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大白菜怎么做给宝宝吃

2016年11月29日 16:15出处:亲亲宝贝网作者:Nicole阅读次数:11363
大白菜富含蛋白质、多种维生素以及钙、磷、铁等矿物质,具有通便清肠、消食健脾、提高免疫力等功效,有助于宝宝健康成长。大白菜怎么做给宝宝吃呢?以下是一岁以上宝宝大白菜的做法,我们来看看。

大白菜怎么做给宝宝吃:鲫白菜汤

材料:鲫鱼430g、大白菜600g、油适量、适量、生姜适量。

做法:

1、准备鲫鱼和大白菜。

2、大白菜用清水浸泡20分钟,择洗干净,切丝。

3、煮锅一次性加足适量的清水,放入生姜,盖锅盖,大火烧开。

4、热锅冷油,放入择洗干净的鲫鱼。

5、煎至双面金黄。

6、放入煮锅中。

7、盖锅盖,大火烧开。

8、转小火煮45分钟。

9、揭盖,捞起鲫鱼(鲫鱼刺多,大人吃吧)。

10、放入大白菜,煮3分钟。

11、倒入适量的粟米油。

12、放入适量的食盐调味。

13、即可关火。

大白菜怎么做给宝宝吃

大白菜怎么做给宝宝吃:鸡肉末白菜大米

材料:鸡肉末20g、白菜10g、白米饭100g、香油适量、盐适量。

做法:

1、鸡腿肉切末放盐稍微腌一下。

2、白菜切末。

3、白米饭放入奶锅里加一碗水烧开始煮。

4、香喷喷的鸡肉白菜大米粥就好了。

大白菜怎么做给宝宝吃

大白菜怎么做给宝宝吃:小白菜泥鸡蛋饼

材料:小白菜适量、鸡蛋2个、盐适量、油适量。

做法:

1、准备材料。

2、小白菜放到料理机打碎,放鸡蛋搅拌均匀。

3、电饼铛里面放少许油,放上面糊,一面烙熟。

4、烙另一面。

5、盛出放到盘子里面。

6、模具压出花型。

大白菜怎么做给宝宝吃

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