宝宝5月份喝什么汤好 鸽子汤 1、所需用料： 甜玉米，一袋纯牛奶，火腿片、笋片（笋干）、黄酒、姜、茴香若干。 2、制作方法： 甜玉米加水和一袋纯牛奶煮，这个甜玉米可以吃，煮过的汤倒出一碗，剩下的热汤泡鸽子，晃动几下 3~5分钟后，把鸽子捞出来，汤倒掉。把泡过的鸽子放在煲里，加入：火腿片、笋片（笋干）、黄酒、姜、茴香，再加满水，还有那碗玉米汤。大火烧开，小火炖，时间长些，可能的话，炖上2个小时 然后吃之前加点蘑菇、盐进去。 3、功效作用： 鸽肉不但营养丰富，且还有一定的保健功效，能防治多种疾病，从古至今中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。现代医学认为：鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神，提高记忆力，降低血压，调整人体血糖，养颜美容，皮肤洁白细嫩，延年益寿。

宝宝4月份喝什么汤好 猪肝汤 1、用料： 猪肝10克，土豆泥15克，肉汤少许，菠菜叶少许。 2、做法： 泡掉猪肝中的血后放开水中煮熟并研碎，将土豆煮软研成泥状并与猪肝一起放入锅内加肉汤用微火煮，煮到适当浓度后表面撒些菠菜叶在煮5分钟即可。 3、作用： 宝宝春天喝猪肝汤可以补贴，预防贫血。 宝宝4月份喝什么汤好 参术大枣汤 1、用料： 党参10克、云苓20克、白术6克、大枣5枚、鲜鸭肾1个。 2、做法： 云苓打碎，大枣去核，鲜鸭肾剖开，把鸭内金洗净后与上料同放放锅内，加适量清水煲1小时，调味便可食用。 3、作用： 可健脾益气，常用于体倦、胃纳欠佳、大便不畅的小儿。一般儿童饮用，也可健脾开胃。

宝宝8月份吃什么水果好 草莓 1、原因： 草莓是女孩子们都不能抗拒的诱惑，草莓含多种果酸、维他命及矿物质等，不仅可以增强皮肤弹性，还有美白护肤和滋润保湿的功能。经常使用草莓美容护肤，是可以使皮肤清新、平滑、避免色素沉着。草莓中还含有丰富的维他命A和钾质，对头发的健康很有利。 2、食用禁忌： 痰湿内盛、肠滑便泻者、尿路结石病人不宜多食草莓。 宝宝8月份吃什么水果好 桃子 1、原因： 桃子，富含多种维生素、矿物质及果酸，其含铁量居水果之冠。铁是人体造血的主要原料，对身体健康相当有益。桃子性热而味甘酸，有补益、补心、生津、解渴、消积、润肠、解劳热之功效，为“肺之果”，适宜于低血糖、肺病、虚劳喘嗽之人作为辅助食疗之物。 2、食用禁忌：

小儿紫外线过敏的食疗方法一 薏米赤豆汤 1、原料：薏仁米、赤豆各30克。 2、做法：将薏仁米、赤豆加适量水煮烂，加适量糖，每日服二次，连服一个月。 3、功效：清热、利水、除湿。 4、适用于：湿疹、皮肤过敏性瘙痒。 小儿紫外线过敏的食疗方法二 绿豆海带汤 1、原料：绿豆30克，水发海带50克，糯米100克，红糖适量。 2、做法：先将糯米和绿豆煮成粥，加入海带，再煮3分钟，加入红糖即可。 3、功效：清热解毒、助脾补血。 4、适用于：亚急性湿疹及皮肤瘙痒症。 小儿紫外线过敏的食疗方法三 薏米绿豆百合汤 1、原料：薏米50克，绿豆25克，鲜百合100克，白糖适量。 2、做法：百

宝宝7月份吃什么水果好 梨 1、原因： 清火首选，医生也推荐。 2、具体分析： 说到清火水果，往往梨是最先被推荐的，不仅老人相信，连医生也推荐它，可见群众基础之好，它的下火功效也是得到最广泛的认可的。实际上也是这样，梨含水量高达84%，被称为“天然矿泉水”，鲜嫩多汁，富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素，中医认为梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经，具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用，对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲。拥有这么多功效的梨足以称得是上“清火水果之王”了。 3、食用建议： 把梨连皮带核煮成汤后能使其寒性降低，而且润肺、润燥、清火的作用更佳。 4、食用禁忌： 吃梨可以下火，但是梨性凉，生吃梨多了会伤身，容易导致腹泻。

