1、推荐理由:
蔬菜类中所含的维生素k含量是最高的。
2、食物推荐:
常见的有:豌豆、蚕豆、菠菜、芦笋、西兰花。
[宝宝缺维生素k的症状]
含有维生素k的食物较少,但其实粗粮也包括了维生素k。
如燕麦、全麦。
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