材料:水晶梨1个,川贝母2克,陈皮2克,冰糖10克,糯米15克。
做法:
1、把梨从蒂下1/3处切下、当盖并挖去梨心,川贝母研成细粉,陈皮切丝,糯米蒸熟,冰糖打成屑。
2、把糯米饭、冰糖、川贝粉、陈皮丝装入水晶梨内,加入清水在蒸杯内(约150毫升水)。
3、把盛梨的蒸杯放在大火上蒸45分钟即成。
功用:宝宝出现上呼吸道感染、咳嗽并伴细菌感染、发热、咯痰时,食用蒸梨效果较好。它可润肺化痰,配合川贝、陈皮功效倍增。加些糯米和冰糖还可满足厌食的宝宝对营养的需要。
材料:秋梨1个,牛奶200毫升,米粉10克,白糖适量。
1、秋梨去皮、去核并切成小块。
2、加少量清水煮软,白糖调味。
3、兑入温热牛奶、米粉中,混匀即成。
功用:煮着吃的秋梨性平和,制成奶羹对宝宝的脾胃刺激小。适合肺虚气喘、咳嗽体弱的宝宝吃。
还可以输入140字
还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!
雪梨双米粥
宝宝版秋梨膏,润肺祛燥的食疗食谱
白萝卜生梨汁
梨的神奇吃法
润秋燥小甜品 红枣炖雪梨
白萝卜雪梨粥 润肺止咳
杜仲怎样吃补肾
乌龟和什么炖汤最好
鸽子炖什么给宝宝吃好 一鸽胜九鸡的超高营养宝妈必知
宝宝水果粥的做法大全
鲍鱼怎么炖汤最营养 偶吃一鲍鱼快活似神仙
椰肉怎么做简单又好吃 想念那些被随手扔掉的椰子
还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!