宝宝吃紫甘蓝的好处 食谱推荐
2018年12月20日 20:28阅读次数：897
紫甘蓝颜色漂亮，煮出来后色香味俱全，而且紫甘蓝富含营养元素如优质蛋白，纤维素，矿物质，维生素等等，宝宝吃紫甘蓝好处多多。那么，具体宝宝吃紫甘蓝有哪些好处呢？请看，宝宝吃紫甘蓝的好处？食谱推荐！
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促进宝宝皮肤毛发的健康发育
紫甘蓝富含铁元素，宝宝吃紫甘蓝，可以补充铁元素，促进身体血液的循环，维持血液功能的正常，促进皮肤，毛发的健康发育。
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健脑益智，促进骨骼健康发育
紫甘蓝富含钙质，每100克紫甘蓝就有100毫克钙元素，宝宝吃紫甘蓝，可以补充钙元素，可以健脑益智，维持免疫系统的正常，抵抗细菌入侵身体，还可促进骨骼的健康发育。
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