宝宝嘴唇干裂吃什么好三 笋干芋头老鸭汤

1、食材：

鸭半只、笋干4根、芋头12个、食盐适量、醋1勺、姜5克、大葱1段、植物油1小勺。

2、做法：

（1）笋干用清水浸泡几天，放进冰箱冷藏室，每天换一道水，直至泡发能用手撕得动，撕成笋条，并适当切短点；将芋头洗净切块备用。

（2）铸铁锅放小半锅冷水，加入鸭块去除血腥，水开后捞出鸭肉，将水倒掉。

（3）炒锅内加少量植物油，炒香葱姜片，再入焯过水的鸭块、醋和1大勺炒1-2分钟，析出大部分鸭的皮下脂肪。

（4）铸铁锅入大半锅热水，加入鸭块、笋条、葱片、姜片，中火烧开转中小火煨1小时左右。

（5）加入芋头和盐炖半小时左右，其间用勺子漂去油星即可。

3、小贴士：

鸭肉味甘、性寒，可用于治疗阴虚所致的皮肤腊黄、暗淡无光、疲惫等症。

宝宝嘴唇干裂吃什么好四 马蹄雪梨胡萝卜糖水

1、食材：

荸荠300克，胡萝卜1根，雪梨1个，冰糖适量。

2、做法：

（1）荸荠洗净去皮切块，胡萝卜洗净去皮切块，梨洗净去皮切块。

（2）锅里加水，把切好的材料放进锅里大火煮开，转中小火半个小时。

（3）放入适量冰糖，搅拌均匀后即可食用。

3、小贴士：

荸荠能促进人体生长发育和维持生理功能的需要，对牙齿骨骼的发育有很大好处。