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宝宝吃八宝粥的做法大全

2018年06月21日 12:00阅读次数:2086
标签:八宝粥饮食
宝宝吃八宝粥的做法大全是根据宝宝吃八宝粥的做法总结出的多种做法。如果您想知道宝宝吃八宝粥怎么做好吃,就赶紧看下面由小编准备的文章,了解一番吧!
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做法一

食材准备:八宝料、冰片糖。

制作方法:

1、八宝粥料用量杯称取1杯,清洗,滤干水分。

2、清洗过的八宝粥料放入锅内胆中。

3、加入至水位线“2”的水量,并放入掰小块的冰片糖。

4、盖盖锁好,选择“粥”功能,按下按键开始自动烹饪。

5、自动烹饪程序完成,放凉开吃,或者放冷藏再食用。

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做法二

食材准备:大米、小米、黑米、藜麦、玉米、大枣、核桃、山药,宝妈们不需要在意食材用量,可以选择其中五到六种,各种食材也没有特定的比例,一小把就可以。

制作方法:

1、将大米、小米、黑米、淘水洗净,再浸泡一会。这里宝妈们注意泡10分钟左右就可以了,泡得太久营养容易流失哦。因为藜麦的表面含有皂素,有苦味,需要清洗5遍,并且提前清水泡2小时以上才能去除,最好前一晚就泡上,用的时候再清洗一遍。

2、玉米打碎,一岁以下的宝宝如果对玉米消化不好的话可以不加。

3、红枣洗净去核,切成小块,8个月以下的宝宝吃最好去皮。因为红枣煮后会变软,可以不用切的太小。

4、核桃打碎。

5、山药切块,放进清水里浸泡。妈妈可根据宝宝的咀嚼能力切块,山药煮熟后也会变软,不用切得太小。

6、把浸泡米、藜麦和山药的水全都沥干净,再把所有食材都加进锅里(这里因为我们的锅比较小,所以食材看起来切得比较大块,宝妈们在做的时候尽量切小一点,水可以多加一点)

7、中火煮30分钟左右,米煮软烂了就可以出锅了。

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做法三

食材准备:大米40g、核桃仁10g、小米20g、红枣10g、红豆10g、胡萝卜10g、苹果30g、开水50g、清水500g。

制作方法:

1、准备好食材。

2、将大米、红豆、红枣提前浸泡4小时以上(红豆头天晚上浸泡一夜更好)。

3、将除了苹果和胡萝卜的食材洗净放入养生壶或电饭煲。(有的电饭煲比较大,可能少量食材不好煮,也可以加量多做点全家一起吃,也可以用这种养生壶单独给宝宝做一点很方便。)

4、壶里加清水500g启动养生汤模式开煮。

5、将苹果切小块。

6、等到粥煮的差不多大约剩10分钟时,放入苹果块和胡萝卜。

7、粥煮好后将红枣捞出去皮去核。(枣皮就算用料理棒有时候也大不太细腻,宝宝消化不了,也难以下咽所以最好去除)

8、煮好的粥盛入大点的碗中,再用料理棒打成细腻的糊即可。

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做法四

食材准备:黑豆、红豆、黄豆、黑米、豆浆量杯、小米、玉米碴、燕麦片、大米、栗子碎、藕粉。

制作方法:

1、量取各种豆子,将豆子洗净,浸泡3-4小时。

2、放入锅中,煮1小时左右至豆子软烂。

3、将杂粮和大米淘洗干净,倒入锅中煮至粘稠。

4、加入栗子碎。

5、将藕粉用温水调至糊状,倒入锅中。

6、再次煮开即可,记得要多搅拌,切忌糊底。

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