维生素b族对宝宝的作用及功能 知道这些就不敢让宝宝缺乏维生素b
2017年10月09日 16:54阅读次数：2371
维生素b族对宝宝的作用及功能有哪些？维生素b族就像是一个大家族，维护着人体的健康，对宝宝的身体也有着同样重要的作用。不知道维生素b族对小儿有什么作用，就务必看看下面由小编准备的文章。
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维生素b族对宝宝的作用及功能七 调节脂肪代谢，预防青春痘
维生素B族也跟脂肪代谢有关，脂肪代谢不良会引起溢脂性皮炎、痘痘、痤疮，补充维生素B有很好的效果。
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维生素b族对宝宝的作用及功能八 参与人体能量代谢，使人精力充沛
维生素B族是糖代谢过程中关键性的物质。身体的肌肉和神经所需能量主要由糖类提供，所以最易受累。VB充足，则神经细胞能量充沛，可以缓解忧虑、紧张，增加对噪音等的承受力；反之，导致应对压力的能力衰退，甚至引发神经炎。其中维生素B1缺乏可导致脚气病。
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