如何预防宝宝出现龋齿

1、首先家长要培养孩子健康合理的饮食习惯，告诉孩子少吃太甜的食物、少喝甜饮品。

2、家长也要帮助孩子养成良好的口腔卫生习惯。第一颗牙齿萌出就应该刷牙，一般由家长协助，用超市卖的指套牙刷，哪怕是用纱布擦一擦，睡前一定要养成好习惯 。

3、到医院对牙齿进行窝沟封闭也是预防龋齿的重要手段。窝沟比较深，小孩子刷牙清洁不到位，食物的碎末容易滞留在窝沟里，长时间就容易患龋齿。窝沟封闭就是人为用材料封住 食物残渣就没有滞留的空间。2岁半的孩子、6岁的孩子、10岁的孩子都可以选择做窝沟封闭，这样也能有效减少患龋齿。

4、学龄前的儿童应该每4个月做一次牙齿检查，孩子上学之后可以半年检查一次牙齿。这样对于龋齿也能及早发现，及早治疗。

小贴士：宝宝什么时候开始刷牙

宝宝出生后就应该认真清洁口腔，并且从长出第一颗牙开始，父母就要认真帮宝宝刷牙。一般情况下，宝宝在6个月左右的时候会萌出第一颗乳牙。

宝宝长到2岁半的时候，家长可以试着教宝宝刷牙，但宝宝自己清洁的不彻底，家长要再给宝宝刷一遍。此外，宝宝不仅要早晚刷牙，还要早晚漱口，每次刷牙时间至少要3分钟才能有效预防龋齿的产生。