1、材料：
橙子3个，冰块适量。
2、制作方法：
将橙子洗净，切成小瓣。再去皮及核，取出果肉备用。将橙子放入果汁机中搅打成汁，再倒入杯中，加入冰块调匀即可。
3、功效：
鲜橙，含丰富的维生素C和胡萝卜素，宝宝睡醒午觉喝上一杯鲜榨橙汁，在开胃的同时又解馋。
苹果50克。
将苹果及约90毫升冷开水，放入食品粉碎机中搅和即可。
使宝宝一天充满活力，小脸儿柔滑红润。
葡萄、白开水适量。
先把葡萄的枝子去掉，洗净，晾干一些。用榨汁机榨出汁液，再用滤网虑掉果皮就可以了，一杯香甜可口味道清纯的葡萄汁出炉了。
葡萄汁含有大量的天然糖、维生素、微量元素和有机酸，能促进宝宝机体的新陈代谢，对血管和神经系统发育有益，还能预防感冒。
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