酸饮料的儿童有60%因缺钙影响正常发育。 2、禁忌食物： 特别是可乐型饮料中磷含量过高，过量饮用导致体内钙、磷比例失调，造成发育迟缓。 {insc m="8" i="1013363"}

两岁宝宝长高食谱大全一 虾皮碎菜蛋羹 1、食材： 虾皮5克、小白菜50克、鸡蛋1个、调味品等。 2、做法： （1）用温水把虾皮洗净泡软，然后切得极碎。 （2）小白菜洗净略烫一下，然后也切得极碎。 （3）将虾皮、菜末与打散的鸡蛋相混匀，少加水。 （4）加少许调味品，上锅蒸，或以微波加热3—5分钟。 两岁宝宝长高食谱大全二 汆鸡肝肉小丸子 1、食材： 鸡肝、鸡肉各20克、南瓜50克、半个蛋清、葱末、姜末、盐等。 2、做法： （1）鸡肉去筋膜与鸡肝一道切成茸。 （2）加盐、葱末、姜末、半个蛋清后向一个方向搅拌。 （3）南瓜切碎，下油锅略炒，添水烧开后，下入肉丸，浮起即熟。

宝宝秋天长高一天三餐吃什么最好 食谱一 早餐：牛奶250毫升，豆包1个，小西红柿5个，煮鸡蛋1个。 加餐：香蕉1个。 午餐：八宝粥1碗，小枣玉米面发糕100克，酥鲫鱼，草菇芥兰。 加餐：猕猴桃1个。 晚餐：红豆米饭，虾仁豆腐，蒜泥茄子50克，西红柿鸡蛋汤1小碗。 加餐：酸奶250毫升。 {insc m="8" i="1013363"} 宝宝秋天长高一天三餐吃什么最好 食谱二 早餐：豆浆250毫升，面包两片，奶酪1片，拌黄瓜豆腐丝，五香鹌鹑蛋5个。 加餐：苹果1个。 午餐：米饭，蒸玉米，熘肝片配柿子椒，番茄菜花，虾皮紫菜鸡蛋汤。 加餐：橙子1个，核桃2个。 晚餐：银耳红枣粥，花卷1个，洋葱牛柳，蒜茸木耳

宝宝秋天长高吃什么水果 梨 1、推荐理由： 梨是最普遍的水果，但是营养价值极高，可以治疗咳嗽。对骨骼也有一定的作用，梨可以保证骨骼细胞健康，还可以软化血管，促使血液把营养素运送到骨骼，有利于骨骼的吸收，让骨骼正常生长，让身体长高。 2、温馨提示： 梨属性凉多汁水果，脾虚便溏、慢性肠炎、胃寒病、寒痰咳嗽或外感风寒咳嗽以及糖尿病患者忌食。 宝宝秋天长高吃什么水果 西梅 1、推荐理由： 西梅是外来水果，来自于美国的加州。其内含的营养价值表现为：丰富的维生素A及纤维素，还有铁钾等物质，可是却没有脂肪及胆固醇。可以强身健骨，多吃有益于骨骼健康生长，还不用担心会发胖。 2、温馨提示： 西梅成熟后含有大量的糖分，因此，很受细菌和昆虫的喜爱，品质较好的西梅都需要一定

宝宝秋天长高喝什么汤 牡蛎肉汤 材料：新鲜牡蛎肉100克，生姜丝少许。 制作：将牡蛎肉用清水洗净，放入沙锅内，加上生姜丝少许，加适量清水，用中火煨成浓汤，再加入少量味料，待温饮汤吃肉。 功用：牡蛎肉含有丰富的蛋白质、糖类、脂类及钙、磷等无机盐和多种矿物质，是一味简单可行的助长高汤。 {insc m="8" i="1012881"} 宝宝秋天长高喝什么汤 芪猪肝汤 材料：黄芪30克，五味子3克，新鲜猪肝50克，新鲜猪腿骨500克。 制作：先将猪肝用清水洗净，切成片备用。猪腿骨用清水洗净、打碎，与黄芪、五味子一起放进沙锅内，加适量清水，先用武火煮沸后，改为文火煮1小时，滤去骨渣和药渣。将猪肝片放进已煮好的猪骨汤内煮熟，加进味料调味，待温吃猪肝喝汤。本食疗方可常食用。

