您的位置:首页>育儿导航>1-3岁>幼儿营养>宝宝缺维生素e吃什么食物 维生素e含量丰富的七种食物

宝宝缺维生素e吃什么食物 维生素e含量丰富的七种食物

2017年10月18日 18:52阅读次数:659
宝宝缺维生素e怎么补充?宝宝缺乏维生素e最好的方法就是从食物中补充,宝妈想给宝宝补充维生素e最好了解了解。想知道小儿维生素e缺乏吃什么食物好,就赶快看看下面由小编准备的文章吧!
1

宝宝缺维生素e吃什么食物 核桃

1、推荐理由:

核桃含有丰富的亚油酸和亚麻酸,并含有多种维生素,以及钙、磷、铁、锌、锰、铬等人体必需的营养物质。

2、温馨提示:

可磨碎后给宝宝食用。

宝宝缺维生素e吃什么食物1

2

宝宝缺维生素e吃什么食物 芝麻

1、推荐理由:

芝麻中含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、卵磷脂、维生素及多种矿物质,这些都是宝宝大脑发育和身体代谢所必需的营养物质。

2、温馨提示:

建议把它碾碎、磨细后再给宝宝食用。

宝宝缺维生素e吃什么食物2

网友评论

还可以输入140

还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!