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宝宝秋天长高吃什么食物好小儿秋季长高食谱

2017年10月17日 11:54阅读次数：1171

标签：身高增高秋天儿童护理饮食

宝宝秋天长高吃什么食物好？宝宝秋季长高，吃对长高营养食谱很重要，这大概是许多宝妈需要知道的，究竟秋季孩子吃什么能长高呢？如果您想知道的话，就快看看下面由小编准备的文章吧！

1

宝宝秋天长高吃什么食物好牡蛎肉汤

材料：新鲜牡蛎肉100克，生姜丝少许。

做法：

1、将牡蛎肉放入砂锅内，加上生姜丝少许。

2、加适量清水，用中火煨成浓汤。

3、再加入少量调味料，待温后饮汤吃牡蛎肉。

功用：牡蛎肉含有丰富的蛋白质、糖类、脂类及钙、磷等无机盐和多种矿物质，是一味简单可行的助长高汤剂。

[宝宝秋天长高一天三餐吃什么最好一日三餐长高食谱推荐]

宝宝秋天长高吃什么食物好1

2

宝宝秋天长高吃什么食物好鱼泥烩烂面

材料：去骨鱼肉20克、鸡汤一碗、西红柿半个、龙须面25克。

做法：

1、将西红柿去皮切小块，鱼肉加盐捣烂。

2、烧热底油，炒西红柿，然后加入鸡汤，调味。

3、待汤滚后下入面条，再开后，调小火，下入鱼泥，慢慢熬一熬，闻到鲜香味道了关火。

功用：鱼肉不仅可以让宝宝长高，还有利于他们的大脑发育，变得更聪明。寻常的烩面也能补充孩子生长发育所需要的能量、维生素和脂肪。

[宝宝秋天长高吃什么水果这些水果吃了长高]

宝宝秋天长高吃什么食物好2

身高
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秋天
儿童护理
饮食

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