宝宝白露节气吃什么 梨 1、原因： 白露节气恰巧是秋季，正是吃梨的好时节。秋季的梨香甜多汁，是一种能解渴的水果。梨富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种维生素，对人体健康有着很重要的作用。梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经；具有生津，润燥，清热，化痰的作用。 2、食用建议： 可生吃、将梨压榨成汁、把生梨加冰糖或蜂蜜熬成膏即成“秋梨膏”等。 宝宝白露节气吃什么 百合 1、原因： 百合含有亮氨酸、天冬氨酸等17种人体所需的氨基酸，营养价值很高，有增强食欲、辅助消化等功效，富含无机盐和钾，对机体新陈代谢起重要作用。所含多种微量元素具有增强体质、改善脏器功能的作用。 2、食用建议： 百合干宜挑选干燥、无杂质、肉厚的。食用百合味不苦、叶片阔而薄者为佳。百

宝宝中元节吃什么 鸭 1、原因： 中元节吃鸭是因为传说去世的祖先会在中元节这一天回家探亲，要过奈何桥，但没有船过不了。于是，活着的人要送些鸭子下去，好让鸭子游泳载他们回来，久而久之，也就形成了传统，一到鬼节就吃鸭子。 2、食用方法： 农历七月十五中元节这天，全国很多地方都会选择吃鸭子。为什么呢？原来“鸭”就是“压”，取其谐音，吃鸭子是为了压住鬼魂。况且鸡爪呈耙状，易把鬼的衣服抓掉（大概怕积下恶怨，不肯回到原处），所以选脚掌扁平的鸭子也在情理之中了。东莞人一般会吃莲藕煲鸭。 宝宝中元节吃什么 濑粉 1、原因： 在中元节那天，东莞有吃濑粉的习俗，而且几乎在整个东莞都通用。当然，不同片区，吃濑粉的方法还是有所不同的。濑粉，是东莞人寿宴的传统食品，寓意长长久久，多福多寿。

虫咬性皮炎不能吃什么 肉类 1、食物举例： 如猪、牛、羊及家禽类。 2、原因： 与以上的蛋、奶相比，本类食物过敏者在中国并不多见， 这可能与中国人民食肉或家禽时习惯于长时间蒸煮后再吃有关。一般来说，外国人吃肉时加热时间较短，这可能是引起国外过敏人群高于中国的原因。 虫咬性皮炎不能吃什么 海产品 1、食物举例： 鱼、虾、蟹及其它海产品。 2、原因： 这也是容易引起过敏的一组食物，经常会引起荨麻疹等。 虫咬性皮炎不能吃什么 油科作物 1、食物举例： 如花生、黄豆、芝麻、葵花籽等。 2、原因： 这些食物不但畜含油类而且含蛋白质，也是重要的过敏原。

最近学习宝宝大脑发育的里程碑，学到几个有趣的知识点： 1. 宝宝生下来时头和身子的比例会有点奇怪，显得头很大，那是因为宝宝生下来时，大脑就已经占身体很大的比重了 2. 0-3岁是大脑发育最迅速的时期，宝宝3岁时大脑发育已经完成80%，5岁时达到90%，接近成年人的脑容量 3. 大脑是最容易“挨饿”的器官，婴幼儿的大脑每天会消耗身体60%的能量 4. 我们吃进去的食物，营养总是被优先输送给大脑的，然后才会被提供给其他的器官 既然宝宝的大脑这么需要优质的食物，那到底吃什么最补脑？ 美国的营养学家比较一致的认为，多给宝宝吃富含这4类营养物质的食物，有利于大脑发育： 复合碳水化合物（complex carbohydrates） 费力思考的时间长了，就特别容易饿，这一点大人也有体会，那是因为大脑消耗

小儿急性支气管炎的食疗方法一 橘皮粥 1、组成：鲜橘皮30克，粳米50—100克。 2、用法：鲜橘皮煎取浓汁，去渣，加入粳米煮粥。 3、功效：健脾行气化痰。 4、主治：痰湿咳嗽，痰稀量多，纳差，腹胀，大便不利者。 小儿急性支气管炎的食疗方法二 薏米粥 1、组成：薏米、大米等量。 2、用法：煮粥食。 3、功效：健脾利湿化痰。 4、主治：咳嗽痰多，喉有痰声，纳差，腹胀，大便不利者。 小儿急性支气管炎的食疗方法三 二汁饮 1、组成：藕汁、梨汁等量。 2、用法：混合服用。 3、功效：清热化痰止咳。 4、主治：痰热咳嗽，口干，痰黄稠难咳出者。

