鸡肉土豆油菜粥

营养：鸡肉含有维生素C、E等，蛋白质的含量比例较高，而且容易消化，易被人体吸收利用，所以婴儿早期添加辅食肉类首选鸡肉。

用料：大米小米各1份、 土豆1颗、油菜1颗、鸡肉1块。

做法：

1、大米、小米洗净用BB煲加水煮粘稠。

2、土豆去皮切块，和洗净的鸡肉一同下锅，煮25分钟。

3、将鸡块捞起，切蓉切碎备用。

4、土豆取出，压成泥。

5、油菜焯烫、切碎。

6、将二米盛出，撒上鸡蓉，菜碎，土豆泥。

土豆胡萝卜肉泥粥

营养：土豆蛋白质、氨基酸含量丰富，胡萝卜也有促进宝宝眼睛发育的作用喔。

用料：土豆1个、1/3个胡萝卜、牛肉或瘦肉、骨汤一盒。

做法：

1、胡萝卜切丝和粥BB煲同煲。

2、肉切丁，土豆蒸熟后用筛子压成泥。

3、骨汤煮开后放入肉丁煮熟后打泥。

4、最后倒入肉汤，勺入煲好的粥，再加入土豆泥，搅拌均匀煮开即可。

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