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宝宝嗓子有痰能吃芒果吗 宝宝吃芒果这些必须注意

2017年11月03日 15:46阅读次数:797
宝宝嗓子有痰能吃芒果吗?芒果味美,但是人们常说宝宝吃芒果容易上火、过敏,那么宝宝嗓子有痰可以吃吗?想知道宝宝嗓子有痰可以吃芒果吗,就赶快看看下面由小编准备的文章,一看便知。
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宝宝嗓子有痰能吃芒果吗

宝宝嗓子有痰能吃芒果。

1、原因:

(1)芒果性凉,味甘、酸。归肺、脾、胃经。可利胃止呕、解渴利尿,降低胆固醇,并有明目作用。主要用于治疗口渴咽干、食欲不振、晕眩气喘、咳嗽痰多等症。

(2)芒果果实椭圆滑润,果皮呈柠檬黄色,肉质细腻,气味香甜,含有丰富的糖、维生素蛋白质0.65%-1.31%,每100克果肉含胡萝卜素2281-6304微克,可溶性固形物14%-24.8%,而且人体必需的微量元素〈硒、钙、磷、钾、铁等〉含量也很高。

(3)芒果有“热带水果之王”的美称,营养价值高。芒果热量约57卡路里(100克/约1个大芒果肉),维生素A含量高达3.8%,比杏子还要多出1倍。维生素C的含量也超过桔子、草莓。每100克果肉含维生素C56.4-137.5毫克,有的可高达189毫克;含糖量14-16%;种子中含蛋白质5.6%;脂肪16.1%;碳水化合物69.3%。

2、温馨提示:

大部分人均可食物用。但皮肤病、肿瘤及糖尿病患者应忌食。

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宝宝嗓子有痰能吃芒果吗 宝宝嗓子有痰的食疗方法

1、萝卜250克,葶苈子30克(布包),将萝卜洗净用葶苈子共煎煮,萝卜熟后去葶苈子,加蜂蜜20-30克,饮汤食萝卜,每天一次,可利肺降逆、补肺定喘。

2、麻黄4-6克,川贝10-15克煎后取汁,加入山药中,适量拌入蜂蜜10-20克,每日1次,可健脾补肺、止咳定喘。

3、萝卜1个,葱白6根,生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白、姜,煮剩一碗汤。连渣一次服。宣肺解表,化痰止咳。治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。

4、红糖30克,鲜姜15克,红枣30克。以水三碗煎至过半。顿服,服后出微汗即愈。驱风散寒。治伤风咳嗽,胃寒刺痛,产后受寒腹泻,恶阴等。

5、鲜500克,贝母末6克,白糖30克。将梨去皮剖开,去核,把贝母末及白糖填入,合起放在碗内蒸熟。早晚分食。清热化痰,散结解表。用治咳嗽或肺痈,症见胸痛,寒战,咳嗽,发热,口干,咽燥,痰黄腥臭或脓血痰等。

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宝宝嗓子有痰能吃芒果吗 宝宝吃芒果的好处

1、开胃:

芒果味道酸甜可口,独特的芒果香味能提升食欲,刺激唾液分泌,宝宝胃口不好,不想吃饭的时候,可以少量吃芒果开胃生津。

2、防便秘:

芒果性寒,有清热解毒的功效,且含有大量膳食纤维,能促进肠胃蠕动,使粪便在结肠内停留时间缩短,帮助改善宝宝便秘

3、祛疾止咳:

芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效,对宝宝咳嗽丶痰多丶气喘等症有辅助食疗作用。

4、增强免疫力

芒果富含β-胡萝卜素,可转化为维生素a的类胡萝卜素,这是一种强大的抗氧化剂,有助于保护身体免受自由基损伤。所含的维生素C也有利于增强一岁宝宝的免疫系统功能。

5、有利于大脑发育:

芒果富含维生素B6,参与调节大脑神经递质的传递,对神经系统和大脑的正常运作至关重要。芒果中所含的谷氨酰胺,则有利于提高大脑的记忆力,一岁宝宝适当吃芒果,对大脑发育很有益处。

6、有益于生长发育:

芒果营养价值颇高,胡萝卜素含量特别高,有益于宝宝视力发育。让宝宝摄入充足的维生素C、胡萝卜素、钙等微量元素,对宝宝的生长发育是丰常有益的。

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宝宝嗓子有痰能吃芒果吗 宝宝吃芒果的注意事项

1、最好一岁以后再吃芒果,开始时吃一点就好,应观察宝宝是否有过敏,口角炎等不适症状,一旦出现不适,就应立即停止喂食。

2、哮喘和过敏体质的儿童不适宜吃芒果,这类儿童吃了芒果极易诱发旧病。

3、吃芒果时,最好将果肉切成小块,直接送入口中,避免接触嘴、脸颊等部位。

4、吃完芒果后,应漱口、洗脸、洗手,以避免果汁残留引起过敏。

5、芒果性质带湿毒,体质属热的宝宝最好少吃芒果。

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