我家孩子不爱喝奶，会缺钙么？宝宝 2 岁多，到底需要多少钙呢？医生说我家宝宝缺钙，该怎么补？营养无小事。今天我们来聊聊「补钙」。 不同年龄的孩子 需要多少钙？ 首先还是要给爸妈们吃颗定心丸，只要肯花心思，给孩子安排合理的饮食，其实不用太担心缺钙的问题。 0～6 个月： 每天需要 200 mg 钙 丁妈建议：补维生素 D 比补钙更重要。 母乳或者配方奶中的钙就可以满足初生婴儿的生长需要。也就是说，宝宝只要喝足了奶，就不需要额外补钙。 爸妈们只要注意在宝宝出生两周后，每天补充 400 IU 的维生素 D，帮助钙吸收就好。 7～12 个月： 每天需要 250 mg 钙 丁妈建议：奶量要充足，利用好辅食来补钙。 配方奶和母乳中的钙含量充足，每天 60

小儿春季呕吐吃什么 橘皮粥 1、材料： 配料橘皮3～5克，粳米50克。 2、制作方法： 把晒干的橘子皮，研成碎末；粳米，淘洗干净。锅置火上，加入适量清水，放入橘皮末、粳米，煮粥，用大火烧开后，改用文火煮粥，待橘皮烂、米熟后，即可食用。每日早、晚各饮1次。 3、功效： 健脾和胃，顺气降逆。本膳用橘皮，有健脾理气的作用，与补脾胃的粳米煮成粥，适用于脾胃气滞引起的小儿伤食呕。 小儿春季呕吐吃什么 姜汁牛奶饮 1、材料： 配料鲜牛奶100毫升，生姜汁3～5滴。 2、制作方法： 将鲜牛奶煮沸，加入生姜汁3~5滴，烧开，稍凉后，可分数次服用。 3、功效： 散寒降逆，和胃止呕。本膳用姜汁，有散寒解表、降

过敏性结膜炎吃什么好 苦瓜 1、原因： 苦瓜性寒，具有清热祛暑、明目解毒的作用。宜多食用。 2、食用方法： 菠萝削皮切块状，先放入果汁机中。将苦瓜表皮彻底洗净，小心去掉当中的籽，切块后放入果汁与菠萝同打成果汁。加入蜂蜜即可。 过敏性结膜炎吃什么好 黄瓜 1、原因： 黄瓜味甘，甜、性凉、具有除热，利水利尿，清热解毒的功效。能够促进疾病痊愈。 2、食用方法： 不要使用普通的洗涤剂清洗黄瓜，洗涤剂本身含有的化学成分容易残留在黄瓜上，对人体健康不利。最好的办法是使用用盐水冲洗黄瓜。 过敏性结膜炎吃什么好 西红柿 1、原因： 西红柿清热止渴，养阴凉血、生津止渴的作用，有利于疾病痊愈。

宝宝夏天发烧吃什么水果好 橄榄 1、原因： 又名青果。有清肺、利咽喉、化痰的作用，对风热合并咽喉肿痛者尤为适宜。民间习惯用鲜橄榄3~5个，劈开，鲜萝卜(红皮、白皮均可)半个至1个切开，煮水代茶饮。古人誉之为“青龙白虎汤”，对风火喉痛、喉间红肿，颇有食疗效果。 2、注意事项： 色泽特别青绿且没有一点黄色的橄榄，说明用矾水浸泡过，最好不要食用。脾胃虚弱、胃酸过多者不宜多食。 宝宝夏天发烧吃什么水果好 梨子 1、原因： 性凉，味甘，能生津、清热、化痰，适宜风热、发热、口干渴、咳嗽痰黄时，随意食用。民间习惯对风热咳嗽者，用生梨1个，洗净连皮切碎，加冰糖炖水服。 2、注意事项： 脾胃虚寒而致的大便稀薄和外感风寒而致的咳嗽痰白者忌用。妇人产后、小儿痘后

宝宝花粉过敏不能吃什么 发性食物 1、原因： 因为这些食物容易生风化热，造成引起过敏现象加重。 2、建议： 花粉过敏患者要尽量避免食用发性食物，包括：虾蟹、牡蛎、海蛤、甲鱼、带鱼、鳝鱼、猪头肉、公鸡、羊肉、韭菜、蘑菇、竹笋、香菇等。 宝宝花粉过敏不能吃什么 辛辣食物 1、原因： 这些食物中含有碱性成分，容易使患者皮损症状加重，血管扩张，皮肤发红，加重花粉过敏，所以花粉过敏者要避免食用。 2、建议： 花粉过敏患儿要避免食用的辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、大蒜、芥末、生姜等。 宝宝花粉过敏不能吃什么 过敏性食物 1、原因： 这些食物更加容易加重宝宝过敏症状。 2、建议：

