宝宝便秘喝什么粥最好七 芝麻杏仁糊

1、食材：

芝麻、大米各90克，甜杏仁60克，当归10克，白糖适量。

2、做法：

（1）将芝麻、大米、甜杏仁浸水后磨成糊状备用。

（2）当归水煎取汁，调入药糊、白糖，煮熟服食。

3、吃法：

每天1次，连续5天。

4、功效：

可养血润燥。适用于血虚便秘。

宝宝便秘喝什么粥最好八 酥蜜粥

1、食材：

酥油、蜂蜜各30克，大米100克。

2、做法：

（1）将大米淘净，煮粥。

（2）快熟时加入蜂蜜、酥油。

（3）再煮沸即可。

3、吃法：

每天1次，连续3-5天。

4、功效：

可补益气血，润肠通便。适用于气血亏虚、肠燥便秘、大便干结难解。

宝宝便秘喝什么粥最好九 黄芪芝麻糊

1、食材：

黄芪5克，黑芝麻、蜂蜜各60克。

2、做法：

（1）黑芝麻炒香研末备用。

（2）黄芪水煎取汁，加入芝麻、蜂蜜即可。

3、吃法：

饮服，每天1次，连续3-5天。

4、功效：

可益气养血，润肠通便。适用于气虚便秘、排便无力、便后疲乏、汗出气短等。

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