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宝宝晚睡的危害

2018年12月20日 20:02阅读次数:1113
宝宝的作息与爸爸妈妈息息相关,现在宝宝睡觉的时间也越来越晚,很多家长不以为意。殊不知,这样可是对宝宝影响很大的。下面,请看宝宝晚睡的危害!
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晚睡影响宝宝的记忆力

美国哈佛大学医学院曾进行过一项实验,将28名志愿者随机分为两组,安排第一组两天一夜不能睡觉,而第二组则正常睡眠。在随后进行的测试中,志愿者要浏览并记住大量幻灯片图像。

接下来,所有实验者都正常睡眠两个晚上并接受第二次测试,测试内容是在大量图片中找出自己在第一次测试中浏览过的图片。

实验表明,那些睡眠不规律志愿者的记忆力远远不如正常睡眠的。因此,孩子早睡觉,养成良好的睡眠习惯,会帮助大脑运行畅快,记忆力也好,读书时事半功倍。

宝宝晚睡的危害5

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