宝宝春天花粉过敏吃什么 红枣 1、原因： 红枣中含有大量的抗过敏物质－－环磷酸腺苷，可阻止面部皮肤过敏，避免皮肤瘙痒现象的发生。另外，红枣中含有丰富的维生素C对改善过敏症状有一定的效果，凡有过敏症状的患者，可经常服用红枣。 2、建议： 每日十枚，分三次服用，或生食、或水煎，直到皮肤过敏症状消失为止。 宝宝春天花粉过敏吃什么 蜂蜜 1、原因： 美国免疫学专家指出，每日服用蜂蜜，对宝宝的花粉过敏很有效。不妨每天给宝宝喝一勺蜂蜜，连续服用两年，就能安然度过花粉过敏高发的春夏两季。这是因为蜂蜜中含有的微量蜂毒，它对气管哮喘等过敏性疾病有一定的疗效。另外，蜂蜜中的微量花粉颗粒，可以让宝宝渐渐对花粉产生抵抗力，这和“脱敏疗法”的原理是一样的。 2、建议：

宝宝春天喝什么果汁好 鲜橙汁 1、材料： 橙子3个，冰块适量。 2、制作方法： 将橙子洗净，切成小瓣。再去皮及核，取出果肉备用。将橙子放入果汁机中搅打成汁，再倒入杯中，加入冰块调匀即可。 3、功效： 鲜橙，含丰富的维生素C和胡萝卜素，宝宝睡醒午觉喝上一杯鲜榨橙汁，在开胃的同时又解馋。 宝宝春天喝什么果汁好 苹果汁 1、材料： 苹果50克。 2、制作方法： 将苹果及约90毫升冷开水，放入食品粉碎机中搅和即可。 3、功效： 使宝宝一天充满活力，小脸儿柔滑红润。 宝宝春天喝什么果汁好 葡萄汁 1、材料： 葡萄、白开水适量。 2、制

宝宝春天流鼻血食疗方法一 蜂蜜梨水 1、材料：梨子，20g蜂蜜。 2、制作方法：将准备的梨子洗净待用。将梨子切成小块。 在榨汁机里放入一碗水，将切好的梨也放进去。榨好的汁用滤网过滤掉果渣。加入蜂蜜。一天2—3次，坚持一周可治愈。 3、功效：可养阴生津、润燥止渴。 宝宝春天流鼻血食疗方法二 鲜藕汁饮 1、材料：鲜藕300克，白糖。 2、制作方法：鲜藕洗净，磨烂挤汁约50—100毫升；每次50毫升，用少量白糖调匀、炖滚后服。 3、功效：可清热解暑，凉血止血。 宝宝春天流鼻血食疗方法三 阿胶炖瘦肉 1、材料：阿胶6克，瘦肉30克(切片)。 2、制作方法：阿胶、瘦肉同放碗内，加适量开水，加盖隔水炖1小时，入少许食盐调味食用。

研究表明，在一年之中，儿童生长最快的季节是春季。对于处于生长期的孩子来说，每一个春季都是对身高至关重要的季节。除了遗传因素外，运动、营养、睡眠等后天因素对孩子的生长起到了很大的影响。在春季这个黄金生长阶段，增加孩子的户外活动，保证充足的睡眠，还要特别注意钙质的补充，能够有效促进孩子身高的增长。另外对于处于生长旺盛期的婴幼儿来说，母婴同步补充钙质十分必要。 合理膳食，积极补充钙质 增加了运动量，身体所需的蛋白质、钙质等成分更要跟上成长的脚步!家长可以为孩子准备具有丰富钙质及优质蛋白质、维生素的食物，如：牛奶、豆腐、海带、虾皮、绿色蔬菜、新鲜时令水果等。 对于婴幼儿来说，补充钙质，尤为重要。母乳喂养的孩子，更多营养来自于母体，所以需要母亲增加促进生长的营养物质。已经脱离母乳或通过配方奶粉喂养的孩子，家长需要通过适龄食物增加孩子钙质的吸收。

宝宝春天流鼻血吃什么水果 梨 1、原因： 首先是梨，因为大家都知道，梨有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用。宝宝每天吃上一个梨可有效缓解上火导致的流鼻血情况。 2、食用禁忌： 梨性偏寒助湿，多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。脾胃虚寒而致的大便稀薄和外感风寒而致的咳嗽痰白者忌用。妇人产后、小儿痘后忌用。 宝宝春天流鼻血吃什么水果 葡萄 1、原因： 宝宝流鼻血还可以吃葡萄，因为葡萄能滋养肝肾之阴分，止消渴，润筋骨，利目视，而且降火的效果不错，又能通肠胃，是暑热季节非常有益的水果，也是预防宝宝流鼻血的水果之一。 2、食用禁忌： 很多人体质虚弱，脾胃有