宝宝午睡的最佳时间，麻麻知道吗？
2017年09月27日 16:22阅读次数：997
午睡一下能让人神清气爽，但前提是时间要合适，如果睡的太久，反而会让人觉得昏昏沉沉的，精神也不好。那么对于宝宝来说，午睡的最佳时间是啥时候呢？睡多久合适呢？
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宝宝午睡的最佳时间
宝宝午睡的最佳时间是午饭过后半个小时。
假如是11点开始吃午饭，11点半结束的话，那么12点开始午睡比较好。因为宝宝刚吃饱就睡，很容易因为食物没消化，导致食物倒流堵塞气管引起悲剧。之前有发生过类似的事情，所以不管是家长还是老师，在宝宝小肚子还是鼓鼓的时候，千万不要强迫宝宝午睡哦。
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