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宝宝蒸水果食谱大全冬天这些水果蒸着吃最好

2017年11月24日 11:16阅读次数：2616

标签：冬季食谱宝宝食谱水果

冬天来了，天气寒冷干燥，多给宝宝吃水果很重要。可是，水果凉凉的，给宝宝吃怕对肠胃不好。那么，不妨把这些水果蒸着吃，不但寒性能减弱、防燥、还能使食疗效果加倍！请看，宝宝蒸水果食谱大全!冬天这些水果蒸着吃最好!

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宝宝蒸水果食谱大全五甘蔗马蹄水

1、食材：

甘蔗，荸荠。

2、做法：

将荸荠削皮洗干净，甘蔗削皮洗净切小块。将两样材料一起放入锅中熬煮1个小时以上关火即可。

3、营养价值：

甘蔗的汁多甘甜,它的性质比较温和,也十分适合宝宝吃。像一些小孩子内躁口干之类的,都可以吃甘蔗来达到消渴的作用。对宝宝来说，吃蒸熟的甘蔗还可以对一些常见的支气管肺炎和支气管方面的疾病，有一定的辅助治疗功效。针对尚未长牙的宝宝，宝妈可以煮点甘蔗汤给宝宝喝，如果宝宝已经长牙了，就把甘蔗切成小块再蒸给他吃。

宝宝蒸水果食谱大全冬天这些水果蒸着吃最好5

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