宝宝吃火龙果的好处 食谱推荐
2018年12月20日 21:12阅读次数：692
火龙果不仅味道香甜，还具有很高的营养价值，是一种绿色、环保果品和具有必定疗效的保健养分食品。那么，具体宝宝吃火龙果有什么好处？怎么吃最好呢？请看，宝宝吃火龙果的好处？食谱推荐！
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宝宝吃火龙果推荐食谱
火龙果面条
1、食材：
面粉100g，火龙果60g。
2、做法：
（1）把火龙果切开压成泥。
（2）面粉过筛，然后把火龙果纯汁倒入面粉，用筷子搅拌均匀。
（3）都倒在面板上，搓成团后用保鲜膜封好，静置1小时。
（4）把面擀好后，两面涂适量面粉，卷起，然后切差不多宽度，再将面条切短切碎。也可以用模具压出更多形状。
（5）为了防止面条粘连，面条切完后，丢入面粉中，再抖掉多余面粉。
火龙果拌酸奶
1、食材：
火龙果1个，酸奶250克。
2、做法：
（1）先把酸奶倒入碗中。
（2）把1个火龙果剥皮，切成方块状或碾成果泥，放入碗中。
（3）最后把老酸奶和火龙果拌匀，就能吃了。
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