怎么给宝宝断夜奶

1、让宝宝临睡前吃饱

在宝宝临睡前的一个小时，可以喂点米粉、母乳或者配方奶，让宝宝晚上吃饱，避免晚上饿醒。

2、逐渐减少夜奶次数

增加白天奶量，减少夜间喂奶的次数，从 3 次到 2 次到 1 次，最后戒掉。宝宝可能在夜间会醒来哭闹，先让宝宝哭1~2分钟再安抚，逐渐延长每次安抚的时间，一般有3~4天就会见效。

3、戒掉奶睡

奶睡，确实很省力啊，宝宝困了，含着乳头，不用其他的哄睡方式，孩子就能睡着了。

4、建立固定的“睡前仪式”

洗个热水澡、换上睡衣、讲个故事、唱睡前歌曲等等，帮助孩子放松，做好睡前准备。一定要在孩子过度劳累之前开始这些活动。经过一段时间后，孩子会把这些活动与睡眠联系在一起，放松且舒适地入睡。

5、允许偶尔的反复

宝宝成长过程中会遇到各种情况，长牙了、生病了、白天玩累了等等，可能都会需要你的安慰，这时候要尊重孩子的需求，千万不要拒他千里之外。

宝宝断不掉夜奶是什么原因

1、辅食安排不合理。比如有的家长在晚上或临睡前只给宝宝喝奶，尤其是宝宝比较早睡时，在相对漫长的夜晚，宝宝会感到饥饿，需要喝夜奶。因此，何明娇主任建议，家长在晚上宝宝睡前30～60分钟，给1次半流质或固体食物，可以增加耐饱感，宝宝晚上就不容易饿。

2、另一种情况可能是宝宝并不是饿了，而是习惯问题或者有奶瘾，如果属于这种情况的话就需要慢慢的断掉夜奶。

小贴士：

其实，吃夜奶并不仅仅是宝宝自己养成的习惯，有时是妈妈们一度迁就的结果。夜里，宝宝一哭闹，妈妈就会心软，不自觉就给宝宝喂奶了，这样时间长了，宝宝也知道只要一哭就有奶喝，逐渐的就养成喝夜奶的习惯了。

[宝宝吃夜奶频繁怎么办，怎么断呢]