宝宝睡半个小时就醒怎么回事，可以试试这些办法
2017年12月05日 17:11阅读次数：3989
宝宝睡眠一直是大人比较关注的问题，当然也是很多家长比较头疼的问题。比如说很多宝宝睡半个小时就醒，这是怎么回事，又要怎么应对呢？
1
宝宝睡半个小时就醒怎么回事：没有吃饱
很多宝宝吃奶吃到一大半就开始打瞌睡，特别是母乳喂养，造成妈妈们误以为已经吃饱，谁知放床不久就会醒了或者大哭，往往是饿醒的。
小贴士：
这时候最好先给孩子喂奶，如果不是饿醒的话，再考虑其他因素，依次排除解决。
2
宝宝睡半个小时就醒怎么回事：睡眠过渡阶段
婴儿的睡眠大致是30-45分钟一个周期，周期与周期之间，会有一段浅睡眠，在这个深浅睡眠的交替阶段，婴儿很容易因为受到干扰而苏醒。这一点在白天小睡时更为常见，很多小人人白天小睡就无法接觉，一个睡眠周期结束便清醒过来。
小贴士：
结合婴儿自身的情况综合判断，如果只是哼唧，可以以观察为主，给小人人学习自己接觉、继续睡下去的能力;如果会爆发大哭，并且彻底清醒、难以哄睡，那就需要及时回应，稍有苗头(甚至可以提前几分钟)就进行安抚，比如拍睡、抚摸，帮助小人人保持在比较困倦的状态中度过这个阶段，继续睡下去。
3
宝宝睡半个小时就醒怎么回事：大动作发育
婴儿大动作发育以后，经常会在浅睡眠阶段不由自主地动起来，原因是进入浅睡眠后开始翻身或者趴着睡，这时候稍微受到一些阻力，就会醒来。
小贴士：
大动作刚开始发育时，这种变化可能会刺激较大，需要及时回应，帮他调整姿势、帮他接觉。待小人人能比较好地控制身体了，不妨观察一下，给他自己重新调整姿势、继而继续睡觉的机会(很多婴儿睡觉都会在床上各种转来转去，便是他们调整的结果)，如果孩子会大哭，彻底清醒并难入睡，还是需要及时回应。
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