及时防治感冒

中耳炎分为急性中耳炎和慢性中耳炎。急性中耳炎是中耳黏膜的急性化脓性炎症，由咽鼓管途径感染最多见。感冒后咽部、鼻部的炎症向咽鼓管蔓延，咽鼓管咽口及管腔黏膜出现充血、肿胀，纤毛运动发生障碍，致病菌乘虚侵入中耳，引起中耳炎。常见的致病菌主要是肺炎球菌、流感嗜血杆菌等，因此预防感冒就能减少中耳炎发病的机会。

预防感冒方法：

1、天气骤变应适时添衣或脱衣。

2、加强体育运动提高机体抵抗力。

3、保证充分的营养和休息时间。

教宝宝正确的擤鼻涕方法

擤鼻涕方法不正确也可导致中耳炎。有的人擤鼻涕时往往用两手指捏住两侧鼻翼，用力将鼻涕擤出。这种擤鼻涕的方法不但不能完全擤出鼻涕，而且很危险。鼻涕中含有大量的病毒和细菌，如果两侧鼻孔都捏住用力擤，则压力迫使鼻涕向鼻后孔挤出，到达咽鼓管引发中耳炎。

擤鼻涕的方法：

用手指按住一侧鼻孔，稍用力向外擤出对侧鼻孔的鼻涕，用同法再擤另一侧。同时教他擤鼻涕时要温和而不要用力过猛，否则会导致耳朵感染。还应教孩子不要捏住鼻子强忍喷嚏，因为这样也会使感染进入耳朵。

远离二手烟

因为吸入二手烟会使宝宝中耳炎感染率增加19%。

避免呛水

游泳时应避免将水咽入口中，以免水通过鼻咽部而进入中耳引发中耳炎。同时也要注意小孩游泳要带耳塞且不得跳

因为人体的外耳与中耳以鼓膜相隔，在中耳腔内，有一条管子通往鼻咽部，称咽鼓管。婴幼儿期，咽鼓管短而直，而且管径较粗，因此更加容易感染。宝宝有鼻塞症状时更应注意。