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梨子止咳的做法宝宝吃梨好处多

2018年12月20日 14:38阅读次数：2616

标签：咳嗽食谱梨宝宝食谱

多吃梨可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。但如果已经开始咳嗽的话，光吃梨子没什么效果吧，一般是将梨子切片，和冰糖、川贝一起蒸食，这样有止咳功效。如果咳嗽很厉害还是建议就医。下面一起来看看梨子止咳的做法！宝宝吃梨好处多！

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宝宝吃梨有什么好处

1、清热降火：

梨子是属于凉性水果，具有除烦热、清心下火的功效，热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等，可以常吃梨子缓解。对内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症也有一定作用。

2、生津止渴：

梨子果肉酸甜爽口，水分含量多，是具有生津止渴的功效的，能够缓解因上火引起的口干舌燥、咽喉干痛等症状。

3、润肠通便：

梨子中是含有丰富的纤维素、果胶成分的，能刺激肠道蠕动，帮助排便，起到润肠通便的作用，可以缓解因上火引起的大便秘结。

梨子止咳的做法宝宝吃梨好处多5

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