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宝宝多大必须戒吃手?

2018年07月02日 14:53阅读次数:3602
新生宝宝就懂得吮吸放进嘴里的物品,我们称之为吮吸反射。吮吸反射与母乳喂养相关,通常在4月龄左右消失。大月龄宝宝或幼童的吮吸手指不同于吮吸反射,通常认为吮吸手指是一种自我安抚的动作,所以宝宝在疲劳、困倦或焦虑时候更喜欢吃手。

新生宝宝就懂得吮吸放进嘴里的物品,我们称之为吮吸反射。吮吸反射与母乳喂养相关,通常在4月龄左右消失。大月龄宝宝或幼童的吮吸手指不同于吮吸反射,通常认为吮吸手指是一种自我安抚的动作,所以宝宝在疲劳、困倦或焦虑时候更喜欢吃手。

周岁内,高达三分之一的宝宝会吃手,随着年龄增长自然停止,到了8周岁,大约只有4%的孩子仍然吃手。宝宝长期吃手会对牙齿和颌骨发育带来隐患,那到底宝宝多大要停止吃手?如何帮助宝宝戒断吃手?

吃手多大要停止?

长期吃手可能造成上切牙突出,前牙开合(当孩子的后牙咬合在一起了,但是前牙之间仍然有空隙),反合(俗话说的地包天)等问题。不过,吃手对牙齿和颌骨发育带来的影响因人而异,取决于孩子吃手的时长和频率,吮吸的力度和角度等因素。

周岁内的宝宝如果吃手,我们无需过于紧张,或着急着去戒断,但要注意手卫生。大多数孩子会在2-4周岁期间自然停止吃手。如果恒牙开始萌出(6周岁左右)时孩子仍然在吃手,就会有较大的顾虑。因此,孩子4岁以后仍然吃手,就需要引起高度注意。

吃手怎么戒?

刚才讲过孩子吃手是一个安抚动作,与心理因素相关,惩罚或强制的方式戒断吃手很难获得成效,甚至适得其反,不可取。

四岁以后的孩子戒断吃手主要通过积极鼓励和耐心坚持来实现:

及时提醒和鼓励

当孩子把手指放进嘴里的时候,给孩子一些提示。这个提示可以是言语也可以是某个示意动作。如果孩子听从了指示,及时给予肯定和鼓励。在戒断过程,要避免反复的唠叨或者在众人面前说孩子,以免让孩子反感。

记录进程和小奖励

在日历上画出孩子不吃手的日子,每次达到小目标了,比如10天没有吃手了,给孩子小小的奖励,可以是小贴纸或一份小礼物等。

替代品

比如出门坐车时,给孩子一个玩具,让孩子玩玩具替代吃手的动作。

提示信号

只要孩子有戒断吃手的自主意愿,就可以使用创可贴,胶布或手套等裹住手指作为提示信号,每次将手指放进嘴里能获得提醒。晚上睡觉的时候,也可以让孩子穿大一些的睡衣,将衣袖缝起来包住手,也可以用手套或者专用防吃手指套来防护和提示。

积极排查吃手的心理原因

孩子吃手可以与心理因素相关,所以要注意排查孩子是不是有焦虑或紧张等原因导致吃手。如果发现心理原因,则需要通过缓解心理上的诱因来逐步戒断吃手。

建立主动意愿

戒断吃手需要孩子主动配合,如果孩子抗拒,就很难成功。所以,对较大年龄(比如7周岁左右),具备一定沟通和理解能力的孩子,可以让孩子与齿科或正畸科医生沟通交流,让孩子明白吃手习惯的坏处,从而建立戒断吃手的主动意愿。而主动意愿的建立对上面提到的用创口贴,戴手套等方法很重要。

总的来讲,周岁内宝宝吃手无需过度焦虑或迫切戒除。大部分宝宝会在2-4岁自动停止吃手。如果4岁以后的孩子仍然吃手,则可以通过积极鼓励和耐心坚持的方式来逐步戒断吃手。

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