宝宝秋天长高喝什么粥比较好 鸡蛋黄粉粥 材料：鸡蛋1个，大米适量。 制作：鸡蛋洗净后放入沙锅内煮熟，去除蛋白，留下蛋黄，用匙子研成细末，加进已煮好的米粥中，拌匀食用。 功用：每100克蛋黄含蛋白质15.2克、钙112毫克、磷240毫克，及大量的维生素A与多种脂类。此粥色香味俱全，尤其适合婴幼儿食用。 {insc m="8" i="1012818"} 宝宝秋天长高喝什么粥比较好 鸡肝蛋皮粥 材料：新鲜鸡肝50克，新鲜鸡蛋1个，大米100克。 制作：大米洗净，放入沙锅内，加适量清水煮粥，至大米开花为度。鸡肝洗净、剁泥，用香油适量炒热，备用。鸡蛋去壳打匀，放锅内加少许香油制成蛋皮，切碎。与热鸡肝一起放进粥内，煮至粥稠，待温，加味料调味食用。 功用：每100克鸡肝含蛋白

宝宝冬天喝什么汤好一 无花果南北杏汤 1、食材： 南杏、北杏、无花果、新鲜的瘦肉。 2、做法： （1）将瘦肉清洗干净，然后切块备用。 （2）将所有准备好的食材一起放入锅中，随后煲汤。 （3）大约两个小时之后就可以起锅吃肉喝汤。 宝宝冬天喝什么汤好二 苹果蜜枣瘦肉汤 1、食材： 苹果1—2个，瘦肉100克，蜜枣4枚。 2、做法： （1）苹果去皮、心，切片 （2）与瘦肉、蜜枣同放入锅里 （3）加适量清水，煲1小时便可食用。 宝宝冬天喝什么汤好三 红萝卜玉竹马蹄鱼头汤 1、食材： 红萝卜250克，玉竹25克，马蹄150克，大鱼头

宝宝1岁后需要补充什么营养一 蛋白质 一岁之后，宝宝就需要更多的蛋白质来维持每日活动所需要的营养。一般来说，一到两岁左右的宝宝，每天所需要的蛋白质大概是三十五克左右，而三到四岁的宝宝需要的蛋白质就是大概是四十克左右。 宝宝1岁后需要补充什么营养二 钙质 钙质对于宝宝的骨骼以及牙齿生长都是很有帮助的，尤其是当宝宝能走能跑能跳的时候，多吃一些含有丰富钙质元素的食物是很有必要的。 宝宝1岁后需要补充什么营养三 锌元素 锌元素是宝宝神经发育必不可少的元素之一，而一岁到三岁正是宝宝们学习新事物的阶段，这时候，帮助宝宝补充充足的锌元素，能够让宝宝更加聪明。 宝宝1岁后需要补充什么营养四 铁元素 一

6个月后的母乳没有营养是真的吗 6个月后宝宝的营养需求增加了，只靠母乳已经无法满足婴儿“全部”的营养需要了，需要加一些固体的食物，以满足婴儿日益增长的营养需求。但这不代表母乳就没有营养了！迄今为止，没有任何证据证明母乳在任何阶段会失去营养价值，恰恰相反，大量研究证明，母乳无论在什么时候，都富含营养，如脂肪、蛋白质、钙和维生素等，尤其是对孩子身体健康至关重要的免疫因子。 母乳喂养可到2岁 据世界卫生组织（WHO）的建议，婴儿前6个月内应该纯母乳喂养，满6个月后，应该在添加辅食的基础上继续母乳喂养至2岁甚至更多。而美国儿科学会（AAP）则建议，母乳喂养至少应该坚持到宝宝满一周岁，只要母亲和宝宝都愿意，1岁后仍然可以继续母乳喂养。 母乳的不同营养阶段 1、初乳：