宝宝吃奶酪有什么好处 不爱喝牛奶的宝宝不妨试试每天吃点奶酪
2017年09月28日 12:18阅读次数：862
宝宝吃奶酪有什么好处？不少营养学家都建议给适当年龄的宝宝吃适量的奶酪，对宝宝的成长十分有利，那么，宝宝吃奶酪到底有哪些好处呢？
3
宝宝吃奶酪有什么好处：提供足够的脂肪比例
从食物结构来说，幼儿和成年人有很大的不同。
幼儿胃的容量很小，每餐所吃的东西体积不可能太大;另一方面，幼儿好动活泼，能量消耗大，还要快速生长，需要大量的营养物质。
为了解决小食量和大消耗的矛盾，幼儿需要吃营养素密度更高的食物，食物中脂肪的比例应当比成年人高一些。
而奶酪就属于营养密度高的食物，奶酪的体积小、能量高、营养素高度浓缩，特别适合宝贝的需要。
11:14
16:43
15:30
10:01
17:36
16:05
还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！