菠菜

菠菜与鳝鱼相克，同食易导致腹泻。鳝鱼性温味甘，可益气补中，除腹内冷气；而菠菜性冷而滑，下气润燥。两者的性味功能皆不相协调，并且鳝鱼油煎多脂，菠菜冷滑，一起吃还可能造成腹泻。菠菜内所含的草酸，会与鳝鱼中的钙相结合，形成草酸钙结晶，还会使肾炎病人的尿色混浊，管型及盐类结晶增多。

南瓜

南瓜和鳝鱼一起吃造成作用相互抵消，无益于健康。

宝宝吃黄鳝注意事项

1、1岁以下宝宝不能吃黄鳝：

1岁以下的宝宝还太幼小，本来就吃不了什么食物，消化系统又还未完善，黄鳝这种高蛋白的食物还是不吃比较好，而且现在市面上很多黄鳝是用避孕药养的，含有激素，会影响宝宝的身体发育。

2、宝宝咳嗽不能吃黄鳝：

宝宝咳嗽时吃黄鳝的话，会加重咳嗽的症状，因为黄鳝是性热的食物。咳嗽时最好可以吃一些清热解毒，能够润肺的食物，这样不仅可以润喉，还能减轻咳嗽的症状。

3、购买时要注意：

妈妈购买时应选择野生、无污染、闻起来没有臭味的鳝鱼，鲜活鳝鱼是最好的。毕竟人工喂养的黄鳝大多加有雌激素或者其他避孕药，最好不要给孩子吃。

4、谨防过敏：

本身对鳝鱼过敏的孩子是肯定不能吃黄鳝的，另外患有瘙痒性皮肤病者也需忌食。以及体质偏热的孩子也不宜吃黄鳝，否则会加重身体虚弱，导致疾病的产生。

5、不能多吃：

黄鳝虽然营养丰富，但宝宝不能吃太多鳝鱼，否则不易消化，一周最多吃两次。

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