1、进意识的身体素质的锻炼。提高机体免疫机能及抗病能力，特别是育龄期妇女，以减少巨细胞病毒对胎儿的严重危害。
2、对于孕妇或有慢性消耗性疾病、免疫力低下等患者要注意保护，使她们远离传染源。
3、注意环境卫生、饮食卫生。
4、要给患儿富含蛋白质(蛋白质食品)、维生素(维生素食品)的饮食，如牛奶、豆制品、新鲜蔬菜(蔬菜食品)、水果(水果食品)等。
5、乳汁中巨细胞病毒阳性者，不应哺乳。
6、免疫防治，尚在研究和探索中。巨细胞病毒引起细胞内感染后，灭活疫苗无明显预防的作用。
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